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    什麼情況下,你會看到臺灣的籃球選手,會恰到好處又激情的防守?或者在國際賽,臺灣選手在機遇戰為什麼鮮少慷慨激昂?以及在國際賽為什麼臺灣選手都沒有信心?

 

『恰到好處的激情防守!』

    看到美國回臺的年輕小伙子,以及在中國大陸打職籃返國打球的國手們,他們的「恰到好處又激情的防守」,你球迷有什麼感想?

    臺灣本土的教練與球員們,為什麼「教與做不出來」?

    很想知道球迷有沒有答案,也很想知道國家隊教練與國手們的答案!

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『屢見不鮮的系統戰是缺乏慷慨激昂?』

    如果臺灣球員已經比日本、菲律賓等國家隊球員還矮人一截,更遑論面對其他中國大陸與伊朗或澳洲等長人如林的球隊時,「為什麼都只有系統戰」?

    你比對方矮,打系統戰又總是缺乏「效率」情況,為什麼不多打機遇戰?又為什麼不研發「小組的1+12技戰術」?還一直打韓國式motion

    套一句鴻棋老師的話:除了自爽盃以外,就不要出去打國際賽了!

 

『信心十足?』

    什麼情況下,你會看到臺灣的籃球選手,在國際賽的信心十足?    很想知道球迷有沒有答案,也很想知道國家隊教練與國手們的答案!

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一、目的:推廣基層籃球運動風氣。

二、指導單位:臺中市政府。

三、主辦單位:臺中市山海屯聲暉協進會。

四、承辦單位:社團法人臺中市身心障礙總會聽障籃球委員會。

五、活動日期:2018725(星期三)0900~1200

六、活動地點:潭子運動公園籃球場(潭子區勝利路138)

七、報名辦法:請電詢臺中市山海屯聲暉協進會林筱怡小姐,04-253147127231600以前截止。

八、參加對象:臺中市、苗栗縣、南投縣、彰化縣與雲林縣「聽力障礙者」或其子女皆可(高中生以下,國小四年級學生以上),以臺中市優先,25人為限;假如人數不足,臺中市地區正常人之國小四年級以上、國中生亦可以參加。

九、參加交通:請自行處理,自行到活動地點。

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十、鼓勵獎勵:凡全程參與者,免費贈送一顆價值450元斯伯丁籃球、一條價值400元大型運動毛巾、表現優秀另贈價值180元彩色運動襪乙雙、鳳梨一顆。

十一、附註:大會另外提供保險、茶水與中餐便當一個。

十二、教練團:徐武雄老師、王世中教練、張宇峻教練、陳冠宇教練、陳勝永教練、張翔名教練等。

十三、課程內容:

0845~0900:報到。

0900~0910:知恩感恩說明會。

0910~0940:準備運動(非習慣手運球慢跑)、馬克操(十項)

0940~1000:球感(四十種,重點在手指頭、手掌心儘量不要碰球)

1000~1020:運球基本運球、換手運球過人(六項要點:力量、視野、節奏、保護、控制、落點)

1020~1040:運球上籃包括挑籃(上籃是前下旋轉、要跳得高、瞄準點是籃板上的四方形直線之1/3)

1040~1100:投籃包括擦板投籃(控制球、注意瞄準點)

1100~1120:三種威脅與刺探步(11)

1120~1140:球感比賽(預計分成四組)、投籃比賽(32)

1140~1200:收操整理活動與結訓。

期待再相會!

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    在分秒必爭的籃球賽裡,怎麼樣讓隊友接球後可以舒服的攻擊、怎麼樣可以讓隊友接球後,是越靠近籃框去攻擊、以及怎麼樣傳球給隊友卻不致於被抄球等,絕對是優秀選手需要「斤斤計較的事」;所以,此時就出現球傳內側、以及球傳外側的觀念好壞之別了。

    如左下圖黑色1號、3號球員,分別往下準備幫忙隊友4號做空手掩護(off ball screen)的雙擋(白色線條),然後,期望黑色4號球員可以依右下圖白色箭頭所指,空手跑位到球場3分線圈頂區接球攻擊。

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    假設如左下圖的情形,釘人防守情況下的X4跟隨不當,變化為該狀況;此時,2號球員該依左下圖的黑色箭頭所指,「傳內側」的讓4號球員儘量靠近籃框接球攻擊。

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    假設另外一種狀況是,釘人防守情形下防守者X4依右上圖的白色箭頭所指路徑跟隨而來;此時,2號球員就該依右上圖的黑色箭頭所指,「傳外側」的讓4號球員儘量遠離防守者去接球攻擊。

    所以,從以上二種截然不同的傳球路徑圖示可知,準備接球攻擊者,假如靠近籃框前面沒有防守者,傳球的人應該把球傳向內側,讓他去更靠近籃框攻擊;反之,準備接球攻擊者前面假如有防守者,傳球者就該把球傳導到外側,此方可避免傳導球被抄截。

