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籃球知識與觀念(23)空手跑位()

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契子

    在籃球賽裡由於籃球只有一個,可是進攻方還有其他四個空手球員情況下,居於多數籃球教練在教球過程,缺乏建立一些「空手跑位(moving without the ball)準則」,明白告訴球員該怎麼樣空手跑位,想當然,「漫無頭緒」的不知道怎樣跑位,進而,進攻方控球難以傳導、空手球員難以尋獲空檔攻擊、進攻方總是缺乏效率、進攻權的控制總是渡秒如年等,其實就是籃球場上時而可見問題。

    以下空手球員八項跑位通則:1.目標是籃框;2,跑空檔與停留並控制速度;3.身體面框並看球;4.注意空間原則;5.聯絡且不久留;6.適當佈陣且給了就走;7.輪轉進位;8.半途避免停留或回原地等;外圍球員二項與內線球員四項要點分別是:1.外圍球員不能被阻絕:deny2.外圍球員在底線、45度與3分線圈頂區是優先位置;3.內線球員要處在高更高與低更低位置;4.內線球員要讓對手擔心並煩不勝煩;5.底線與高位四個點是走位要點;6.隊友運球切入要跟切等在此建立。

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基本通則

    不論是任何人,空手跑位的八項通則:

一、目標是籃框:空手跑位「目標」,從越靠近籃框命中率越高、儘可能採取上籃的命中率會比較高等思考,空手跑位當然是到「禁區裡面」接球攻擊籃框較好;以左下圖1為例,藍色3號球員傳球給5號後,當然做個閃切依紅色箭頭指示,往有球邊跑位到禁區裡面接球攻擊較適合。

    再以左下圖1為例,球場右側的藍色2號球員,他空手切目標,最好是依紅色箭頭跑位,比較靠近籃框較合理;藍色2號球員假如依藍色箭頭指示跑位,雖然也可以獲得空檔,但是,方向、距離都離籃框較遠,接到球後攻擊就較不理想。

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1 空手跑位要越靠近籃框越好   2 空手跑位要跑到空檔區域

 

二、跑到空檔區並停留與控制速度:空手跑位其次重點是,要跑到「沒有人去」的空檔地方;假如你跑位到禁區附近,卻處於防守者旁邊,這個空手跑位,嚴格說來並不妥善;例如右上圖22-3區域防守的底線紅色5號球員,他就處於防守者X3旁邊。因為,空手進攻球員假如處於防守者旁邊,你的隊友怎麼敢傳球給你?以右上圖2的例子來看,藍色圓圈區域,都是遠離五位防守者X球員等,是比較適當的跑位停留區。

    在此需注意,你空手跑位到空檔區了,假如沒有馬上接獲傳導球,空手跑位球員需做些許「停留」;這個停留用意是,讓你持()球隊友,有時間可以傳導球給你;以及,就算沒有獲得傳導球攻擊,也可以趁機吸引防守者移位,進而製造其他隊友的空檔。許多初學打球的空手跑位,往往快速如閃電,並且畏懼招惹禁區3秒違例事,所以迅速離開空檔區;以致許多時候,隊友都來不及傳導球給空檔的他。

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    3 紅色箭頭所指藍色球員,跑位到空檔沒有人的地方

 

    空手跑位的速度,需要依據實際情形,例如隊友沒看到、例如隊友球沒有接穩等,而分別做出原地腳微彎準備接球攻擊姿勢、小跑步前進的空手切入、快速跑步的空手切入等等不同速度與姿勢;這個速度變化與控制,目的就是期求獲得空檔「接球攻擊」。

    許多初學者空手切入,不是盡全速衝刺做空手切,以致空檔出現卻在隊友來不及反應情況,失去了空手跑位接球攻擊的機會;也有不少初學者的空手切入,總是以等速慢跑姿勢進行;以致,很多時候沒辦法擺脫防守者阻絕(deny)糾纏,跑不出空檔。

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三、身體面框、看球:空手跑位的身體姿勢,需要保持「面框、看球」用意在,可以知悉防守者在那裡,掌握隊友傳球時機進而瞭解隊友用什麼方式傳導球,以及面框掌握防守對象事先解讀防守,以利在接獲傳導球前,先做攻擊籃框規劃等;甚至,假如接獲傳球,因為面框,所以可以瞭解其他隊友是否處於更靠近籃框的空檔;亦或是,在接獲傳球後,因為面框而可掌握防守方陣式變化等。

    其次面框、看球目的在,掌握傳導球時機與位置等;因為,當你空手跑位假如「跑出空檔」,卻沒有看到球,隊友就算要將球傳導給你,你空手跑位者還是沒辦法接球攻擊。

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4 紅色箭頭所指白色2號球員面框、看球

 

    尤其在跟切(跟隨運球切入的隊友做空手切入時),假如沒有看到球,隊友什麼時候出手攻擊,你空手跑位跟切的球員,是沒辦法掌握恰到好處的時機去搶籃板球;包括,跟切瞬間,對手做出幫忙防守,你的隊友不得不將球傳導情況,也會因為你空手切沒看到球,進而招致傳導球失誤,或者沒有傳球對象而失誤等。

 

四、空間原則:空手跑位過程,扣除操作對()球掩護(on ball screen)、空手掩護(off ball screen)等情況;所有進攻球員,在空手跑位尋求空檔接球攻擊過程,應該保持一個,隊友跟隊友之間的「五步以上空間」,這樣原則去進行。

    因為,進攻者相互之間空間越大,持()球者他單打的「活動範圍」就越大;這單打空間越大,他單打成功的機會當然就越大。相對的,在防守方來說,空間越大表示,防守者要幫忙的「距離越遠」;如此一來,要達成幫忙防守成功的機會就降低了。

 

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5 圖中的五位白色快艇隊進攻球員,各自空間就夠大

 

    尤其,在職業籃球比賽裡,也因為鼓勵釘人防守而特別設定了「防守3」條例;所以,當進攻方空手跑位以後的佈陣空間越大,防守方假如還堅持準備幫忙,沾惹違例、招致罰球的情形就屢見不鮮了。另一方面,進攻方空手跑位後的佈陣之空間越大,在半場緊迫防守,或者半場設陷包夾防守的戰術執行上是愈發困難;以包夾防守為例,半場的大範圍空間,經過適當的傳切或四角佈陣,以同等級的球員水準討論,要達成包夾目標有些困難。這觀念,包括快攻裡的「21」要拉開,「快攻32」要呈三角形的拉開、四角拖延戰術更是強調拉開佈陣於四個角落等等,都是空間要拉大的原則。

 

五、聯絡且不能久留原地:扣除戰術設計上牽制作用、規劃單打以外,空手跑位還需要做到聯絡、示意要球目標等;然後,在找到空檔稍微停留後,仍需再繼續積極的空手跑位。

    從基層球隊裡,不論是國小、國中或大學系隊等層級,由於多數球員的技術與觀念並不合理,因此,儘管空手跑位獲得空檔,那個技術與觀念尚未成熟的持()球隊友,並不一定可以及時將球傳導;所以,當空手跑位獲得空檔,你仍需要「大聲叫喊」的聯絡隊友;這個聯絡,牠包含協助隊友技術與觀念不足作用。

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6 藍色球員跑出空檔,高舉左手示意要球並聯絡隊友

 

    像似上圖7裡箭頭所指藍色球員跑出空檔,卻未必能夠如願以償接球攻擊可知;儘管貴為NBA球員,持球在手的球員,仍然會因為各種因素而沒辦法將球迅速傳到,跑出空檔的球員手裡。

 

    再者,經過空手跑位獲得空檔,不能久留原地主要因素有三,一是3秒鐘的限制;在禁區裡就算是空檔再大,隊友沒辦法傳球給你時,你還是要規規矩矩移位,否則就是3秒違例。

    其次,當你空手跑位獲得空檔,假如還是沒辦法獲得傳接球去攻擊,從常理看待,多數都已經會被防守者「鎖定」,包括被設下陷阱引誘隊友傳導球進而抄截等;所以,跑出空檔,不能得球,就算悶聲不響,建議還是再繼續做空手跑位較適宜。

    空手跑位後,不宜久留主要在於,球體經過幾秒鐘的傳導,或者球經過運球移位後,空手跑位者彼時所處位置,包括隊友有可能因此輪轉進位等情形,經過時空轉移,彼時空檔可能不再;所以,再迅速移位,積極尋求另眼相看的空檔,藉以製造防守方「煩不勝煩」的防守困擾才是。

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籃球知識與觀念(21)隊友自幹(ball hog)

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    籃球場有句話說:不怕Michael Jordan神一樣的對手,就怕有位豬隊友;所以,當隊友「(hog)」拿了「(ball)」變成眼睛只有籃框,球場行徑慘不忍睹後,「自幹:ball hog」英文由此而來。

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『契子』

    最近三年打球,被我們虎尾籃委會蔡主任委員「唸了好幾次」;主因是在虎科大的戶外籃球場,或者虎尾籃委會的週末籃球賽等皆然,經常出現許多「自幹王」的籃球員。

    而讓蔡大哥不爽的是,當有人打籃球是自私、不顧隊友這樣的觀念偏差情形,為什麼我這個幹籃球教練的「一直不糾正」?

    蔡大哥認為,這個不糾正,除了害慘其他人之外,也一直把我籃球教練的「籃球專業」閒置,他認為我不應該沒盡職的去引導民眾打合理籃球;尤其,在這個社會到處「公權力不張」情況下,這個籃球場自幹王的存在,簡直是許多人打籃球的惡夢。

    當蔡大哥第三次有些不爽的警告我之後,終於覺悟:「壞人我來做」當然是籃球教練的天職!

    於是,隔天,遇到經常自幹的某藥師再次一直自幹後,抓住一個攻守轉換,當著眾人面前大聲對他吆喝:你再自幹的不傳球給空檔的我,我就不當你隊友;不知道他佬是生理期來,還是被他老婆罵的暈頭轉向之故,這自幹王藥師還是依然故我。於是,在一次得球之後,我把球傳給對手,然後大聲的說:!@#$%^&,不爽打了,我不想擁有自幹王的隊友

    下場後,我們那個雲林縣第一高中校隊許佬佬溜過來,跟我偷偷的講說:老師,別生氣,他真的很自幹,別理他!

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『腦沖血型自幹』

    這裡,實務上分二大類,第一大類是屬於臨時性腦沖血的自幹卻可以教化,如第18章「為投籃而投籃」那篇文章所述;第二大類則屬於自私心態、且朽木不可雕、不可教化型如前述的藥師。

    第一大類腦沖血型球員,多數在於女朋友、或親朋好友來參觀比賽,為求表現,那種捨我其誰的「眼睛只有籃框跟女朋友」;彼時,以同理心看待,當隊友的,一定要適時跳出來」他一下的喊:告誡他注意投籃選擇。

    有個概念是,我們多數的隊友總贊成,平時不是很自幹的人,在女朋友或親朋好友來「支持」時,睜眼閉一眼、得過且過讓他偶一為之揮霍表現是情有可原之事。

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『自我感覺太好型自幹』

    第二大類則屬於自私自利、自幹型球員,這類型的球員他的眼睛只有籃框沒有隊友主要在於二大類,一是,他心想:濕(),就算傳球給隊友,隊友最佳表現都沒有我低潮時好,所以,我幹什麼傳球給他們;也就是,有這種自幹王的人,多數隊友都像老徐一樣,不擅長攻籃,傳球給他?恩,不如不要傳。這第二類自幹王,則是屬於自私中的自信;他總心想,濕(),我來打球不表現要做什麼?尤其,親朋好友又在一旁觀賞,假如我們可以贏球,當然就如nike誤導人的廣告「這個我來」;尤其,對手又那麼好吃情況。

    遇到這一類型的自幹王,我們總是苦口婆心、曉以大義告誡一番:「! @ # $ % ^ & *」這一來前後講了將近30分鐘;緊接著球場就出現,晴時多雲偶陣雨,有一搭沒一搭的那種心不甘、情不願的傳球,傳球到你腳踝讓你差點閃到腰才能接到球、你往東邊衝刺準備打快攻他佬卻往西邊傳球給你讓你差點拉傷的哭笑不得。

    假如55比賽中遇到這類的隊友,我總是第一個喊:「記錄台,換人」;不論如何,先把他換下來,讓他冷靜、冷靜;你假如不喊換人,讓他繼續呆在場上,折騰的恐怕只是你們自己。

    當然,繼續「播錄音帶!@#$%^&給他聽」是第一件事;然後,用另外一個人(第二位隊友、甚至於第三位隊友)繼續告誡他,是彼時最好方法。民主,就是「眾人之事」嘛!多數,這種人會為此收斂一點;只是,這樣提醒就好,你千萬別期望「牛,牽到北京會變成馬」!所以,下個球季別當隊友是,我們虎尾籃委會義工李老師的建議!