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『球傳內側、傳外側衍生問題』

    由此衍生出三大問題是,比賽經驗不足的球員,在「沒有敵情意識下」經常傳球被抄截,其次是死腦筋且保守的持球員,不解風情的傳球到反方向,讓準備接球攻擊者哭笑不得,三是教練該指導解讀防守與因應(read & react)才是正本根源之道。

    一些初學籃球或者比賽經驗不足的球員,往往在沒有敵情意識下,經常以為防守方不會怎麼樣的傳球進而被抄截,像我在虎尾籃委會週末籃球賽裡的不老騎士與武神等二隊的隊友,1/4以上就都是這樣的思維;所以,你必須學會忍受他們的傳球「被抄截」,然後,還要「教他們!@#$%^&」。

    其次是有些死腦筋且保守的持球員,他往往擔心傳球被抄截,因此,不論空檔多大,他就是不解風情的傳球到反方向的外側,讓已經往禁區內側空手切,準備接球攻擊者哭笑不得;所以,還是要「教他」。

    最後顯而易見是,籃球教練或者懂得這傳球知識與觀念的籃球員們,您們就該指導持球者,適時解讀防守與因應(read & react)才是正本根源之道。

    提醒他:要有敵情觀念,別人會抄截你的傳球;提醒他:假如防守者逼近隊友,就不要傳球給他,或者傳外側。教練以及會打籃球的人,你須教隊友,假如防守者沒跟得上就傳內側,讓隊友更靠近籃框去得球攻擊;假如防守者跟得上、位置適當就不要傳球給他,或者要傳外側安全一點。

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回想起從KD進入聯盟,從共同代言的Blue Chip(使用Cushlon中底卻是硬朗到讓我印象深刻),爾後開始了與張傳禧合作的KD系列,每雙鞋都有著不同的設計主軸,最主要的,就是依照著KD的需求一直作著改變,因為每個時期的KD無論是打法還是需求,都會針對當時的環境有所變化,而繼前2代(KD9 KD10)把ZOOM AIR變化到一個極致後,先不論惡名昭彰的斷管(好啦,我也中了一次),但在多數的情況下,那可稱是ZOOM MAX的中底,緩衝性及舒適感,真的是相當優秀,而KD 11最令丁仔感興趣的,卻是中底多了一個名詞上去-REACT

第一雙將RAECT大範圍使用的籃球鞋款-NIKE HD 2018,不去在乎她那糟到一個不行的穩定性,中底表現其實非常的優秀,無論緩衝,回饋以及長時間穿著,加上重量的控制,REACT可以說是祕密武器等級的材質呀。

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身為NIKE的籃球代言主力,不給個專屬鞋盒,說不過去是不是^^

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這次的KD 11與前2代相比,設計上有了相當程度的變化,根據已經與KD合作了11雙鞋子的設計師Leo表示(沒錯,KD系列的首席設計師,一直都是同一位,也是現任NIKE的設計總監-張傳禧),這次KD11的中底是採用了KD所以喜愛的復古林肯車-Lincoln Continental作為靈感設計,主要就是以流線作為主軸的中底外觀,仔細來說,是將大底延伸包覆住整個中底的設計,老實說第一眼並不搶鏡,但是真的蠻耐看的就是了。

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而腳後跟,其實有蠻多東西可以介紹地說:
KD標誌的繡字在鞋跟上,而鞋面腳跟的設計則是根據不同配色會有不同的變化->老實說是搞得自己很累的一個細節。
大底延伸到鞋面的部分上了色,刻上了KD的名字,但是仔細看喔,大底的延伸只有外側部分,內側則是讓REACT材質直接展露出來。
而在外側加上了羅馬數字11的鉚釘,這部分在球鞋上,是少見的設計。

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透明大底上,也是使用了流線的波紋,設計師Leo表示是使用上的nike swoosh的第一個字S作為設計主軸,不過真的很不明顯就是,而中底簍空的透明片上,則印著這次的中底豪華餐。
後腳跟還另外有著若隱若現的KD字樣

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全腳掌ZOOM AIR+REACT中底材質,這個讓鞋友討論的很是熱烈的組合。

在初探了一陣子下來,還記的KD9&10,那一穿就讓人印象深刻的氣墊感,彈性大爆發,舒適性及緩衝性優秀異常。

KD 11廣告中,KD將鞋子當作籃球運的畫面,讓大家印象深刻,但是KD11一上腳,或許會讓你感覺與想像中不同,若是比較輕量的朋友,甚至會感覺到全腳掌ZOOMAIR的腳感不若上2代明顯,但隨著穿著次數增加,ZOOMAIR卻有點被暖開了的感覺,腳感變好了,另一部分是中底REACT的特點,不像是LUNAR那軟到底的腳感,回饋是REACT的特性,所以在實戰時,腳感與平常穿著會有不一樣的感覺,甚至會讓我想起了JORDAN 31的腳感,讓丁仔蠻愛的。

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而設計師Leo表示,KD有特別要求這雙鞋子的舒適性,所以在中底厚度上,其實是比一般鞋款來的厚的,相對的路感會比較差,但是REACT的特性,鞋子踩起來並不會太吃到你雙腳的施力,不去想其他部分,只針對ZOOMAIR加上REACT的組合,是非常值得讚賞的部分!!!

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另外隱藏的中底流線線條中的REACT與ZOOM字樣,這設計很有愛呀^^

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鞋面也採用的KD很喜愛的flyknit編織鞋面,另外喜歡舒服穿鞋的KD,這次設計師Leo也將KD喜愛的一雙慢跑鞋AIR SOCK RACER的鞋領設計運用KD11上,所以穿脫上,只要拉著鞋面與刻有35的拉環,方式對了並不會太難穿上,但是雖然鞋面已經採用了雙層襪套設計,但是穩定性卻不若想像中的好,只是使用了飛線鞋帶孔設計來作為包覆的主軸,略顯不足的支撐穩定性鞋面,卻也犧牲了鞋面透氣性。
包覆性不錯,但是支撐穩定性會是一個大課題@@

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鞋墊上刻著KD簽名的歐士萊鞋墊,旗艦款必備。

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這次KD 11其實運用上了許多新嘗試,算是誠意之作,全新的中底腳感,也讓人相當的喜愛,只是在穩定性上,無論是穩定片或是鞋面的加強,有著很大的進步空間,是雙讓人可以玩味的鞋款。

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NBA球季結束後,各隊的第一要務當然是為明年的陣容來充實準備。這會透過三個管道,選秀、球員交易、與自由球員的簽署。

 

LeBron James去湖人的新聞大家應該討論很多了,我想提的是綽號「表弟」的DeMarcus Cousins加入金州勇士。自由球員Cousins的加入讓勇士隊打造出擁有五位All-Star的誇張獨大陣容,明年NBA總冠軍賽是不是已經不用打了,直接頒一座榮譽冠軍杯給勇士,然後其他隊爭奪聯盟第二名,可以獲頒稱為NBA 2018-19球季「優秀球隊」之類名稱的獎盃。這種玩笑話太多了,原因當然是因為勇士隊的富者越富。

 

這讓我想起不管是我以前轉播的CBA的洋將、現在SBL的洋將、NBA的球員,經常在賽後或者各種訪問的場和,他們的回答出千篇一律的出現:「I Just want to win」,「I just want to help the team win the championship」、「I will do anything to help the team win」之類的回覆。這應該是他們從高中從大學開始就熟悉的接受採訪回答時的場面話,「我只是想贏球」說得很流利,但在CBA或SBL賽場上卻常常看見球員上了場只是拼命刷數據,希望自己能夠藉此獲得一張其他聯盟的更高薪合約,並沒有真正只想幫球隊贏球啊!

 

在NBA很多球員嘴巴說得漂亮,「我喜歡我的球隊,我只想幫球隊贏得冠軍」,但合約一到,更高的offer出現,毫不猶豫頭也不回的離開。這樣的情況比比皆是,並且也不能算錯;因為球員運動生涯有限,誰不想在有限的時間內多賺一點錢呢?

 

但是回到Cousins,他之前的跟腱受傷應該是可以完全復原的,特別它是一個6呎11吋的大個子,速度沒有那麼重要。他在2017-18球季的薪水是1800萬美元左右,結果卻跟勇士隊簽了一個530萬美元的一年合約?將近7呎的長人只要不是真的太差,在NBA一定有市場;底特律活塞隊7呎的中鋒Andre Drummond(24歲)生涯平均13.6分、13.4籃板,邁阿密熱火隊中鋒Hassan Whiteside(29歲)生涯平均13.6分、11.4籃板,這兩個人年薪也都差不多1800萬美金。Cousins今年才27歲,生涯平均21.5分、11.0個籃板,怎麼看身價都不應該比他們低,但結果卻願意接受一個不到三分之一年新的合約。這這這,只有一個解釋,那就是真的真的,I just want to win!想用一年的合約,搭便車拿一個冠軍,然後再回到自由球員市場上去,將今年失去的賺回來。

 

以前入選明星賽一哥等級的球星,不會願意屈就這樣子的價碼,也比較不會願意到一支明星太多的球隊去當已經不是二哥、三哥,而是四哥、甚至五哥了。但現在的情況丕變,為了一圓冠軍夢,總冠軍揪團之旅變成熱門行程;先跟團拿到一個冠軍再說,之後再來自由行爭取更高的薪水,再來當回球隊一哥,再來奉獻故鄉球隊都還有機會。所以中產階級條款530萬一年?沒關係啦!反正哥現在又不缺錢,先蹲下來才跳得高,又不是真的去long stay,只是去沾沾醬油過個水,順便拿枚戒指,何樂而不為。

 

從個人想要拿戒指的企圖心及NBA生涯規劃的角度,這都沒有錯,Cousins及勇士可說是雙贏。輸的只有NBA,因為已經搞得例行賽沒有什麼看頭,搞得季後賽前一兩輪沒什麼看頭,現在則大概會確保明年的總冠軍賽也沒有看頭了(就如同今年一樣)。但聯盟儘管擔心收視率,面對這個情況也無解,因為這已經不是薪資上限的問題而已,如果一個明星球員為了拿冠軍願意接受減薪三分之二而加入強隊,就算改變薪資上限也完全無能為力啊!聯盟只能努力行銷吸引球迷,但明顯無力改變西強東弱,球星群聚兩、三支球隊,各隊實力大幅失衡的狀態。