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『井底之蛙且鄉巴佬型自幹』

    至於假如遇到第二大類自私又自幹、並且目中無人猶白目的隊友,你怎麼辦?過去經驗是,比賽中先喊個暫停;然後,首先當然要有人開第一槍「當壞人:伸張正義」的告誡一番。

    經驗告訴,目白的弟弟(白目)多屬於聽不懂中文的人士;於是,幹教練或領隊的,必須適時的第二次喊暫停並請求換人,然後想辦法用英文跟他解釋自幹(ball hog)的缺點;切記:無論如何第二次暫停時,就是要把自幹王換下來。

    我們好幾次的經驗是,彼時狀況假如讓自幹王繼續在球場,隊友想當然繼續過苦難日子,根本像個田徑隊(只有來回跑步,沒有摸到球啦);自幹王被第二次換下來之後,天性使然,多數只有不到5秒鐘會清醒,稍微合理傳導球,緊接著大家還是要繼續接受他自幹時間。

    所以,這時候,自然而然會發生,受不了鳥氣的隊友自動離隊,球隊隊友越來越少現象;因此,假如你們有line族群,這時候就必須要有第三人出來「喊一下」說:為球隊生存、團結與和諧,請大家要自制。

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『總結』

    多數時候,在北京牽到牛不可能變成台北情形,這喊是徒勞無功、狗吠火車(聽不到);於是,必須有人出來喊第四次「另起爐灶是解決辦法;把所有訊息都跟他隔絕,你們要另外組隊也不要讓他知悉這樣的破釜沈舟。

    我們虎尾籃委會蔡主任委員仁卿呼籲好幾次,籃球場應該像人生,有人非法、不正常舉止,假如沒有人跳出來告誡自幹王,這就是一個「不公平的社會」;我們虎尾籃委會另一位常務理事提醒大家同理心看待,林北(台語)一個球季繳交那麼多錢,跑了40分鐘都沒摸到球,甭論連投籃機會都沒有,濕!(不是乾),你當我是什麼呀!

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籃球知識與觀念(20)不能為「投籃」而投籃

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    很多籃球選手的攻擊(投籃),往往只考慮到自己「個人」思維,例如只想要爽一下、我就是要復仇、我就是要以牙還牙等;於是,缺乏顧慮「團隊」的利益,缺乏攻籃的「合理性」等,然後就進行他一箱情願的攻擊(投籃),這是相當自私、相當不負責任、也是相當不理性、低籃球智商的行為。這些低智商行為琳瑯滿目,以下敘述。

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『為目標而盲目攻籃』

    有些球員理由是,因為想要「20」這個目標,而進行他毫無頭緒的瘋狂投籃;因為,他是設定要得20分;所以,儘管投籃時機不恰當,或者已經有二人包夾了,他都要儘快得到20分的「為得分而投籃」。

    所以,此時教練(或隊長)需「提醒他」:要達成目標,不能違背合理的籃球,更需兼顧團隊運作。

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『表現給學妹看』

    也有一些球員則是,因為旁邊有很多mm在看,想表現給學妹看;所以,他就變成「mm而投籃」;因此,他拿到球就投籃,他拿到球就神勇無比的切入攻籃表現給mm看,他的眼睛只有籃框跟學妹,完全無視於隊友的存在,完全無視於對手的防守陣式等,這樣非常沒有理性的投籃。

    所以,此時教練(或隊長)需「幫他踩煞車」:要英勇表現,不能違背合理的籃球,更需兼顧團隊運作。

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『吃回來』

    另外有些球員則是,因為前個PLAY被對手單打,在面子與裡子盡失情形,接二連三的得球就堅持己見的想報仇;緊接著,單打、單打再單打,不論成功率與否、不論隊友是否空檔等。

    所以,此時教練(或隊長)需「幫他澆冷水」:君子報仇、三年不晚,先回去鍛鍊,千萬不能違背合理的籃球,更需兼顧團隊運作。

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『找機會拐回去』

    還有些球員是,因為前個PLAY被對手拐了一肘,在氣憤難消情形,接二連三的跟隊友要球就是想報仇;緊接著,單打、使出粗暴再加WWE絕活,當然彼時是不管成功率、不論隊友是否空檔等。

    所以,此時教練(或隊長)需「幫他緩個頰」:籃球賽裡有意、無意的身體接觸總是難免,切莫打出火氣,更不能違背合理的籃球,當需兼顧團隊運作呀。

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『總結:合理籃球』

    從合理的籃球、團隊的籃球才是「致勝之道」討論,切記:你的得球準備攻擊是因為,團隊合作防守下的結果;所以,你的得球攻擊(投籃),也必須建立在「團隊至上」情況下去進行。

像美國奧運冠軍也是DUKE大學教練Mike Krzyzewski教練舉例他們在訓練時,他對著球員說:我們在訓練如何串聯比賽,訓練是三對三,做法是甲運球,把球傳給你乙,你乙投籃,我們會覺得這「既是你的投籃,也是我的投籃」;我甲會運球突破,把你乙的防守人吸引過來,然後傳球給你,你就出手投籃。你乙這個投籃是「為球隊投籃」,也是「為我」投籃;K教練這樣對前DUKE大學球員Chris Duhon說明,投籃的責任與團隊概念

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由此,假如現實籃球賽裡,有好多球員只是因為,彼時他的感覺「爽不爽」,就冒然的進行投籃攻擊;不論是,他已經投了5次籃不進球,還是,全隊4/5的攻籃都是他執行;甚至,他的「投籃時機不恰當」等等皆然,這球員完全不去思考球隊利益,就進行無意義的投籃,這時候教練(或隊長)就該挺身而出出言告誡:這是相當要不得的。

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切記:你的投籃(攻擊)是為團隊而投,你的投籃(攻擊)是兼負團隊責任

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籃球知識與觀念(18)放槍解決之道

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『網友問題』

我是中央大學的一般生,身高187 cm體重77kg;大一一入學我馬上進入了校籃,很認真的練了兩年,現在大三成了第一替補大前鋒or中鋒。可是我不懂,為什麼我會一直「放槍(投籃不進)?大家都說我手都沒伸直;我也覺得自己在校隊打球的時候很憋,我覺得我練得比同期的一般生多,常常晚上練球完我自己還練到11點,自己還有在練系籃。可是卻很不甘心,別人都不會放槍,就只有我會放槍。

我曾經為這個問題,自己花很多時間思考、練習(在籃下左、右手擦板one two、假動作等等);可是情況都沒有好轉。也有人跟我說是心態問題;請問到底該怎麼根絕這個噩夢呢?無論是練習上還是心態上。

中央大學 噩夢連連的球員 ○○○敬上

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放槍問題一:練習量多寡

    假如你投籃練習量足夠:聽清楚,是足夠到,隨意轉身都知道距離籃板幾度,轉身後知道自己距離籃框多遠,甚至轉身後該用多大的力氣出手投籃,以及轉身後假如要擦板投籃,那個擦板的瞄準點都可以瞬間掌握,這樣的「練習量足夠」到,你潛意識的空間感與距離感已到熟能生巧地步;尤其,在前述項目練習投籃時候都不會放槍,這樣才顯示練習量足夠到巧能生妙;包括,你切莫練習時總是隨興不進球,等正式比賽才要求進球,這是不行的。

    切記:練習量多寡、練習態度等跟正式比賽攻籃成功率有關

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放槍問題二:練習的質、情境

    假如經常放槍,那麼,你應該把練習增加為「有防守者的投籃練習」,也就是提高攻籃困難度,讓你的訓練像似比賽情境;像一般的校隊技術訓練,都是徒手練習專項技巧(例如禁區左右轉身擦板投籃)後,先做防守者雙手高舉製造威嚇、障礙的步驟,緊接著再11實務對打,做這種有防守者的循序漸進練習則是最後一項。

    切記:練習的情境、練習質的高低等,會是比賽會不會放槍的另一關鍵;你不能夠只單純做輕鬆、沒有防守者的技術練習。

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放槍問題三:解讀防守

    視野與解讀防守:其次討論會放槍多數在於,沒有事先解讀防守的「不知道」防守者在那裡,或者不知道防守者位置與能力的,擔心被防守者火鍋,匆促、趕緊把球投出去所致。因為,當你瞭解防守者在那裡,防守者他技術特色是什麼,防守者對你沒有威脅等,你進攻者心裡有譜就踏實多了;可是,多數進攻者往往對手在那裡都不知道,或者不瞭解防守者習性,以致產生陌生的緊張,然後,接到球就畏首畏尾、無謂的擔心等情形去投籃,這當然會提高你放槍機會。

    切記:先解讀防守,確實掌握防守者位置,方能安安穩穩去攻籃;包括,事前收集資訊,瞭解對手特色,再予以致命攻擊

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放槍問題四:持球與攻籃技術

    持球與控制:球沒有辦法拿好,以致在最後一刻「滑掉」,包括驚嚇中滑掉球等等技術皆然,也就是在你做任何動作後的「收球、持球」,才是最重要的事;假如彼時球沒有拿好,不放槍好像也不合理。所以,球感訓練之持球,像持球環繞身體、左右手交互用力傳球等球感訓練「http://shuwst.pixnet.net/blog/post/463383047-%E7%B1%83%E7%90%83%E7%9F%A5%E8%AD%98%E8%88%87%E8%A7%80%E5%BF%B5%281%29%E7%90%83%E6%84%9F」要多做;另五星訓練營裡的動作「http://shuwst.pixnet.net/blog/post/273757169」,雙手持球敲籃板後移位到另一側做擦板投籃,也是避免持球滑掉的訓練之一。

    切記:球感不佳,球沒辦法拿好等等,想當然就是放槍的主要原因;因此,腳踏實地鍛鍊球感、掌握持球要領等都是當務之急

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放槍問題五:攻籃選擇

    攻籃選擇:在20度至45度請採用「擦板投籃」,這個瞄準點與投籃方式,絕對會提高你的投籃命中率;假如你持球處在附近地方,也儘可能帶一步球,去「修正」你和籃板的角度,然後選擇擦板投籃。

    攻籃選擇其次討論是,你的投籃時機與角度、身體姿勢等等假如都不好,那麼,你就不該攻籃,否則容易放槍;像似已經有二個人近似包夾貼身防守了,你還勉為其難攻籃,不放槍才怪;諸如,持球已經身體重心不穩狀態,你還堅持要攻籃,這不放槍也不大合理。

    所以,切記:儘可能像前NBA馬刺隊的Tim Duncan一樣,選擇擦板投籃;並且,不是合理的投籃時機、身體重心不穩等,就別逞一時之快的堅持投籃而放槍

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放槍問題六:緊張

    別緊張:會放槍,其實最主要還是在於緊張;然後,像網友提的,太緊張的手沒伸直就把球投出去;或者像前面講的,籃框在那裡都不知道,甚至是對手在那裡都不知道,然後緊張兮兮的,沒看清楚就把球丟出去;所以,賽前或第一次放槍後提醒自己不用緊張,「對手他不可能吃你」;保護球、好好抓穩球,然後把練習時的動作「拿出來用」!

    切記:賽前做好正面思維,賽前已充分準備與鍛鍊,別自己嚇死自己

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放槍問題七:放槍定義

    什麼叫放槍?從籃球教練角度給予定義是:前面沒有防守者,然後,持球者採取上籃或擦板投籃方式攻籃時「不進球」,這稱之為放槍;也就是,想當然該進球時,卻意外的沒辦法進球稱之放槍。放槍不應該是一般人稱之的,在攻籃瞬間,不論是中距離的空檔投籃,或者禁區裡有防守者的一對一攻守的不進球等,這些都不應該稱之放槍;因為,這對一般不是以籃球為工作的業餘球員來說,這是有困難度的,而不是輕而易舉之事。

    另外提醒是:NBA選手在前面沒有防守者的上籃、或沒人防守的籃下擦板投籃都會放槍,何況是你業餘的籃球選手?所以,切記:你業餘球員放槍是合理的;尤其,別把這個放槍當成「丟臉」;放槍是沒什麼的!