 

只能說,現在的球員想法理念跟Pride與過去實在大不相同了。

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▲ Frank Ramsey(The sports Daily)

在沒有網路、沒有外文媒體、沒有ESPN的時代,同時又是個窮到買不起曲爺的籃球雜誌的小孩,只能從阿公當鄰長不得不定的聯合報以及姊姊的民生報裡獲取NBA的資訊。於是,我一度以為張伯倫真的姓張,而永遠也搞不清楚帶領Bill Walton奪冠的藍姆西博士(Dr. Jack Ramsay)與塞爾提克的傳奇第六人蘭姆西(Frank Ramsey)有什麼不一樣。

***

Ramsey出生在肯塔基州西部的Madisonville,從籃球場退休後,他就回到這個只有不到兩萬名居民的小鎮經商,在2008年還成為附近Dixon一家銀行的總裁。根據Ramsey的記憶,小時候家鄉的人口比現在還更稀少,整個Hopkins郡裡只有兩所高中,也由於家裡經營一間小乾貨店與小農場,因此暑假裡Ramsey都在農場裡打工度過,直到他上了大學。因此當他從肯塔基州前往波士頓打球時就像是劉姥姥進了大觀園,在波士頓的街道上開車更像是一趟又一趟的冒險歷程。

塞爾提克的總管兼總教練Red Auerbach早在夏季籃球營裡就認識了Ramsey,每年夏天在紐約州Catskills MountainsKutsher’s Country Club舉辦的籃球夏令營裡,Auerbach是固定出現的教練之一,同時也是營隊的顧問。1950年的暑假,來自肯塔基州的Ramsey白天在俱樂部裡打雜賺錢,晚上則成為參與訓練營的球員之一,這是兩人第一次相遇。

當時同隊的還有Ramsey在肯塔基大學的隊友Cliff Hagan,兩人同樣出身肯塔基州,RamseyMadisonville中學在1948年肯塔基州冠軍賽中敗給了Hagan領軍的Owensboro中學,最後兩人不但一起進入肯塔基大學就讀,還與另一位出身麻州的肯塔基大學隊友Lou Tsioropoulous一同在1953年的選秀會被老紅頭所挑選。

Red是我們在訓練營裡的教練,從那時候起只要我們在Catskills打球,就會看到他的身影。」Ramsey說。

 

NBA選秀

 

CatskillsRed Auerbach認識了這群肯塔基球員,而肯塔基總教練Adolph Rupp也與老紅頭關係密切,由於一項牽扯肯大球員的醜聞,肯塔基大學在1952-53球季被禁止招生,於是Rupp決定安排原本將要在春季順利畢業的RamseyHaganTsioropoulous停賽一年,Rupp也將這個打第五季的決定告訴了Auerbach,這讓Auerbach想出了一條計策。

當時NBA規定球隊不能挑選大學學業尚未完成的球員,於是在聯盟的冬季會議裡,Auerbach提出了一項動議:為何不將規定修改為允許挑選高中畢業後滿四年的球員?

「這跟NFL的規定相同,」Auerbach在會議中說。「為什麼不就依照他們的選秀辦法來做?」

由於會議裡沒有人發現這條規則修改的危害,於是很快的,這則修正動議就獲得通過。

「每當有什麼想要進行的計畫,我總是在最後一刻才提出來,」Auerbach事後說。「當時人們已經疲倦,只想要儘快離開會議去吃晚餐。我會一派輕鬆地提出提案,通常不會有太多討論,大家會通過提案並繼續進行會議,這回也是如此。」

幾個月後,在選秀會上Auerbach宣布自己在1953年第一個選擇的新秀是來自肯塔基大學的Frank Ramsey1953年第五順位)時全場一陣譁然。

「其他人跳了起來說:『你在說甚麼?你不能選他,他要回肯塔基大學打球!』」Auerbach描述著。「我說:『看清楚規則,我們幾個月前才剛通過而已。』」

Auerbach並未就此打住,第三輪裡他挑選了Ramsey的同學Hagan(第21順位),第七輪挑選了Tsioropoulos(第57順位)。

Cliff Hagan with Rupp, Ramsey & Lou T  

▲ Hagan、Rupp、Tsioropoulos、Ramsey (Lexington Herald Leader

當時,Ned Irish(紐約尼克隊總裁)站起來說:「嘿!各位,我們幹了蠢事,Red是對的,規則說他可以這麼幹。」

當然,這是波士頓方的故事觀點,對其他球隊而言,塞爾提克與老紅頭在選秀會上的舉動當然是偷襲、鑽漏洞的行為,是又一次Auerbach的惡行惡狀。

「我當時人就在現場,我們像是執法人員跟流氓對抗一班,」曾經擔任明尼蘇達湖人隊球員人事主任的明尼蘇達論壇報記者Sid Hartman回憶著。「紅頭很快的挑走了HaganRamseyTsioropoulous。我參與每一次的會議,每次的會議裡都跟紅頭糾纏,他真是個聰明的渾蛋。那些規則從來沒有改變,但他就是這樣硬幹了!我人就在那裏。他挑選了那些球員,紐約尼克隊的總裁Ned Irish大聲抗議,但聯盟主席Maurice Podoloff還是放行,因為他很喜歡塞爾提克的老闆Walter Brown,而當時Brown已經快要破產。」

那年暑假,Ramsey跟著一群大學明星球員到波士頓紅襪隊的主場參與跟哈林隊的表演賽。在芬威球場的球員休息區裡,Ramsey第一次跟Auerbach展開合約協商。

「職業籃球在當時還不是什麼重要的事情,而且我知道畢業後我將要服役兩年,因此被塞爾提克選上對我並不是這麼大事。」Ramsey說。

Red Auerbach的選擇當然有風險,最鮮明的是這三個球員都將因為返校打球不會在新球季裡替塞爾提克效力,實際上,除了Ramsey外另兩人在第二年也沒有露臉。Hagan因為在韓戰期間跟Ramsey一樣參加了ROTC計畫,因此畢業後立刻服役兩年,只能在安德魯斯空軍基地的籃球隊打球。而在退伍前Hagan的簽約權就被塞爾提克給交易到聖路易老鷹隊交換Bill Russell的選秀權,因此Hagan從來未曾替塞爾提克打過任何一場球,卻幫助塞爾提克在未來十三年裡拿下十一次冠軍。

Tsioropoulos則在1956-57球季向塞爾提克報到,三季裡留下5.8分、4.8籃板與1.1助攻的成績,

「紅頭跟Rupp幾乎一模一樣,」當談到Auerbach與自己的大學恩師時,Ramsey說。「他們都很重視紀律,你得要循規蹈矩,同時也都是大獨裁者。我覺得Auerbach當教練最大的特質在他選擇球員的方式,他擅長挑選有天分的球員並將他們融入一群贏家裡。」

但另一方面,Ramsey也與Auerbach非常投緣。

Auerbach非常喜歡Ramsey,」當家主控Bob Cousy說。「Ramsey就像是公司的總經理,非常的可靠。他照料球隊裡的每一個人。如果我們在雪城遇到大雪,他會確保每個人的車上都有司機,確保一個人都安全無虞。他就像是老媽一般關照全隊,紅頭很喜歡這點。」

 

痛恨輸球的肯塔基野貓

 

1950-54的三個球季裡(1952-53球季Ramsey停賽)裡,Ramsey的肯塔基野貓隊一共只輸了七場比賽,1950-51球季野貓隊寫下323敗的成績最後還贏得了NCAA冠軍,最後一季更是25戰全勝。帶著近乎完美紀錄進入NBA,完全不習慣輸球的RamseyNBA的第一個課題,就是輸球。

雖然有Bob CousyBill SharmanEd Macauley等明星球員,但生涯的第一戰裡塞爾提克還是以9598敗給羅徹斯特皇家隊(現在沙加緬度國王隊前身)。賽後,Ramsey坐在自己的位置前,悲傷、抽蓄、泫然欲泣。

「嘿!Rams!」老將Macauley輕聲的對菜鳥說著。「怎麼了?」

「到底哪裡出錯了?」Ramsey抬頭看著Macauley,重複地問著。「我們輸了,這一定有哪裡出錯了。」

冷靜了一會,Ramsey補了一句:「我們在肯塔基從來沒輸過。」

「開心點,菜鳥,」綽號Easy EdMacauley只能面帶微笑,開導著小老弟。「我們還有另外七十場比賽要打呢!」

「好吧,」Ramsey回應著。「但這不會讓我少哭一點。」

衍生閱讀:<塞爾提克隨筆> 11/08 前塞爾提克名人堂球星麥考利逝世,享壽83歲 

隔天,塞爾提克又以四分在客場敗給了韋恩堡活塞隊(現在底特律活塞隊前身),吞下了Ramsey未曾嘗過的二連敗滋味。

儘管如此,Ramsey的表現還是讓他看起來不像是個菜鳥。前三戰他場場比賽都得分上雙,平均14.0分,生涯前五場比賽最低得分為9分。就在第六戰裡,塞爾提克開拔到紐約麥迪遜花園廣場,Ramsey毫不怯場的在紐約客前拿下僅次於隊友Bill Sharman32分)的25分,也幫助球隊以11798大勝死對頭尼克隊。

「這對菜鳥而言真是場不錯的比賽,對吧?」波士頓前鋒報的記者Joe Looney問著尼克隊總教練拉普奇克(Joe Lapchick)。

Ramsey從來就不是個菜鳥。」拉普奇克如此回應著。

雖然職業生涯相當成功,Russell入隊後的塞爾提克更是運動史上最強大的王者,但Ramsey還是那個很痛恨輸球的Ramsey

196027日,當時以4412敗在東區遙遙領先的塞爾提克回到波士頓迎戰來訪的紐約尼克隊。前一天塞爾提克靠著RussellTommy Heinsohn分別拿下29分、Sharman攻下27分下以143117在克場大勝了尼克隊,在過去六戰裡拿下五勝,近況正佳。