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2018HBL臨陣磨槍:禿子跟著高苑

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    跟宜蘭高中德齊老師,討論球隊預賽缺失、檢討後從影片中發現,高雄高苑男籃存在一些「細節問題」,假如稍微使力,球隊體質改善,提升到另一層次是可預期的;只可惜跟田本玉教練聯絡不當,這禿子要去高苑的事,就得等待來日了。

    以下課表包括觀賞松山對戰高苑比賽後所擬提供給大伙參考;咱們就從:1.對持球防守(對球施壓:pressure the ball)2.來不及對持球防守(close out)3.阻傳(deny the pass)4.對運球防守四種腳步(尤其阻運:stop the ball)5.隨球移動(move as the ball)6.三線(three pass away)幫忙還原、7.搶防守籃板球後的三種傳導球、8.固定式快攻與拖車打法、9.快攻與機遇戰以及系統戰的佈陣平衡跟預防快攻、10.投籃與壓力下投籃等進行修正與調整。

 

20181215(星期六)針對宜蘭高中比賽缺失版課表

時間

練習項目

細項說明

0800~0815

準備運動

自行操作

0815~0900

投籃與壓力下投籃

心理、練習量、情境投籃、時間壓力與封阻壓力投籃

0900~0915

對持球防守10大原則

貼身、垂直、不能侵犯、手高舉、可以的話撈球干擾、至少一手對著球準備阻傳、37步、逼持球者不能持球面框、隨時動腳、逼非習慣手下球等10大原則;防守者以6成力貼身腰用力跟隨,不要封阻

0915~0930

阻傳防守

碰觸、干擾、阻撓傳出好球

4人一組1人防守與2人防守練習,攻傳方為3大步三角型;1人守時需撲,碰到球就是防守成功;2人防守時需猜測傳導球,並迅速摸到球或阻傳

0930~0945

來不及對持球防守

儘快趨近對球施壓

來不及貼身,要趨近(close out)衝出去,距離二步重心降低急停碎步觀察,1.投籃就跳躍封阻卡位;2.下球過人就後徹步跟隨;在禁區二側中立區操作,將球滾到3分線,衝到對邊摸禁區線(攻者需學持球面框威脅)

0945~1000

對運球防守四種腳步

阻運

後撤步、滑步、交叉步、踩住步;抄球、嚇唬、阻運

1000~1015

隨球移動

選擇較適當防守位置

3人一組在二邊30度與圈頂,一線、二線、三線弱邊位置教育;二線手掌心在傳球線,三線二隻腳在禁區,一線阻傳再隨球移動

1015~1030

搶籃板球後傳導

搶第一拍傳導球

第一種練習法,自己持球由下往上的往籃板丟球,助跑傳直跳抓到球後,有一防守者來做阻傳;第二種、2人一組,喳球反彈後搶到球者需第一拍就要將球傳導,沒搶到球者需對球施壓阻傳;第三種,方法同上但是3人一組,沒搶到球者的2人要阻傳。三要點:先解讀、第一拍傳、假如不能第一拍傳就假動做傳再第二拍再傳,或二段式快攻傳

1030~1045

固定式快攻

攻擊型態

1/4場的3人小組快攻1-2-1.1-3-1.1-2-4.1-3-5(跟進與預防快攻)

1045~1100

怎樣預防快攻

要不要對箭頭阻絕?

同上,分三組,有5位防守者守2-3或釘人

1100~1115

整理活動

自行操作

1115~1510

休息

 

1510~1530

準備運動

自行操作

1530~1545

投籃與壓力下投籃

同上

1545~1600

對持球防守

十種同上

1600~1615

阻傳防守

同早上

1615~1630

來不及對持球防守

同早上

1630~1645

對運球防守四種腳步

全場11

後撤步、滑步、交叉步、踩住步;抄球、嚇唬、阻運

1645~1700

隨球移動

同早上加為4

1715~1730

搶籃板球後傳導

同早上

1730~1745

固定式快攻

同早上

1745~1800

怎樣預防快攻

同早上;5人繞圓圈、5人站底線

1800~1815

整理活動

自行操作

2018.03-7.jpg

20181216(星期日)針對松山高中比賽缺失版課表如下

0800~0815

準備運動

自行操作

0815~0830

馬克操

原地擺臂、抬腿墊腳尖走、踢墊步、碎步跑、腳踢屁股跑、抬腿跑、連續跨步跳、助跑垂直跳

0830~0900

投籃與壓力下投籃

心理、練習量、情境投籃、時間壓力與封阻壓力投籃

0900~0915

球感三種威脅刺探步

持球、保護球;左前、右前、轉身

0915~0930

運球技巧

力量、視野、控制、節奏、落點保護

0930~0945

空手跑位與傳球時機

閃切與跑後門、解讀防守;傳球力量與時機、刺探步擺脫再傳導

0945~1000

傳切練習

半場33

1000~1015

轉換快攻下的拖車七要點

跑空檔、小組對球掩護、有球邊低位要球與牽制(包含弱邊牽制)、策應保護、聯絡指揮、換邊攻擊、預防快攻

1015~1030

阻絕防守(解讀防守)

1/411練習,以閃切、跑後門比賽速度操作;看人看球、姿勢低、3秒不能讓對手接球;注意來不及貼身操作腳步重心

1030~1045

幫忙還原與守門員防守

半場22,後衛外圍進攻群做1/4場阻絕攻守,鋒線在做弱邊準備幫忙與製造障礙物

1045~1100

輪轉防守

1.半場4-3,洗球後對球施壓阻傳,後面防守者要預測,並要做到「來不及貼身」防守要領;另一人就隨球移動為23

1100~1115

整理活動

自行操作

1115~1510

休息

 

1510~1530

準備運動

自行操作

1530~1545

投籃與壓力下投籃

同上

1545~1600

三種威脅加刺探步

十種同上

1600~1615

對持球防守

同早上

1615~1630

對運球防守四種腳步

全場11

後撤步、滑步、交叉步、踩住步;抄球、嚇唬、阻運

1630~1645

卡位籃板球

近距離、遠距離

1645~1700

禁區防守

在禁區底線移位助跑垂直跳抓球,1.抓到球前先解讀防守然後就直接攻擊;2.防守就是貼身、手高舉、腰用力、不能跳、卡位

1715~1730

阻絕防守

同早上

1730~1745

隨球移動防守

同早上.4.5

1745~1800

轉換防守

4.5

1800~1815

整理活動

自行操作

 

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Kansas_U_team_1899.jpg

準備明天清晨要轉播的NCAA美國大學籃球賽,明天從半夜一點起要播三場球(又要熬夜了),第一場是Villanova維拉諾瓦大學出戰Kansas堪薩斯大學。

我習慣在準備球隊資料時會查些球隊的歷史,雖然比賽時不一定會講,但備著就對了。

今天先查了Villanova,嗯!1842年創校;相對於台灣大學在日治時代的1928年創校,早了76年。但我更在意的是籃球隊成立的年份,維拉諾瓦大學的籃球隊成立於1920年!我們的民國9年。但更讓人吃驚的是堪薩斯大學,學校成立於1865年(比我出生剛好早100年),而籃球隊成立於1898年!

 

要知道籃球是由加拿大人(真的,不是美國人喔!)James Naismith在1891年發明的,這項新興運動受到歡迎之後,堪薩斯大學在8年後的1898年就成立了籃球校隊,真是好快好快。但快也不奇怪,堪薩斯大學籃球隊成立的第一位教練不是別人,就是發明籃球的Naismith先生,他從1898年擔任堪薩斯大學籃球隊首位籃球教練到1907年。

 

我將資料抄在筆記上,突然想到,這球隊1898年成立,1898年耶!那時候太平洋這邊在幹什麼?

 

查了一下,1898年日本人兒玉源太郎就任第四任台灣總督,然後台灣的行政區被劃分為臺北、臺中、臺南三縣與宜蘭、臺東、澎湖三廳,看起來意思是全台灣有三個直轄市跟三個縣(其實這個主意也不錯,台灣小小地方,分那麼多縣市選那麼多人出來幹什麼啊?)。當時是日本明治31年。

轉到中國,1898年是中國清朝的光緒24年,光緒皇帝想要維新變法,結果慘遭慈禧太后囚禁,廢除新政,處斬「戊戌六君子」,維新失敗。

 

哇!這下子發覺,清光緒時期,堪薩斯大學已經成立了籃球隊了!我們甚至難以想像那時候做得出會彈跳的籃球出來嗎?球員應該不高還不能灌籃吧!大家穿什麼鞋子打球啊?那時候已經發明裁判用的哨子嗎?肯定沒有電子計分板的!Pick & Roll 戰術已經出現了嗎?校隊是搭巴士到外地比賽嗎?不可能搭飛機吧!飛機要到1903年才發明,民航的商用運轉顯然更久之後。但再查下去,發覺汽車在1885年才發明,1886年第一次出現四輪汽車,那麼,1898年不太可能有巴士可搭啊!那麼一整隊的籃球員要出去比賽,是搭馬車囉!天啊!累死馬兒了。

 

回到清光緒年間這回事,突然想到,不論當時籃球有沒有傳到東方來,清朝時期無論如何是不可以推行籃球這項運動的;想想看,當時清朝的人們通通留著辮子,如果帶著辮子下去打籃球,快攻上籃防守球員追不上情急之下一把抓著辮子向後拉......那肯定會出人命的。

 

以上這段,只會po在部落格,不會在轉播比賽過程當中拿出來講......。

 

主圖據說是1898年堪薩斯籃球隊的照片,下圖是籃球發明人Naismith先生

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一、時間:每星期五晚上1845~2000

二、地點:虎尾科大戶外籃球場。

三、對象:虎尾籃委會比賽隊伍或虎尾科大學生皆可報名;每週限制6(請服裝整齊)

四、報名:line群組「夜間籃球」。

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五、賽制與規範:以培訓籃球裁判為主。

  ()正式比賽之得21分即贏制(或時間20分鐘到達比勝負分數制);有桌上型計時器3分球、罰球、團犯第4次罰球、個人犯規3次畢業、中間可申請換人、暫停等。

  ()不停錶、有裁判、play one需擔任計時、記錄

  ()三連勝球隊需強迫休息,由遞補第一隊(play one)、第二隊上場比賽。

六、規範不足之處由臨場執法裁判裁決。

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時間:2018922(星期六)2130以前

地點:line線上討論

主持:理事長蔡仁卿(常務理事)

副理事長:顏旭懋、張蓁騏(常務理事)

出席:秘書長徐晧剛、虎尾籃委會總幹事蔡金順(薪傳理事)、常務理事洪敦杰、常務理事顏細宗、常務理事陳建成、常務理事陳泓瑋、常務理事施明燈、常務理事徐武雄、常務理事許義豪、常務理事余仁傑、常務理事陳柏菖、理事王培郁教授、理事蘇聖賓、理事廖界超、理事陳煇豪、理事王宏庭、常務監事許高魁、監事林曉志、監事張雅鈞、監事顏世宏

顧問:鄭錦和、李鴻棋

行政組:張晉耀(理事)

文宣組:余仁傑(常務理事)、李青晏

總務組:陳建成、賴振興(理事)

攝影組:沈政賢(理事)、張建彥(理事)

裁判組:張競嫻、陳建郡、張雅筑

教練組:許義豪、呂健維(理事)、賴香玲

記錄組:黃聖昱(理事)、蔡程彥、黃彩菱

場地組:陳顯榮(兼副總幹事、理事)、黃群貿

競賽組:蔡金華、陳咸任

公關組:張朝勇(常務理事)、林貴有(常務理事)、陳泓瑋(常務理事)

 

提案一、2018年第30屆秋季週末籃球賽日期與地點,請確認。

說明:主因是虎尾國小體育館的整修期程一直變動。

    提醒:1014日早上1000在虎尾國小舉行開幕典禮

比賽日期:2018929日起至2019120日止,每單週星期六、日;賽季預賽時間總共21天。

()929日、30(斗南文安國小)

()106日、7日、13日、14(以上在虎尾國小)21(文安)

()113日、4日、17日、18(斗南文安國小)

()121日、2日、15日、16日、29日、30(以上虎尾國小)

()201915日、6日、19日、20(虎尾國小)

議決:公開組報名18隻球隊,女子組8隊與推廣組9隊共35隻球隊。

 

提案二、2018年第30屆秋季週末籃球賽開幕典禮,請全力動員。

說明:秋季賽的開幕典禮,預定在1014日上午1000,在虎尾國小體育館舉行;請全部委員與幹部,著「白底藍邊有領polo」參加。開幕典禮期程如下:

0940~0955:球隊進場

0955~1000:主席就位

1000~1005:主席致詞

1005~1010:來賓致詞

1010~1015:頒發感謝狀

1015~1020:團體合照、貴賓與委員幹部大合照

1020~1030:中線投籃搶現金(不進球球隊,可獲2條大型毛巾)

1030~禮成

議決:編輯印製邀請函,並全力動員。

 

提案三、2018年第30屆秋季週末籃球賽經費預算,請確認。

說明:預算34.7萬,報名費超出預期的收入(16)19萬元;加上洪主任與顏醫師贊助7萬共26萬元,不足9萬元。因此,建議再鼓勵免費籃球育樂營尋求企業與家長認同後贊助5萬元,加上蔡武崇教官夫婦贊助2萬元;這樣,總共不足2萬元由協會支付。

議決:如說明;並請各委員協助尋找贊助者。

 

提案四、2018年第30屆秋季免費籃球育樂營辦理,請確認。

說明:目前好家庭毛巾張總經理旭初贊助140條大型運動毛巾,李鴻棋教授贊助125號新球。因此,請鼓勵親朋好友報名國小組(10)與國、高中組(4),及小額贊助;這部份請教練組張雅筑協助。

議決國小組報名10位,委由雅筑擔任小老師,時薪400元;國高中組只報名4位,請雅筑聯絡是否能夠合併在國小組的早上進行,否則以人數不足取消;假如合併進行,記得需辦保險,再請雅筑尋找一位小老師,時薪200元。以上參與者都可獲大型運動毛巾乙條,國小組參加並全勤者,可獲5號小球乙顆

 

提案五、2018年第30屆秋季週末籃球賽球員資格。

說明:

()推廣組資格:由於三隻推廣組球隊(斗南擎天、承昇營造與地方法院等)球隊,符合40歲資格人員不足,所以,建議開放每隊擁有幾位不符合資格的名額,讓他們湊成隊來參加球賽;或者讓他們三隻球隊自行協調不符合資格球員的出場人數。

()禁賽球員◎◎◎:先前被我們終身禁賽球員,想報名週末籃球賽,尤其該隊邱領隊提出:既然協會推廣籃球,沒必要採取這般嚴厲處罰;或者,讓◎◎◎繼續擔任協會場地組副組長,為籃球人服務,藉以達到兩全其美效果。

議決

一、推廣組不設前三名獎盃;推廣組比賽以9分鐘制進行。

二、推廣組繳費球隊之領隊自行協商;假如人數不足,方得由資格不符的未滿40歲球員上場,並得對方隊長或領隊同意方得上場。

三、推廣組嚴禁打爆對手,贏分不能超過30分;若超過,自動晉級到公開組。

四、讓球員◎◎◎擔任協會場地器材組,做些社區服務事項,藉以回饋協會;並且但書與告知領隊:若再發生,就不再有任何機會。

五、競賽規程遺漏,秋季賽各隊補報名時間在1019(星期五)

 

提案六、2018年第30屆秋季週末籃球賽工作會報。

說明:

一、理念與理想

    咱們理念是:創造彰、雲、嘉、投縣市最好的週末籃球賽(不是競技層級最高的);所以,期望咱們擁有最好的場地環境,適當的競賽隊伍,最認真又熱忱的裁判服務,以及最真實並完備與貼心的記錄表,還有最棒的攝影師所呈現的照片。

    咱們理想基層籃球隊培訓的最佳場所,並且是女人籃球賽裡的最佳典範,還是中老年人(包括初學籃球的青少年)最好的運動場所

二、競賽組無故棄權怎麼樣避免?免費參加球隊怎麼樣讓參與人數充足?各隊意見調查表怎麼樣落實並公佈?

三、裁判組:最好裁判又有熱忱的裁判服務,會主動針對抱怨去說明、讓誤判與漏判降到最低;態度決定一切。

四、計時記錄組:個人攻守記錄表準確性(尤其有新的統計軟體)、計時不偷秒、控制比賽時間不讓大會比賽延誤。

五、場地組:擁有音樂(故障主動修繕)、擁有乾淨又漂亮比賽球(可以擦拭)、怎樣不逆光的環境(窗簾的佈置)、怎樣引導垃圾減量並帶走垃圾、場地積水的及時處理等。

六、攝影組:攝影師怎樣不偷懶的拍照、不是應付式拍照、怎樣讓球員會爭搶觀賞照片?

七、文宣記者組:每週通報怎麼樣吸引人閱讀?每週之星怎麼樣吸引人點閱?

八、教練組:怎麼樣讓小朋友在育樂營裡流連忘返?

議決:裁判組組長張競嫻、副組長陳建郡已閱;計時記錄組長黃聖昱、副組長蔡程彥已閱;場地組副組長黃群貿已閱;教練組副組長張雅筑、副組長賴香玲已閱;競賽組蔡金華已閱;攝影組長沈政賢、張建彥已閱;文宣記者組長余仁傑已閱。

    另建議印製「問卷調查表」瞭解我們比賽問題瑕疵,以利概改進;問卷調查表由熱心的常務理事陳泓瑋編制,如附件。

 

提案七、2018年第30屆秋季週末籃球賽新進委員幹部,請討論。

說明:新增三人

  1. 新聘陳顯榮老師(環球科大退休)擔任副總幹事,並協助場地組
  2. 新球季場地組副組長黃群貿(國家C 級裁判)、副組長◎◎◎
  3. 裁判組副組長陳建郡(國家B級裁判)、副組長張雅筑
  4. 新聘計時記錄組長黃聖昱(國家C級裁判)、新聘副組長蔡程彥(國家C 級裁判)
  5. 競賽組長蔡金華、副組長陳咸任(國家C 級裁判)
  6. 教練組組長呂健維(理事)副組長賴香玲(國家C 級教練)
  7. 場地組給黃群貿每月2,000元津貼蔡金華每次返雲林車馬費
  8. 每星期每次執法前,請建郡排班表時提醒場地組黃群貿,協助替所有幹部投保意外險(包含育樂營小朋友)

議決:辛苦了各位義工,再繼續加油;新版本委員與幹部本職、聯絡電話資料請參考臉書與line社團裡檔案。

 

提案八、2018年國家C級籃球裁判考試及格補助報名費,請討論。

說明:咱們培訓的二位裁判場地組林育澤(虎科飛機系)、黃群貿(虎科財金系),在7月通過國家C級籃球裁判考試,照慣例給予報名費(2,000)補助;另外國家B級籃球裁判考試延期,所以,請蔡金華與張雅筑等人要加油,全力衝刺通過檢定。

議決:如說明,這週發放獎金各2,000元。

 

 

臨時動議

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年秋季第30屆週末籃球賽品質意見調查表

組別:□公開□女子□推廣     球隊隊名:               領隊:

比賽日期:2018年   月   日□星期六□星期日   比賽時間:

一、對於比賽內容,您覺得(勾選非常不滿意者請於第十題填寫意見)

  •  

二、裁判執法誤判與漏判,您覺得(不滿意請於第十題填寫意見)

  •  
    •  

四、記錄台人員態度您覺得(勾選非常不滿意請於第十題填寫意見)

  •  

五、對比賽時間安排,您覺得(勾選非常不滿意請於第十題填寫意見)

  •  

六、比賽攻守紀錄準確性您覺得(勾選非常不滿意請於第十題填意見)

  •  

七、比賽球、音響與環境等您覺得(選非常不滿意請於第十題填意見)

  •   

八、有關比賽攝影師照片,您覺得(選非常不滿意請於第十題填意見)

  •   

九、比賽場館交通便利性您覺得(勾選非常不滿意請於第十題填意見)

  •   

十、對於建議事項與比賽心得:您的意見是咱們球賽品質提升關鍵。

*賽後請將本意見調查表繳回紀錄台,謝謝!

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時間:2018810(星期五)1900~2130

地點:虎尾鎮福民路張家小館

主持:理事長蔡仁卿(加底線為出席者)副理事長顏旭懋。

出席:秘書長徐晧剛(請假台中市長杯)、總幹事蔡金順(薪傳理事)、常務理事陳建成、常務理事陳泓瑋、常務理事施明燈、副秘書長徐武雄、常務理事洪敦杰(事先請假上班)、常務理事許義豪、常務理事余仁傑、常務監事許高魁(事先請假在台北)、理事(兼公關組)曾瑋珉、理事(兼行政組)張晉耀(事先請假)監事林曉志(事先請假加班)、理事(兼總務)賴振興(請假)、攝影組沈政賢(理事事先請假加班)、裁判組副組長陳建郡、張雅筑、記錄組組長黃彩菱(事先請假上班)、副組長蔡程彥、競賽組長蔡金華、副組長陳咸任、場地組長林育澤(事先請假國家裁判考試)、副組長黃群貿(事先請假國家裁判考試)、新聘副總幹事陳顯榮老師、教練組副組長賴香玲

 

提案一、2018年雲林縣薪傳籃球協會收支明細,請確認。

說明:如附件

  1. 目前為止,這個球季贊助款洪主任敦杰已入帳5萬元,另外豐原張朝勇董事長上個球季贊助1萬元、豐原文山工業社王耀祥經理贊助1萬元等已入帳;看各委員可不可以幫忙再尋找贊助者,以及繳交年度委員費3,000元與5,000等。
  2. 雲林縣縣政府補助春季賽49,970元已入帳;其他虎尾鎮公所5萬元、台電2萬元、中油3萬元總計10萬元春季賽補助款已核銷尚未進帳。
  3. 北港媽祖盃週末籃球賽,張雅筑(協會已歸還)與陳柏菖等人代墊款共12,150元,已向蔡議員秘書告知,回覆是,我們自己處理。

議決:通過。

 

提案二、2018年秋季週末籃球賽閉幕典禮預定2019120(星期日)1600,請動員並配合。

說明:為了避免各委員與幹部理由是「有事情」,所以,現在提前告知秋季賽的閉幕典禮,預定在2019120日下午1600,於老熱火與台南明星隊友誼賽後,在虎尾國小體育館舉行;請全部委員與幹部排除各項事務,挪出空檔參加,並著「白底藍邊有領polo」參加。

議決:請修改為開幕典禮,並選在10月份避開連續假日之早上舉行;並建議1014(星期日)早上10點舉行開幕典禮

 

提案三、2018年秋季週末籃球賽舉辦,請確認。

說明:詳細辦法如附件

()立瑞畜產公司王小姐(董事長)回覆不贊助;徵求意見是,繼續以2018年秋季「立瑞畜產盃」第30屆週末籃球賽為名如何?

()虎科飛機系為2018年系際盃亞軍要不要讓他們免費參加秋季賽另外虎科電機系為系際盃前8暫時不列入免費參加秋季賽行列隊伍。

()高中生秋季賽開始需繳報名費每隊需繳納4,000大學球隊每隊8,000

()將公開組與晉級組合併辦理,並以分區循環賽為主;女子組與推廣組單獨辦理、還是合併辦理?

()請競賽組負責公開組報名的鼓勵、催促,請雅筑與香玲負責女子組與育樂營參加推廣組的報名與催促,請常務理事泓瑋(不老騎士與嘉義縣)、理事張晉耀(斗南擎天)、徐武雄老師(斗六市老馬、承陞營造)負責推廣組的鼓勵與催促。

()新的統計軟體,擁有累計功能,以及自動統計各隊戰績表功能,本球季免費使用;由台北沈俊良先生提供,請記錄組與其聯絡。

()預算34.7萬,預定收入贊助23萬;報名費Actitud、王家的魚店、老學校、武神、桐晨、日映順、承昇、不老騎士、斗南擎天等9隊各1.5萬共13.5萬,虎尾高中、忍者龜、兵峰、挺雲林人、MLD、小小兵等六隊各4,000元,共2.4萬元,總計報名費收入約15.9萬元。加上贊助7萬共23萬元,不足11萬元。

()預定還有48萬元贊助進來(包括佳冬工業、台中等),也期望增加24隻球隊報名,如此就增加報名費收入36萬元;然後,女子組與推廣組應該不需要那麼多比賽,所以,這部份的支付約可以省下3~5萬元,如此就約略持平或盈餘一些,再期望,免費籃球育樂營獲得企業與家長認同後贊助。

議決:名稱為「2018年秋季第30屆週末籃球賽」;飛機系免費,其他大學球隊皆以8,000元、高中生4,000元報名費處理;女子組單獨舉行,並將菁英籌組二隊參與推廣組比賽,避免推廣組隊數不足;請各組負責人盡力協助籌組報名;統計軟體委由副組長蔡程彥協助;再請各委員協助爭取球隊報名,以及協助爭取贊助者加入。

 

提案四、2018年秋季免費籃球育樂營辦理,請確認。

說明:詳細如附件辦法

()活動時間:都是星期日,都在虎尾國小。活動時間依序為

()930(虎尾國小)

()1007日、21(虎尾國小)

()1104日、18(虎尾國小)

()1202日、16日、30(虎尾國小)8天。

()辦理時間前述日期國小組0800~1000國高中組1400~1600;總共8天,32小時。教練團以張雅筑蔡金華與賴香玲為主,每時段二人時薪各300;計時記錄人員為小老師,時薪150元,需要照相。

()主要藉由好家庭毛巾的贊助,以及李鴻棋老師的5號小球支援,還有斯伯丁的7號球贊助等,串聯這項活動。

議決:通過。

 

提案五、2018年秋季新加入幹部以及主要四個組長確認。

說明:

  1. 新聘陳顯榮老師(環球科大退休)擔任副總幹事,並協助場地組
  2. 新球季場地組副組長黃群貿(國家C 級裁判)、副組長
  3. 裁判組副組長陳建郡(國家B級裁判)、副組長張雅筑
  4. 計時記錄組長黃彩菱、副組長蔡程彥(國家C 級裁判)
  5. 競賽組長蔡金華、副組長陳咸任(國家C 級裁判)
  6. 教練組副組長賴香玲(國家C 級教練)
  7. 場地組每個月2,000元津貼蔡金華每次返回雲林車馬費補助
  8. 每星期每次執法前,請建郡排班表時提醒場地組黃群貿協助替所有幹部投保意外險(包含育樂營小朋友)

議決:通過並歡迎。

 

提案六、2019年行事曆預算請各幹部編排。

說明:

  1. 寒假要不要辦育樂營、裁判培訓,請提供意見
  2. 育樂營需爭取贊助者(預算至少3萬元),裁判培訓需有人參加(可以邀請徐武雄老師授課的學生參與)預算約3萬元。
  3. 以後暑假固定辦育樂營,其他時間讓幹部休息;寒假辦理裁判培訓,主因有徐武雄老師招攬學員,並且趁機在寒假讓幹部運動。
  4. 各組行事曆預算請在9月底以前送交給徐武雄老師相關行事曆可以參考去年範本
  5. 這裡已經建請縣議員顏旭懋,在縣政府提案,將雲林縣薪傳籃球協會「固定支出」編入縣政府常年預算,並以每年10萬元編列。

議決:感謝記者組李青晏小姐,協助爭取明年7月暑假的免費籃球育樂營與地檢署繼續合作;另外委請立法委員蘇治芬服務處曾主任繼續協助,爭取台電與中油贊助,以及委託曾主任商請縣議員顏旭懋爭取縣政府教育處,編列明年10萬元支出預算給雲林縣薪傳籃球協會。

 

提案七、2018年春季週末籃球賽,請檢討。

說明:

  1. 無故缺席與棄權減少很多,可喜現象,請競賽組繼續加油。
  2. 場地器材組的音響,好幾次都是我們老頭自到場提醒,才裝設,才修繕,這需主動改善。
  3. 推廣組參賽隊伍太少提議斗南擎天與育樂營學生參加

議決:推廣組球隊的事,再委請大家協助。

 

臨時動議

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時間:2018614(星期四)2000~2130

地點:線上討論

主持:理事長蔡仁卿

發言:秘書長徐晧剛、虎尾籃委會總幹事蔡金順(薪傳理事)、常務理事陳建成、常務理事陳泓瑋、常務理事施明燈、常務理事徐武雄、常務理事余仁傑、監事林曉志、總務賴振興(理事)、攝影組沈政賢(理事)、洪主任敦杰常務理事、蘇主任聖賓常務理事、張建彥理事、廖界超理事。

 

提案一、2018年春季週末籃球賽收支明細,請確認。

說明:如附件;目前為止,這個球季贊助款沒有增加,只有豐原張朝勇董事長應允贊助3萬元還沒有入帳;看各委員可不可以幫忙再尋找贊助者。

    其次,委員費收入只有33,000元,不如預期的6~10萬元;當然,還有應允繳費的沈政賢、廖界超、徐晧剛等各3,000元未繳納。也請各委員、幹部再繼續支持。

    從上個月雲林縣縣政府來文答應補助春季賽5萬元,總計公家補助:虎尾鎮公所5萬元、台電2萬元、中油3萬元、雲林縣政府5萬元總計15萬元;但是,這些補助款都要在比賽後,辦妥核銷才能進帳。依目前進度,春季賽還需花費約9~10萬元,缺週轉金5萬元

議決:請常務理事們再協助尋找贊助者。

 

提案二、2018年春季週末籃球賽閉幕典禮,請全力動員。

說明:春季賽閉幕典禮,預定71日下午1630,於老熱火與佳冬工業女籃(全女子組明星隊)友誼賽後,在虎尾國小體育館舉行;請全部委員與幹部,著「白底藍邊有領polo」參加。

發言:蔡仁卿理事長--全力配合;

      蔡金順常務理事--可以參加;

      陳建成常務理事--OK

      洪敦杰常務理事--可以參加;

      蘇聖賓常務理事--帶女兒到台中,不克參加;

      林曉志常務監事--盡可能出席;

      賴振興理事--有事忙,假如時間允許會參加;

      余仁傑常務理事--可以參加,其他全力配合;

      廖界超理事--閉幕典禮不克參加;

議決:請全力動員參加。

 

提案三、2018年暑假立瑞畜產盃週末籃球賽舉辦與否,請確認。

說明:由於虎尾國小體育館將在78月做屋頂防漏、燈光改善以及相關修繕等,因此,該校體育館暑假沒辦法使用。其次,由於我們向教育部申請這個盃賽裡的培訓活動,目前只知補助約2萬元;假如加上報名費約3萬元、立瑞畜產公司約補助2萬元等,總經費預算要11萬元亦是不足,尤其還要加上約1萬元的場地租用費。因此,是否繼續舉辦請討論;除非教育部補助款可達6萬元,加上報名費約3萬元、立瑞畜產公司補助2萬元總共11萬元,然後商借虎尾高中二天,文安國小體育館6天,大概就可以辦理。

發言:蔡金順常務理事--協會經費假如不足,贊成停辦;

      陳建成常務理事--停辦好了;

      陳泓瑋常務理事--有多少錢辦多少事;

      蘇聖賓常務理事--停辦與否依大家決議進行;

      林曉志常務監事--休息養生也行,較擔心我們的裁判幹部經驗與素質不足,秋季賽就變成以賽養賽;

      沈政賢理事--贊成停辦,但建議提醒整合畢業後幹部的人力是否足夠,事先培訓幹部;

議決:停辦;並向虎尾鎮公所社會課王課長說明,沒辦法辦理原因。

 

提案四、2018年暑假免費籃球育樂營辦理,請確認。

說明:繼續我們的夢想跟地檢署合作的育樂營,目前確認他們補助9.8萬元(但書是,事後核銷再給錢;所以,預算裡費用需事先支應或告知事後才給);另外虎尾台銀對面的宏碁電腦張純銘董事長繼去年贊助之後,今年再贊助一萬元,土庫蜜蜂工坊只答應贊助類似去年獎品的蜂蜜奶茶。因此,還需要衣服與籃球等贊助者,及現金週轉用約3萬元。

議決:請常務理事們再協助尋找贊助者。

 

提案五、2018年暑假幹部自強活動「參觀威廉瓊斯盃籃球賽」。

說明:有關虎尾籃委會慣例,暑假慰勞辛苦一整年的幹部,北上參觀國際威廉瓊斯盃籃球賽乙事(男子組71525),還請委員跟幹部們自由樂捐23,000元不等;預定費用約12,000元。

議決:請大家自由樂捐。

 

提案六、2018年暑假畢業生之禮物。

說明:今年幹部畢業生頗多,擔任超過二年的幹部則只有林吉祥乙位,請提供意見怎麼樣贈送禮物較適合(或宴請全部畢業生到色鼎聚餐?)

發言:蔡金順常務理事--視協會經費運作;

      洪常務理事敦杰--建議送禮物加聚餐,我宴請他們好了。

      陳泓瑋常務理事--看協會有沒有錢辦理;

      蘇聖賓常務理事--建議聚餐;

      施明燈常務理事--建議聚餐;

      賴振興理事--看大家意見;

      張建彥理事--慰勞性質聚餐,或送紀念性質東西;

      沈政賢理事--贊成聚餐;

議決71日傍晚1800在虎尾福明路的張家小館聚餐;除畢業生之外,最辛苦的競賽組蔡金華、場地組林育澤與黃群貿、記錄組黃彩菱、裁判組徐晧剛等人也參加。

 

提案七、2018年秋季週末籃球賽,請討論。

說明:上次常務理事會決議通過,秋季賽將公開組與晉級組合併,女子組與推廣組合併,然後濃縮為二大組;依此,就經費與場館、我們裁判水準、人力等四大要項,就綽綽有餘應付,也可以達到我們想要做的「懷抱夢想:基層籃球」。不用擔心經費不足,不用煩惱裁判水準不夠,不用到處碰壁的借場館,不必對那些高中與大學不懂得感恩的年輕人付出,請討論。

發言:陳泓瑋常務理事--有多少錢辦多少事;

      張建彥理事--合併;

      徐晧剛秘書長--公開組與晉級組可以合併,建議女子組單獨續辦;然後,邀請女子組又意願的參加推廣組;

議決:公開組與晉級組合併,女子組單獨舉行事再議。

 

臨時動議

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時間:20183151930

地點:虎尾萊莫咖啡

出席人員:主持--蔡理事長(仁卿)、秘書長徐晧剛、常務理事徐武雄、常務理事陳泓瑋、常務理事許義豪(缺席)、常務理事施明燈(請假)、常務理事蔡金順、常務理事賴振興、陳常務理事建成。

 

議題一、立瑞畜產薛總經理往生事。

說明:昨日(36)得知他1550往生,20日早上10點在斗六文殊寺公祭,期望委員與幹部出席他告別式,藉以感謝他這幾年大力支持虎尾籃委會。

議決:委由陳建成大哥先送鮮花致意,星期二的公祭,再至少派出6-8人參與;暫定蔡金順老師、徐晧剛與徐武雄老師前忘致意。

 

議題二、斗南籃委會球隊保證金乙事。

說明:日前理事會決議,那些沒辦法獲得保證金退還球隊,鼓勵來參加虎尾籃委會辦理的球賽,然後滿一個球季,若不想繼續參與再退還保證金;現有二支球隊(雲科機械、斗南高中)申請不參加,直接要退還保證金共6,000元,由委員會支付。

議決:全部由委員會支付。

 

議題三:2018年春季週末籃球賽經費收入與支出。

說明:目前收入27.9萬元現金(含保證金),預定支出35.5萬。

一、目前確認運動i臺灣只核准沒有補助款,也沒有大額贊,只有顏細宗診所2萬、洪主任4以及顏醫師兄弟年度委員費各5,000元、洪主任年度委員費5,000元、施明登常務理事年度委員費5,000元、陳泓瑋常務理事年度委員費5,000元以上8.5等。

二、另外確認虎尾鎮公所補助款5萬元雲林縣政府5萬元(只會多)台電3萬元(只會多)、中油3萬元(只會多),目前確認報名費收入13萬元、保證金暫收款6.4萬元等。

三、由於前球季虧損8萬元(參考成果報告)、斗南籃委會補充約1萬元、北港媽祖盃補充約2萬元等;所以委員會基本上現金不足。

四、因此,在大額贊助者還沒有找到,委請賴總務振興,勞煩協助催討「年度委員費」藉以補充週轉金,這委員費也是確認縣政府資料角色;原則工作幹部3,000元,非工作幹部繳5,000元,如此可獲得5萬元現金收入,然後請大家協助,再找到32萬元小額贊助,就可以撐到暑假了,這樣就跟下列春季賽預算35.5萬相差無幾。

議決:委託陳常務理事泓瑋尋找一至二家小額贊助者,也委託賴振興委員協助收取年度委員費,藉以符合政府社團要求。

 

107年春季第 29屆國高中生免費週末籃球賽預算(送中油)

項目

單價

數量

金額

備註

1

中晚餐費

70

500

35,000

10*2*25天       

2

虎小馬光場租費

1,500

25

37,500

1,500*25

3

公開組預賽裁判費(預定1266)

500

112

56,000

56*2*500(具全國級裁判執法)

4

公開組決賽裁判費

500

12

6,000

4*3*500

5

晉級組預賽裁判

400

112

44,800

56*2*400

6

晉級組決賽裁判費

400

8

3,200

4*2*400

7

女子組預賽裁判費

250

90

22,500

45*2*250

8

推廣組預賽裁判費

200

90

18,000

45*2*200

9

裁判長臨場指導費

400

25

10,000

400*25

10

裁判長津貼

2,000

3.5

7,000

每月2,000*3.5

11

外地裁判交通費

500

25

12,500

500*25天×1

12

場地組清潔費

100

25

2,500

每天100*25

13

場地組長津貼

2,000

3.5

7,000

每月2,000*3.5

14

計時員工作費

150

230

34,500

150*230*1

15

記錄員工作費

150

230

34,500

150*230*1

16

拍照人員工作費

150

230

34,500

150*230*1

17

撰稿費(每週之星)

300

17

5,100

300*17

18

製作費(5大好球)

600

17

10,200

600*17(影片)

19

茶水費

100

50

5,000

100*2*25

20

行政費雜費

2,000

5

10,000

布條、墨水夾、紙

21

季賽獎盃費

2,000

4

8,000

4*3名獎杯

 

總支出

 

 

403,800

 