回到波士頓主場,不僅RussellHeinsohn分別再攻下27分與22分,老大哥Cousy更以3618中外帶十罰全中的高水準拿下46分。但另一邊的尼克隊不但主力後衛Richie Guern與前鋒Kenny Sears各自獲得37分,全隊更有546的高命中率,讓尼克隊以142135扳回一城。

賽後,波士頓環球報的Arthur Siegel訪問了一臉怒容的Ramsey有何觀點,慎怒的Ramsey口不擇言的說出要回家打老婆出氣的失言。

1947-48球季(NBA前身BAA成立的第二年)就入行的高後衛Carl Braun在生涯最後一季(1961-62)加盟了塞爾提克,Ramsey痛恨輸球的態度更讓他印象深刻。到了季末,塞爾提克已經領先東區第二位六至八場勝差,總教練Auerbach開始讓主將例如CousyRussell的出場時間降低至28分鐘左右,久經江湖的Braun也早已習慣於球隊在球季接近尾聲時開始輕鬆出賽好準備季後賽。但在一場非常鬆散的敗仗後,卻讓他對塞爾提克的贏家文化有更深一層的了解,當然,還有Ramsey

「我永遠也無法忘記輸球後發生的事情。」Braun回憶著。「Red沒有說太多話,當他離開後休息室裡一片靜默,突然,Ramsey拿起他的一隻球鞋用力的砸向對面牆壁。『你們這些傢伙又再一次拿我的錢開玩笑!』他大聲咆嘯著。『我從肯塔基州上來這裡是要贏球並賺點錢的!如果這種鳥事再發生一次,我保證讓你們吃不完兜著走!』就這樣,沒有任何人多說一句話,不管是RussellCousyHeinsohn或是任何人,這傢伙說得完全正確。」

 

第一座總冠軍

 

「就在我新秀球季結束後,Red跟我在芬威球場的休息室裡準備對哈林隊的比賽,當時,我已經準備好要入伍服役。」Ramsey說。「紅頭問我想要的薪水,我也把心裡的數字告訴他。『喔!那是不可能的!』紅頭喊著。我告訴他退伍後我已經有份好工作等著我,於是我們不斷的討價還價,最後Red還是成功地砍掉了500美金,這是我塞爾提克生涯最後一次合約談判。」

結束新秀球季後,Ramsey被徵招入營,不僅錯過了1955-56球季,更直到1956-57球季中才重返球隊,但實際上,Ramsey當時並沒有真的退伍。為了能夠提前出賽,Ramsey累積了60天的假期,並且安排了許多三連休,讓他可以在休假日裡替塞爾提克出賽,就這樣一路幫球隊打到了總冠軍。

「直到我們拿到1956-57球季的總冠軍後兩天,我才正式從陸軍退伍。」Ramsey回憶著。

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▲ 1956-57 塞爾提克的第一支冠軍隊(d21c.com

這年,是兩個超級新秀Tommy Heinsohn(現任塞爾提克電視球評)與Bill Russell透過選秀加入塞爾提克的球季,也是塞爾提克開啟十三年十一冠旅程的時刻。

雖然1956-57球季帳面成績只從3933敗進步至4428敗,但塞爾提克這季補入擅長防守的Russell與能得分、能抓籃板、能防守,除了傳球外在場上幾乎無所不能的Heinsohn,再加上服役停賽一季半的Ramsey,戰力可說是大幅躍進。季後賽第一輪三連勝橫掃雪城國民隊(現在的費城七六人隊前身)後,就挺進冠軍賽遭遇聖路易老鷹隊(現在亞特蘭大老鷹隊前身)。

老鷹隊裡除了原本年僅24歲的天王中前鋒Bob Pettit外,陣中主力都與塞爾提克息息相關。大前鋒Ed Macauley不僅是塞爾提克原本的當家球星,他與Ramsey的大學隊友Hagan正是季前塞爾提克向老鷹隊換來第二順位挑選Russell的籌碼,而另一位長人Chuck Share則是塞爾提克隊史上唯一一位選秀狀元(1950年),Auerbach在那年的選秀會上跳過了Cousy選擇了Share

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開幕戰裡,雙方就展開激戰,第一節取得十分領先的老鷹隊在第二節就讓出領先優勢,打完48分鐘雙方打成平手,最後靠著Pettit拿下37分下在二度延長後以125123打破了塞爾提克主場,讓主場優勢瞬間化為烏有。但這系列激烈的程度也讓雙方在前六場比賽裡只有一場勝負分超過十分,更有三場比賽以兩分決勝負,只有一球之差。

第五戰以124109獲勝的塞爾提克搶得聽牌優勢,但回到老鷹隊主場後雙方激戰至最後一刻,老鷹隊以9694扳回一城,也讓系列回到波士頓主場決一勝負。

最終戰裡兩隊超過30次交換領先優勢(有資料紀錄38次,也有資料列32次),但真正的關鍵,卻可能是這個系列賽前Ramsey的演說。

 