    預定場地費由25天縮減為22天,減少4,500元;中晚餐減少4,200元,裁判費減少1萬元,裁判指導費與裁判長津貼都刪除也減少1.7萬元,場地清潔費與場地組津貼再減少1萬元(預定由張律師以每月2,000元小額贊助支付),記錄計時與拍照也因場次減少而減少5,000元,因此總共約可以減少支出4.5萬元左右。

 

議題四、2018年春季婦女國高中免費週末籃球賽場地。

說明:由於虎尾國小100週年校慶,以及馬光國中體育館45月份整修,加上虎科大經國館借用不易也花費較多,所以,借用文安國小體育館辦理。

一、虎尾國小體育館共6(預定可以容納60)

  ()46(星期五)7(星期六)8(星期日)21(星期六)22(星期日;女子組為主,1000要辦節約能源說明會)

  ()62(星期六)

二、馬光國中體育館(預定可以容納70)7天:

  ()317(星期六)18(星期日)

  ()41(星期日;預定有幸福專車二班來回)

  ()616(星期六)17(星期日;)30(星期六季後賽)

  ()71(星期日季後賽;預定有幸福專車二班來回)

三、文安國小體育館(預定可以容納64場,8)

  ()55(星期六)6(星期日)19(星期六)20(星期日)

  ()62日、3日、16日、17等。

    以上三個場地總共21天,預定可以容納210場;假如不夠,再商借文安一或二天。

議決:如說明進行。

 

議題五、平常假日免費籃球育樂營。

說明:依理事長指示與幹部分析,在週末籃球賽裡夾帶辦理免費籃球育樂營,絕對可以尋得贊助者支援,也是開源之一;就現況,王培郁教授協助將育樂營送給上市公司之外,4月初還要向中英國際同濟會簡報,尋求暑假育樂營贊助。辦法如下附件。

議決:如辦法進行;並在海報裡刪去免費二字,以及在全勤獎勵裡分二段贈送。聯合絡人建議變動,建議由徐晧剛更換為林育澤。

    如附件。

    以上計畫假如都沒有募到任何款,預定由「比賽經費」裡去支付,例如由裁判費支付小老師費用,記錄台費用支援小老師費用,斯伯丁籃球已獲得贈送17顆,運動襪也有20雙以上,圖書禮卷建中書局老闆願意80%賣我們等支應;因此,我們將在今天開會確認,文安國小也願意借我們場地情形,下星期就發海報宣傳(海報如附件)

 

臨時動議

    多爭取辦理半場33籃球賽;一則爭取經費盈餘,二則求得初學籃球裁判學習機會。

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時間:2018120(星期六)1000~1150

地點:虎尾萊莫咖啡

主持:理事長蔡仁卿(加底線為出席人員)

出席:秘書長徐晧剛、虎尾籃委會總幹事蔡金順(薪傳理事)、常務理事陳建成、常務理事陳泓瑋、常務理事施明燈、常務理事徐武雄、常務理事許義豪、常務理事陳柏菖、常務監事許高魁、監事林曉志、競賽組長許博淞(張晏誠)裁判組長林吉祥(張雅筑理事)、記錄組長黃彩菱(理事)、場地組長林育澤(黃群貿)計時組長蔡金華(理事)、攝影組沈政賢(理事);以上共15人參與,花費1,190。列席:美語蔡先生提議雙方合作。

 

 

提案一、2018年春季週末籃球賽各項繳費款項,也請鼓勵組隊參加。

說明:常務委員5,000(工作委員3,000)、委員3,000元、贊助款一個單位2萬元、虎尾區週末籃球賽社會球隊12,000元、大學球隊6,000元,北港區社會球隊10,000元、大學球隊5,000;另外需請各球員繳交個人保險(100元或50)、布袋戲館門票(50)與球員證製作費(10)160元。請即日起協助收款,鼓勵加入擔任委員,以及開擴視野再找一位贊助者。

議決:()社會球隊15,000元、大學球隊8,000元;北港區如說明

      ()個人保險自行繳費後,將收據影印繳交。

      ()門票與球員證費用,由報名費吸收。

      ()請各常務理事與理事等,儘快繳交年度理事費,也鼓勵加入委員、協助尋找贊助者等。

提案二、請審核2017年秋季出席率不高、配合度不佳等免費球隊;也請審核如何讓免費參與球隊(國中、高中與女子組等),怎麼樣去從事公益事業,再加入雲林縣薪傳籃球協會賽事。

說明:

  ()競賽組提供有虎科大車輛系籃、虎科大工管系籃、虎科大自動化系籃等配合度與出席率不佳;2018年春季賽不給予免費,也不能給予大學球隊優惠,這裡包括高中與女子籃球隊在內皆然,假如配合度不佳、出席率不高,一樣不必給予免費。

  ()有關施常務委員文卿建議,讓免費參加週末籃球賽球隊,以協會名義從事公益活動乙事;目前幹部提議,先行幫忙:1、開賽前拖地與佈置場地3次。2、每週賽後收拾場地與垃圾分類處理3次等。這兩項事務就可以減輕場地組壓力不小。

議決:()過往配合度不佳、經常棄權球隊,在推廣立場仍然予以報名;但保證金3倍收取,處罰也是3倍罰款(需在競賽規程附則說明);有關球員出席率不高球隊,曉以大義勸阻不要參加,或鼓勵合併球隊,或改以收費參與不予優惠。

      ()免費參與之球隊(婦女、國中、高中等),在競賽規程訂定「協助場地整理與垃圾分類處理3次」;大學建教合作球隊,則需要在賽前雙方簽約註明。

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提案三、有關斗南鎮長盃週末籃球賽,季後賽停辦乙事與轉移陣地。

說明:

  ()由於2017年秋季斗南鎮長盃週末籃球賽之季後賽,以行政因素停止辦理;幹部(含委員)建議,讓相關8支球隊「減免3,000元報名費」來參加虎尾區與北港區球賽因應,請討論。

  ()是否要開創新局面?北港贊助者與主辦、協辦者眾;如鎮立體育館可免租借費,贊助者有北港媽祖廟、武德宮、弘揚食品等。

  ()免費給幹部住宿有利因素(住媽祖廟),避免辛勞危險。

  ()北港附近之球隊比斗南區球隊者眾,單就嘉義就有3~5支球隊可參與社會組;其次麥寮與台西附近,國高中學生的晉級組球隊較多,剛好彌補斗南區晉級組籌組不易缺失。

議決:當初晉級斗南鎮長盃八強季後賽球隊,給予減免3,000元報名費;這賽季建議往北港舉行。並建議住北港的蔡金華、培訓裁判蘇煒傑、即將培訓的吳宜嬰等,就地安排;也讓沙鹿的張競嫻從海線過來北港,較適合的去擔任裁判長。

 

提案四、新球季人事案確認,並為即將的北港媽祖盃開始操作;也請上一季裁判組、計時記錄等缺失與改善之道儘早提出。

說明:新球季即將開始,人事案與目標設定如下:

  ()常務委員許義豪還是執行幹部態度與品德督促,這部份有進步,但是幅度不大;期望再繼續努力。

  ()徐晧剛執行裁判品質提升(張彼得教官協助),與輔導至少7位幹部考取國家B級籃球裁判證照

  ()競賽組由許博淞接任組長(蔡金華協助),張晏誠另一協助副組長;重點主軸在參與競賽球隊水準提高,免費參與球隊裡的球員出席率要提高,嚴格禁止缺席缺賽乙事。

  ()蔡金華轉接計時組長,負責行銷宣傳的每週之星、每週戰報、5大好球、官網更新等文宣;頻率與內容再提高,不能出現不停錶吃秒現象,要控制好時間,不能讓賽事拖延

  ()裁判班表與培訓基層裁判由林吉祥負責,張雅筑協助;期望基層籃球裁判的人數與水準,再提高20%

  ()場地器材組,由林育澤繼續擔任(需滿一年始可更換);重點在各方面都可以提升水準,音樂、場地安全、球體保養、廣告布條要佈置美觀等。副組長由黃群貿擔任,此處群貿主要在學習與安排,免費參加週末籃球賽之球隊「回饋與公益事」

  ()記錄組黃彩菱上個賽季,表現相當好;繼續服務之外,記錄數據的準確性再繼續提高,讓球員心滿意足。

  ()新球季,全體工作人員投保意外險4個月,請吉祥處理。

議決:新人需觀察一年之後,方得以賦予職務。職務交接需確認瞭解「責任」要務;各幹部需戮力於目標達成。調整蔣佳興老師為北港區副執行長,張彼得教官為虎尾區副執行長,皆服從於執行長徐武雄老師指揮。

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提案五、添購夾克與背心乙事。

說明:居於辨認,提請申購委員與幹部等夾克、背心等衣物;儘管先前添購短袖POLO衫,但是,時值冬天天冷穿短袖已經不宜;因此建議添購夾克與背心,並以協會能夠負擔為原則進行。

議決:委託彩菱三個星期完成;有關夾克,待經費無慮後進行添購。

 

提案六、提請討論先前提議的四大計畫(一、107年雲林縣薪傳籃球協會運動i臺灣史豔文挺籃球、糖都體驗專案計畫;二、107年雲林縣薪傳籃球協會巡迴運動指導團計畫申請書;三、107年度雲林縣薪傳籃球協會運動i臺灣體育行政短期人力申請計畫書;四、參觀台塑之美),附件在臉書社團。

說明:依臉書社團裡所附檔案,提請討論。

  ()第一計畫目的在取得教育部運動彩卷贊助經費。

  ()第二計畫在行銷協會,並把協會幹部的優勢、才華發揮。

  ()第三計畫在於藉由教育部補助款,聘請專職人員來協助協會各項業務(每個月補助2.2萬元)

  ()第四部份在於取得台塑要行銷之利,結合薪傳籃球協會與台塑各取所需,再取得經費補償辦理週末籃球賽。

議決:請各組做好萬全準備,包括人員調配與核銷等事務;下階段還是需要台電、中油、鎮公所(虎尾與北港)、縣政府等。

 

提案七、有關協助雲林縣籃球委員會乙事;含風雨球場計畫書。

說明:

  ()長欣利吳岳樺董事長敘述,雲林縣籃委會發展巧遇瓶頸,期望虎尾籃委會協助(主要撰寫計畫書、裁判協助等);多數委員與幹部意見,不主動,並以雲林縣籃委會他們提出後,我們評估能力所及為限去協助。

  ()有關吳大哥提議,興南里風雨球場計畫書,建請秘書長徐晧剛協助;並以不牴觸119日行政院賴院長,來虎尾時林鎮長文彬所提,星期五夜市對面13900萬風雨球場為原則。

議決:不主動;請秘書長徐晧剛儘快撰寫興南里風雨球場計畫書。

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提案八、有關協會「承辦北港媽祖盃週末籃球賽」乙事。

說明:這種短期盃賽,考驗協會辦事能力,也是驗證虎尾籃委會實力,因此大家務必傾盡全力;其次,也請委員與幹部組隊參與(不老騎士報推廣組、虎尾籃委會青年隊報一般社會組育澤等)

議決:請幹部全力配合,也請各隊儘量報名,包括鼓勵熟識人員報名;高中聯賽組請許義豪再努力,鼓吹球隊參加;社會球隊邀請北港人士阮育強先生推動。

 

提案九、協會127(星期六1500)彰化觀賞ABL、尾牙聚餐乙事。

說明:四個名額(一部車),順序依次以常委、委員、幹部等;建議北港媽祖盃結束的211(星期日)

議決:依說明進行。

 

臨時動議

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    跟好友聊天討論籃球的過程發現,某校男籃問題缺失;所以,順便告知並提供改善之道。

 

問題一、搶到籃板球的傳導太慢關鍵:搶到球之前,當事者沒有事先解讀防守,因此,是搶到球才要找隊友在那裡,如此,當然傳導球就慢,許多快攻就難以執行。改善之道:練習搶到球之前,先解讀防守(觀察隊友以及對手位置);並學習第一拍傳球、第二拍傳球以及假動作傳球後再第二拍傳球等。

 

問題二、缺乏阻傳技術關鍵:對手持()球時,都沒有貼身做阻止對手傳球(deny the pass),所以,簡單讓對手助攻,或者簡單讓對手傳導到空檔區。改善之道:學習貼身對球施壓的阻傳,包括學習去碰觸球的阻撓對手傳球等企圖心與技巧。

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問題三、投籃命中率低迷關鍵:疑似投籃技術不夠成熟之外,應垓也是缺乏壓力防守下的投籃練習。改善之道:增加投籃的練習量;其次,在投籃的練習時,增加防守者封阻、撲封動作、結時間的投籃等的適應。

 

問題四、缺乏佈陣平衡以及預防快攻概念關鍵:球員缺乏進攻時,需要平均佈置在球場的每一塊區域觀念,並且,缺乏預防快攻觀念;所以,當隊友投籃瞬間,經常同時有3位球員衝進禁區想要搶進攻籃板球,然後,在搶不到進攻籃板球時,卻沒有人適時阻運、阻傳對球施壓,延宕對手快攻的傳導與推進;想當然,經常出現對手多打少的快攻鏡頭。改善之道:模擬進攻的跑位後攻籃,並需即刻學習佈置平衡的預防快攻,包括阻運對球施壓、就近阻絕,衝刺回禁區等技術與觀念。

 

問題五、缺乏快攻先傳導箭頭再打拖車概念關鍵:策應者或控球後衛,缺乏先將球傳導給雙箭頭,自己再跟切打拖車的概念;於是,雙箭頭儘管出現空檔,卻苦苦難以得球攻擊;控球後衛也在運球推進困難情況,喪失打機遇戰、打小組戰機會。改善之道:教育策應者與控球後衛,打籃球的快攻依序是傳導箭頭、拖車、機遇戰(含小組戰、換邊攻擊等);別把自己搞得累壞,球隊攻擊也沒效率。

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問題六、缺乏對持球(運球)的防守腳步練習關鍵:當持球者以刺探步,或者運球者準備運球過人時,防守者的身體重心太高,並且疑似缺乏腳步移位訓練,所以,總是讓運球者啟動了,甚至過了二步了,防守者才啟動雙腳跟隨。改善之道:在每天訓練後,需要做防守滑步(右斜前、左斜前、橫向左右、右斜後、左斜後等)腳步練習2~5分鐘;其次,對運球切入的四種防守腳步(後撤步、滑步、交叉步、踩住步阻運),每天至少要做比賽速度的練習四至六趟。

 

問題七、缺乏三線弱邊幫忙防守技術關鍵:經常讓對手運球從底線切入攻籃、從底線切入傳導球等;所以,禁區底線的失分、對手從強邊轉移到弱邊的攻勢就順暢無止。改善之道:先練習3人與4人的隨球移動跟幫忙還原技術與位置概念;然後,再演練5人馬蹄型防守練習。

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問題八、缺乏來不及貼身(close out)對球施壓的防守技術學習關鍵:在對手做強弱邊傳導球轉移瞬間,弱邊防守者除了不知設陷抄截之外,還傻乎乎的衝出去想要貼身對球施壓;緊接著,輕易讓對手下球過人攻籃,並不知道啟動雙腳跟隨防守。改善之道:學習來不及貼身對球施壓的技術與觀念;並在實戰中多次演練。

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    所謂「態度」在辭彙裡解釋是,言語、動作的樣子,或者心裡的主張等;因此,我們所謂選手態度不佳,就包括選手的說話語詞不適當,說話時肢體動作不合禮儀,包甚至於嘴巴說可以配合,心理卻百般不願意的口是心非等等,都可以稱之為態度不佳。

    綜觀籃球選手的態度不佳事例,分別敘述如下。

 

『服從性、配合度不佳』

    在球場上球員的心理與所有動作等,都需要「服從、遷就」於教練的一切指導與指示,那是唯命是從;所以,假如對教練言語反抗、心理不滿等的心裡主張,都是態度不當。

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『訓練時故意(經常)遲到』

    此處解釋是,如果球員不在意訓練,或不尊重教練與不尊重隊友的在訓練時遲到,這種由行為上表現出來進而產生遲到現象就是態度不佳;尤其,一而再、再兒三的遲到,基本上心理觀點就是無視領導管理者,且不尊重領導、管理辦法。

 

『練習體能(或防守)不認真』

    有許多籃球選手視體能訓練、視防守技術的學習與鍛鍊是沒必要、多此一舉的;包括像似練習阻絕防守時不敢太認真,因為怕認真起來隊友會拿不到球;例如球隊練習刺探步過人時,思維上擔心隊友被過人是出糗的,所以不想太認真操作;以及打從心理反對鍛鍊體能,所以體能訓練隨意應付操作,甚至輕忽防守,所以在防守技術的練習是敷衍了事等,這些都是態度不佳的表現。

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『訓練時藉故受傷(生理期)見習』

    如同前述,有許多籃球選手心理上視體能訓練沒有必要,或者對防守滑步訓練嗤之以鼻等;因此,只要操作體能訓練或防守滑步,總以受傷(腰傷)、生理期來等理由逃避,這些都是態度不佳表現。

 

『與教練說話時肢體動作不合禮儀』

    有些選手疑似禮儀概念不足,或者對教練處事不公平不能忍受,甚至對教練管理有失偏好等心理認知失調;所以,跟教練溝通、討論時肢體動作就呈現不大合禮儀姿態,甚至氣急敗壞、歇斯底里、語言輕薄、對話時肢體散漫等,這些都是態度不佳的表現。

 

『與教練説話時語氣咄咄逼人』

    有些選手因為似是而非的錯誤觀念,或者在大學學長制系籃(或高中乙組學長制籃球隊)等情形,其教練專業知識不足等理由,對教練的指導與訓練產生質疑;由此,跟教練溝通、討論時講話就有些咄咄逼人而呈現不大合禮儀姿態,這些都是態度不佳的表現。

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『訓練賽或比賽只想進攻不願意防守』

    有些選手由於偏差的教育所致,包括自私、自利的只至追求自我表現觀念影響等;所以,訓練上的對打或是比賽裡,就總是只進攻、不願意防守的不當態度情事發生。

 

『經常無故缺席』

    有些選手因為對教練的指導與管理不滿意,或者對教練在比賽中的用人與調度等認為極不公平等,包括與教練溝通協調都難以如意等;所以,採取無故缺席不參與練球抗議,這都屬於態度不佳表現。

 

『只想比賽不想參加訓練』

    有些選手自我感覺太好(尤其大學系籃與高中乙組球隊裡),他們總認為隊友太濫,甚至覺得學弟們與他的技術、觀念水準有很大的差距;所以,他不需要練球,比賽時候到場參與就可以;殊不知,這根本就是態度不佳的詮釋。

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『教練講話時,球員沒看教練眼神亂飄,甚至在底下講話』

    有些選手疑似不能專心(過動兒),也有選手是不把教練講話當做一回事等;所以,不禮貌行徑或在隊伍底下也講話等屢見不鮮,這基本上就是態度不佳行為。

 

『不知感恩、心存敵意』

    有些選手對於教練或隊友的指導,包括他們對當事者的籃球觀念、籃球意識等建議,不知心存感激、心裡感謝等健康且正面積極的人生觀;反而,認為教練(或隊友)等指導與建議是有所刁難,因此懷有敵意心態,這也叫做態度不當。

 

『偏差言語、負面思維』

    有些選手由於所學有限,包括語文的使用,或者沒有學習過教學法等;因此,對教練或隊友等溝通、建議等言語,只有批評與負面言語,沒有一些正面建議、改善之道等,這都不是良善態度。

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『總結』

    總結以上逐條討論裡可知,選手服從性、配合度不高,那是態度不佳,訓練時故意(或經常)遲到、練習體能(或防守)不認真、訓練時藉故受傷(生理期)見習、與教練說話時肢體動作不合禮儀、與教練説話時語氣咄咄逼人、訓練賽只想進攻不願意防守、經常無故缺席、只想比賽不想參加訓練、教練講話時,球員沒看教練眼神亂飄,甚至在底下講話、不知對教練(指導者)感恩卻心存敵意、對教練偏差言語負面思維等,都是態度不佳的概念,教練與選手不可不知;這些事例與說明,建議白紙黑字印製給選手看,並需逐一說明,最好還要讓選手簽名確認這幾項要點,避免犯錯而不自知。

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https://www.sportsv.net/articles/57764」讀後心得!

 

※沒有指責隊友、沒向隊友有放話,也沒有對隊友過多疑問。

 

※輸球不能因此有內訌,沒有爭執與口角。

 

球隊核心人物(教練或隊長等),需無時不刻關心所有人,並需隨時營造出球員和教練的深厚情誼和更重的責任感,讓球員間能更加坦白且無拘束的交流,即便討論稍微激烈時也沒有人會感覺被冒犯,因為大家都是針對團隊,而非個人

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※氣氛很重要,但只要是生活中的小事,吃飯、出遊、打電動,一件件的累積出的氣氛。

 

※討論非常公開透明,沒有互相指責,大家都在找出問題,我們不會抓戰犯,只會討論如何讓球隊更好。

 

球隊核心人物(教練或隊長等),需無條件接納所有人;不論食、衣、住、行、育、樂等等。

 

※在球隊連續輸球時,核心人物需帶領球隊做好放鬆與冷靜。

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※球隊所有人,在輸球後低調行事,不要太多發言;就是鼓勵隊友,對外發言時只把責任扛在自己身上,沒有怪罪任何人。

 

※球隊領袖需身教重於言教,那是所有人的典範;他的任何舉動對球隊而言,都會影響隊友對他的公信力觀感。

 

※身為領袖,他們犯錯時也願意聆聽所有人的意見;但球隊失敗時,他們不推卸責任,不批評隊友

 

※管理階層在挑選球員的好壞,以及能夠尊重球員的意見,教練做事非常民主、公平的執教都是關鍵;良好的休息室文化,牠還必須是許多同理心、尊敬和善意的堆積。特別需要的體認是,球隊是一體的,不論輸贏一同承擔。

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HBL與ABL如火如荼進行,期間觀賞到許多球隊發生------幫對手製造空檔乙事,尤其HBL球隊是令人噴飯!

如下圖,運球準備攻籃,咖啡紅色防守球員都沒有失去合理[防守位置].

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緊接著,當攻籃者切入後,防守運球者也沒有失掉防守位置,所以,外圍防守者只需要隨球移動(jump to the ball)就好,如此,外圍進攻方也很難接獲傳導球.

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可是,很多HBL球隊卻在隊友----沒有被過人情形下,如下圖去做幫忙防守的關門;由此照片情形,外圍進攻方就簡易的產生空檔.

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想當然,這時候的切後傳球,很輕鬆就獲得一次大空檔攻籃機會.

然後,如下圖,像大海一樣大的空檔,防守方自然痛不欲生!

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當然,有的教練會說:不幫忙防守隊友會被打爆;問題是,看所有HBL球員的1對1單打,在防守方沒有失掉防守位置情況下,成功率不到3成,如此你為什麼要去幫忙防守?尤其,就因為幫忙防守產生的空檔,讓進攻方在沒有防守壓力下攻籃,這成功率幾乎高於3成,你防守直者為什麼要
幫倒忙?

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攝影師:虎尾籃委會張香閎
對白:虛擬

從體重越重可以跳的越高去看,君子不重則不威適得以說明!!!!!

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88坦克車駛進去了

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身輕如燕加後仰投籃

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武神的帥哥們對抗崇德傑出校友

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上籃的示範動作

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拼命也要封住你的投籃

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在二樓打球的好處

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雖然經過挺腰23次..............................