***

 

「各位先生,」當第一戰準備出場前,Ramsey對著隊友說。「我希望你們記住自己正為了我的季後賽獎金而戰。」

之後,這成了塞爾提克季後賽的例行公事,所有人都戲稱這是Ramsey在每年季後賽前的公開演說。

「沒錯,我的確這麼說。」Ramsey曾經大方的承認。「我們都需要季後賽的酬勞,我拿過最多的酬勞是3,200美金,當時這筆錢足夠我們度過一整個夏天。」

不僅如此,Ramsey還會預先計算好整個季後賽的總獎金,同時將每個人的可能分紅寫在球隊的黑板上。

「這只是要強調每場比賽的重要性,」Ramsey解釋著背後的原因。「我希望他們理解任何一個錯誤都可能影響到我的支票本。有時候我會寫得更多,例如,我會直接點出2,400美金的分紅等於我們一年花費在飲食上的費用,因此我會問隊友們:『你們明年一整年想要吃空氣度日嗎?』」

 

***

 

最後,第七戰裡Heinsohn拿下全隊最高的37分,搶下23個籃板,救世主Russell則有全隊次高的19分與全場最多的32個籃板,同時敲了5次阻攻。兩個菜鳥驚人的表現彌補了兩大球星CousySharman的失常,兩人出手了40次只進了難以置信的5球。

儘管兩新人強勢出擊,但最後一分鐘老鷹隊還領先一分,並由前鋒Jack Coleman在中場接球,無人防守的他正準備輕鬆上籃拉大差距,此時原本還在另一端籃下的Russell拔腿狂奔,一路超越了隊友Heinsohn與兩隊其他球員,最後賞了Coleman一記大火鍋。最後就像是第一戰的翻版,兩隊打完48分鐘後又打成平手,Russell這次關鍵防守不但解救了球隊,也讓他的防守從此成為NBA史上最偉大的武器。

但塞爾提克最倚賴的得分機器Heinsohn在第二度延長賽裡卻吞下了第六次犯規不得不退場,失望至極覺得比賽已經無望的Heinsohn只能躲在大毛巾下懊悔的痛哭。

「我已經使盡全力,」Heinsohn說。「但此時我除了旁觀外卻無能為力。」

眼看著老前輩們在龐大壓力下失去平常的水準,Heinsohn又已經退場,Ramsey決定在關鍵時刻裡挺身而出捍衛自己的季後賽獎金。第一次延長賽裡Ramsey包辦球隊10分中的6分,第二度延長賽當雙方以121戰成平手時,Ramsey先是罰球得手,接著在下一波進攻時大膽單手投進25呎跳投,幫助塞爾提克以125123贏得隊史第一座冠軍金盃。

「我知道當時沒有人能夠拚搶籃板,也許我不該如此大膽,」Ramsey賽後說。「但這球進了,我想這就代表了一切。」

這是個自己的獎金自己救的概念。

「他是個完美的關鍵時刻殺手,」棒籃雙棲的隊友Gene Conley說。「他在壓力下是如此冷靜,就像是他想要在緊張的時刻拿到球一般。當然,在那個年代,這種情況下你可以將球交給任何一個塞爾提克球員,但Ramsey看來是最享受的一人。在延長賽的最後時刻,他會故意站在罰球線附近,躍躍欲試。你知道你不需要擔心任何關於籃板的事情,Ramsey只是熱愛奪勝。」

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最佳第六人的濫觴

 

63吋的Ramsey在塞爾提克的陣容裡是個尷尬的存在。雖然身高略高於當時的後衛主流且各項全能,但在塞爾提克的後場裡,他的傳球不如Cousy,外線投射不及Sharman與後輩Sam Jones,防守則遜於K.C. Jones。而到了前場,他的身高只能勉強防守小號前鋒,當時甚至還沒有小前鋒這個位置,但塞爾提克的得分前鋒位置是穩穩地掌握在第一代黑洞Tommy Heinsohn的手裡,另一個前鋒位置則屬於保鑣祖師爺Jim Loscutoff。於是,1957-58球季到1961-62球季平均有15.5分、6.2籃板與1.9助攻的Ramsey卻只能從板凳出發,但也替NBA球員開出了另一條截然不同的道路。

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總教練Auerbach在擔任華盛頓首都隊總教練時就有第六人的設計,但直到Ramsey出現才真正讓人注意到這個跨越時代的創舉,之後,這個角色在塞爾提克歷史上不斷傳承,John HavlicekSatch SandersPaul SilasKevin McHaleBill WaltonJames Posey等人接續發揚光大。

Ramsey從板凳上起身後就可以立刻開機,」皇家隊的名人堂前鋒Jack Twyamn說著自己的觀察。「他有張天使般的甜美臉孔,卻四處偷襲對手讓他們失去平常水準,但裁判們卻總認為他很無辜。」