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年輕的小鮮肉就是跳得高

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愰神與其現象

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    籃球選手場上愰神原因,各界觀點有別;所以,就32位籃球隊教練、籃球隊隊長等二大類人物,予以徵詢藉以尋求答案;然後另外徵詢幾位優秀教練觀點,提供給籃球教練們參考。

 

『愰神注意力定義』

    從字意瞭解,愰神乃瞬間失去注意力,例如恍惚;再從「競技與健身運動心理學」作者定義注意力是認為,指聚焦於環境中與作業相關之線索水準稱之;包括維持上述之注意力焦點一段時間的長短水準亦可稱之;甚至留意情境變化寬度與水準等,皆可稱之為注意力。

    由此可知,假如籃球選手聚焦於籃球賽的情事水準不足,像似愰神不知道對手已經傳導球等,就稱之為注意力不集中。再例如,籃球選手因為恍惚,所以沒注意對手衝進禁區衝搶進攻籃板,這也是對於防守籃板球的注意線索水準不足,失去注意力所致;甚至籃球選手沒有留意對手的偷跑快攻以致被對手快攻殺個措手不及等。以上等等都算是恍神注意力不足現象

 

數據

    日前從line的好友裡擔任教練或隊長採樣中,總共55位問卷調查,4位無效回應, 19位未回應,在有效回應的32位受訪者裡,國小球隊教練有3位樣本,國中教練有8位樣本,高中教練有3位樣本,大學教練有16位樣本,國家隊教練有2位樣本。

    有關籃球場上比賽中晃神原因是體力不支(或不佳)14位,佔樣本數的43.75%注意力不夠(或不專心等)1959.38%對教練指示不瞭解或戰術不熟的有10位佔31.25%;戰力不好或對手太差、甚至對手太強等有6位佔18.75%等。

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分析與討論

    注意力不夠32位教練(含隊長)裡有19位教練(隊長)圈選,比例上佔有59.38%,顯然是多數球員經常發生之事;後續訪問裡也發現,注意力不集中和體力不夠、雙方球員實力懸殊、球員重要親友(含情人)來看球等有關。

    因此,假如再把這些因為體力不好,以致注意力不能集中的教練(隊長)所提(有五位),加入體力不支的資料,實際上體力不支的有19(14+5)59.38%;那麼,其實球員在比賽中愰神,體力不支也是重要關鍵。

    這裡比較有趣的後續訪問是,注意力不集中因素是親友來看比賽,諸如家長、師長甚至於男、女朋友等來看當事者球員的比賽,都會讓球員的注意力分散;印象深刻案例是,以前帶虎科大男籃打甲二級比賽,某隊長兼控球主力,平常都是適宜的籃球觀念;可是,因為初結識的女性友人來看球,結果那種「追求自我表現」的慾望高漲,該傳球都變成:不傳球了他的注意力都變成得分了。

    注意力不集中,在比賽中雙方實力懸殊也經常看見,包括面對強權球隊時候,較弱球隊之球員也會因為緊張而發生愰神;相對的,實力贏很多也會讓主力球員覺得無趣,就像運動心理學所說的狀態性焦慮不高,注意力鬆懈等情形。

    因為體力差,以致比賽中愰神發呆發生比較多的是,因為累,所以,不論進攻或者防守瞬間,都是在「喘不過氣」情況,自顧不暇的愰神;尤其在很累情形下的防守,對方空手切時,根本就沒辦法注意,這情形時而可見。

    至於對教練指示不瞭解,或者說包括對戰術不熟,以致會發生愰神發呆情形,這在防守上發生的頻率較多;像似很多教練安排,複合式的防守(例如區域防守在某情況包夾),假如沒有把:什麼情形要包夾牢記,愰神發呆不知道包夾,就不是什麼大驚小怪的事了。

    當然,進攻戰術不熟,因此,畏首畏尾情況的愰神發呆,不知道適時跑位,對於許多基層球員基本上就是屢見不鮮事;尤其,很多籃球教練在設計戰術上,如果弄得相當複雜,只記其一不知其二,愰神發呆當然就就是基層籃球賽常見。

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『優秀教練觀點』

    中華隊教練古吉雄老師認為1、對手太弱。2、睡眠不足。3、自信心不足。4、教練臨場太嚴厲等是緣由。

    中國大陸國家男子籃球隊教練楊政盛博士認為恍神原因大概是:1.睡眠不足。2.受家庭、學業、感情等影响。3.訓練課時間太長4.訓練方法太單調。5.注意力不集中。6.缺乏刺激與動機。7.環境悶熱,通風不良等。

    宜蘭高中林德齊老師認為:1.身體狀況不佳,致專注力流失。2.情緒控管不當,以致專注力放錯地方。3.對於即將面對的狀況不知所措、沒有信心處理,不敢做行動決定等。

    高師大附中男籃教練黃安邦認為,輕敵會是原因之另外,球員在埸上有心事或陷入情緒困擾時,也會出現愰神情形。倘若球員層級高,酸民注意力在平面媒體的言論,或許也是造成高層級球員愰神失常的原因之一。

    太子國中甲級男籃教練高翊智認為,恍神有 ㄧ、體力不支無法專注於場上。 二、緊張、害怕,導致自己慌張不知所措。

 

總結

    2018NBA冠亞軍賽騎士隊戰勇士比賽過程,發覺騎士隊許多主將發生太多防守漏人事例探討,NBA籃球賽裡的球員愰神發呆情事問題原因,和基層籃球賽有些雷同,這相當有趣。

    這裡有幾個奇特現象,匯集給教練們參考是,體力不佳以致恍神也是優秀教練們認知;所以,假如是因為體能訓練不當(不足),造成選手體力不繼的愰神,籃球教練實在也要負這個責任

    然後,對手實力不佳,像中華隊教練古吉雄老師、現中國隊教練楊政盛博士,以及高師大附中的黃安邦主任等都一致認同;這個時候,怎麼樣避免球員輕敵,進而愰神,其實也跟籃球隊教練相關

    睡眠不足,大概有緊張的睡眠不足,這跟教練的賽前心理輔導相關;至於基層籃球隊裡的外出比賽,因為經費不足需要搭睡廟宇等不良環境的睡眠不足,多數是跟教練人際關係(爭取經費)、政府政策(要不要多撥一些經費給代表隊)有關。

    從前述虛心檢討球員的恍神發現嚴重的恍神原因多數其實都跟籃球教練相關這個奇特現象需要咱們籃球教練瞭解;如果,養兵千日,卻疏忽於一時,這個不應該的錯恐怕需要教練們提早預防呀。

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籃球知識與觀念(13)適當投籃選擇

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『適當投籃選擇』

    在攻擊籃框情形,明顯可做比較優劣,選擇較有利的上籃,或選擇空檔投籃、或者儘可能讓比較靠近籃框者攻籃、或儘量讓處在擅長位置的隊友攻籃等情形,都可說適當的投籃選擇;具體如下:

一、越靠近籃框命中率較高:例如隊友空手切到禁區出現空檔,假如你持球,儘管出現中長距離投籃的機會,此時,你最好採傳導球;彼時你投籃雖可行,但比較上就有些「投籃選擇不恰當」。

二、上籃比投籃容易得分:常態論,上籃絕對比中距離投籃命中率還高;所以,假如你出現中距離投籃空檔,可是,你隊友出現可以接球上籃時,你應傳導球,你假如投籃,就是投籃選擇不當。

三、空檔投籃比被防守者對位下的攻籃命中率較高:從有人封阻的投籃命中率,多數比空檔投籃的命中率還低討論,當你持()球被防守者對位,而你隊友出現防守者距離他2~3步以上空檔時,你該傳導球;你假如投籃沒傳球給他,就是投籃選擇不恰當。

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      13-1 空檔投籃命中率較高

 

四、空檔投籃比被防守者對位的運球去尋求攻擊的命中率還高:和前述一樣當你運球被防守者對位不論你的運球技巧多麼厲害,而你的隊友因故出現防守者距離他2~3步以上空檔時,你該傳導球;你假如攻籃,就是投籃選擇不恰當。

五、禁區裡可得球攻擊,比中長距離空檔的攻擊較能成功:這和越靠近籃框命中率越高一樣,不過這裡強調,當內線隊友可以在禁區附近得球,就算空檔不大,也因為那裡是他的「習慣攻擊位置」,並且靠近籃框,所以,彼時你就該傳導球給他,而不應該自行攻籃,否則就是投籃選擇不當;尤其,從「分享籃球」、籃球賽的攻擊需要「內外均衡」考慮,你更應該傳導球給隊友攻擊。

六、習慣位置與習慣技術去攻擊比空檔還重要:當你得球可以攻擊,但位置卻不是習慣攻擊區;而隊友就在他的「習慣攻擊區」獲得空檔,那麼你應義無反顧傳球給隊友,否則就是投籃選擇不當。

原地投籃比移位投籃命中率要高:以等距離的位置討論,假如持()球者需要移位投籃,而彼時隊友卻出現可以原地投籃情形,持()球者應該把球傳導給隊友攻籃,否則就是投籃選擇不佳。

八、射手比非射手命中率要高:以等距離討論,假如持()球者雖可投籃但並不是射手,而射手的隊友卻出現可以原地投籃情形,持()球者應把球傳給射手隊友攻籃,否則就是投籃選擇不佳。

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      13-2 射手比非射手的命中率要高

 

九、隊友衝出禁區準備接應不該投籃:有很多情形是,隊友原本以為某甲要攻籃,所以二位就近的隊友就衝進禁區準備衝搶進攻籃板球;可也是在某甲沒有攻籃並擔心禁區3秒違例下,雙雙衝離禁區。此時,進攻方就出現空無一人可以衝搶進攻籃板球,在一般投籃命中率不高思考下,此時就不能隨興投籃,否則就是投籃選擇不當。

十、教練指定須傳導給隊友投籃:在很多戰術的執行上,有些教練規劃妥當戰術後,會指定某些球員做接球攻擊籃框,尤其在某些24秒進攻權限將屆、單節時間即將終了、延長賽最後一擊等情形;因此,這時候得球的非指定球員,需將球傳導給教練指定球員攻擊。

十一、缺乏解讀防守情況的自我感覺太好,卻強行出手:很多球員往往缺乏事先解讀防守,並在自我感覺良好情況下,貿然出手,結果被火鍋,當然是投籃選擇不當;其次,有很多運球切入進攻者,在切入過程因為能力或習慣的視野不佳沒有發現對手身材優異並有幫忙防守者快速移位過來,所以,就變成沒辦法傳導球情形下卻又不得不出手攻擊。以上等等,都是不當的投籃選擇。

    當然,假如你在進攻權限24秒將屆,或單節時間快終了時候得球,這裡就沒有所謂投籃選擇好壞的概念,你拿到球,就要馬上攻擊。

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  13-3 攻籃不能自我感覺良好

 

『重點提示』

    在越靠近籃框命中率越高,以及上籃絕對比投籃命中率高,還有原地投籃一定比移位投籃命中率高,甚至空檔投籃也會比對位的攻擊命中率高等情況,適當投籃選擇其實是明智。

    從科學越辯越明思考,投籃選擇有很多的合理性,因此,教練需要在平常就教育球員,做投籃選擇比較,然後取得恰到好處觀念。

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名家之籃球隊文化

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    依辭彙解釋所謂「文化」,即稱人類社會由野蠻到文明,其努力所得的成績,表現於各方面的,為科學、宗教、藝術、道德、法律、風俗、習慣等,其綜合體叫做文化。

 

『中華隊教練李鴻棋』

    22歲亞青冠軍中華隊總教練李老師認為,籃球隊文化就是「籃球隊在選、訓、賽裡的領導與管理等綜合哲學」;包括球隊管理辦法、升遷獎勵制度,甚至球隊特色攻守型態,例如打球兇悍,或者截然不同的打球溫文儒雅的中規中矩;例如球隊生活習慣就是髒話連篇,球員語言低俗,或者天壤之別的球員知書達禮等皆稱之球隊文化。

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『中華女籃教練王泠』

    前中華隊女籃總教練王主任認為,籃球隊文化,可以稱之為「球隊風格(或格調)、模式」;他指出這裡,當然就是球隊經年累月所建立的領導與管理模式,其所衍生出來在球隊的訓練或生活管理裡的習慣、制度、規矩、倫理傳統等。

    像國泰女籃裡,最主要的是倫理輩份、進而塑立尊重等這種固有的中國傳統文化;在球隊裡,也由於年資、輩份所建立的制度,許多規矩、模式就自然形成,緊接著大隊該怎麼樣的習慣、小隊需要具備什麼格調等,就不用多說的呈現出來國泰女籃的文化。

 

『中華男籃教練周俊三』

    前中華隊男籃總教練周俊三教授認為,所謂籃球隊文化就是指,球隊裡固有的「訓練或生活方式、習慣」;像台啤籃球隊在訓練上,固定的就是交給專業操作,領導者習慣都不會去干涉;再例如台啤的球員生活管理,包括我們教練團也都放手,就交給管理群去處理。

    周俊三緊接著說,這是籃球隊分工合作上的相信專業,這當然是我們台啤的籃球隊文化;因為公司就是一個大企業,這樣一脈相承。

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『宜蘭高中男籃教練林德齊』

    HBL甲級籃球隊宜蘭高中男籃林德齊老師認為,球隊為建立共同的願景(目標),按步就班的建構,將願景內化成團隊的信念、習慣,然後顯現在球員的生理、心理上與眾不同、且是正向,進而形成籃球隊優質風格稱之。

    例如球隊上至校長、下至球員都一致認同,球隊朝著「謙遜有禮、努力讀書、認真練球」這樣的目標前進;於是,宜蘭高中男籃的球員身上,自然而然的就散發出來這樣氣息、文化。

 

『總結』

    所以,總結以上由此衍生出來「籃球隊文化」,可以稱之為籃球隊經年累月所建立的領導與管理的概念,不論是訓練中的各種規範,或者球隊裡的生活習慣及特殊經營方式等稱之;包括球隊管理辦法、升遷獎勵制度,甚至球隊特色攻守型態,例如打球兇悍,或者截然不同的打球溫文儒雅的中規中矩;例如球隊生活習慣就是髒話連篇,球員語言低俗,或者天壤之別的球員知書達禮等皆稱之球隊文化。

    甚至球隊為建立共同的願景(目標),按步就班的建構,將願景內化成團隊的信念、習慣,然後顯現在球員的生理、心理上與眾不同、且是正向,進而形成籃球隊優質風格皆稱之為球隊文化;因此,要建構優良的籃球隊文化,上至領隊(或校長)、教練、管理以至於球員等都要共同努力

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