「我覺得這工作很簡單,甚至還滿享受的。」Ramsey曾經這樣解釋著自己的第六人角色。「當球賽開始,我在板凳上可以觀察球賽的節奏。當我上場,我知道自己要防守的球員已經有些疲倦,因為他才剛面對了Heinsohn或是Loscutoff。因為我原本是個後衛,因此比大多數的前鋒都來得快速,這真的造成了他們的困擾。作為一個63吋高的球員,如果不是有Russell,我根本不可能擔任前鋒的位置。但也要感謝RussellHeinieHeinsohn)、LoscyLoscutoff)、SatchSatch Sanders),他們讓我不需要太煩惱搶籃板這件事(註:Ramsey生涯有5.5籃板,並不差),我所要做的事情就是將自己負責防守的球員卡在外圍,當對手出手投籃,我就死命的網球場另外一端跑,我負責防守的這些大個子得要死命的追著我。當對手開始感到疲倦時我有卻有充分的休息,這是種心理戰,當替補上場時你會不自主地稍微放鬆,當對手在我進場時稍微鬆懈,就是我全力狂奔的時刻。」

 

Heinsohn跟其他傢伙

 

Ramsey深知Auerbach的習性,甚至是Auerbach一生中頗重要的朋友,他從旁的觀察與建議甚至讓Auerbach決定在1965-66球季後卸下總教練身分,專注在建構球隊之上,以免繁雜的大小瑣事以及壓力壓垮了這個一人撐起球隊大小事務的強人,而Ramsey也是老紅頭第一個想到的接班人,但他選擇繼續在老家經商而婉拒。

儘管如此,Ramsey的纖細與敏感卻也讓老紅頭在需要指正Ramsey在場內外犯下的錯誤時更顯得小心翼翼。

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▲ 影星Clint Eastwood與Bob Cousy、Tommy Heinsohn與Frank Ramsey(Twitter)

Auerbach不能對Russell大吼,因為Russell有太強烈的自尊,」Heinsohn曾經這麼說。「他不能對Sharman大吼,因為Sharman會宰了他,但他也不能對Ramsey大吼,因為Ramsey會將這些記在心上,而且相信Auerbach是認真的。但Auerbach總得要對某人大吼大叫,於是他總是挑上我跟Loscutoff。」

「每當我在場上做錯事情,」Ramsey笑著說。「Red會在休息室裡咆嘯著:『聽好了,Heinsohn跟其他傢伙!』我總是知道那個其他傢伙指德就是我(這也證明Heinsohn的觀察有多正確)。他很少對我說什麼,但當他對著Tommy或是Loscy大吼時我總能正確地接收訊息。而他們兩個總是不將這些放在心上,他們根本就已經習慣不去管紅頭在說什麼。」

 

塞爾提克情誼

 

由於當時球員的薪水並不好,球季中球員們常得要一起合租公寓來分擔房租,因此不僅球員,甚至球員的家人間關係也十分緊密。也因為住得近,球員間也往往一起開車前往波士頓市區比賽,例如同樣就讀Holy CrossCosuyHeinsohn都定居在校園所在的Worcester(不過兩人居住的白人區在Worcester的另一端),因此一同開車前往球館,Ramsey則是跟同樣住在附近的KC Jones同車。

而到了外地比賽,除了得要兩人同住一室外,NBA球員也跟一般旅客一樣得要在機場乖乖候機,更不時得要搭巴士在每個小鎮的球館間往返。而為了推銷當時還是弱勢運動的籃球賽,老闆Walter Brown會在開季前在新英格蘭區裡安排了許多熱身賽,曾經一度連續14天出賽。這樣的時代背景讓球員幾乎是整天二十四個小時的相處在一起,不管是打牌消磨時間或是互相捉弄,都讓這批隊友間的感情非常親密。

其中,大而化之又常少根筋的Heinsohn就是隊友們捉弄的對象,而平常在練習是總跟Heinsohn一組,且常常練出火氣甚至打上一架的Ramsey更常是其中的主角。事實上,腦袋靈活的Ramsey常是這些整人遊戲的主謀者,受害者更不僅是Heinsohn

終於,Heinsohn決定展開反擊。

Frank是一個非常細心的人,他會穿著整套西裝、領帶到球場,然後仔細地解開領扣、掛上領帶、掛上西裝……Heinsohn說著。「有一周,我每天將他的鞋帶從四分之三處剪開,因此每回他穿鞋時鞋帶就會斷掉。下一周,我同樣每天在他的襯衫領扣上動手腳,這搞到他快瘋了。最後,他終於意識到有人在惡搞他,要我們停止惡作劇,但我才不理他,因為我還有許多點子,準備下一周要把他每本書的最後一張給剪掉。」

不管是RamseyHeinsohn,或是Auerbach與他的球員們,這種你所知道的大男孩間各種互相作弄的把戲層出不窮,也讓球員間的感情異常親密。

「我想這就是我們為何如此親近,而且一直延續至今的原因,」Ramsey說。「我們總是一起旅行,無論是搭車、搭巴士、搭火車,我記得有一回從波士頓到聖路易花了我們八個小時。我們打牌,但除此之外沒有太多娛樂可做,因此我們總是聚在一起消磨時間。我先是跟Loscy當室友,後來是Conley,有一回跟Sam Jones,但那不重要,因為我們總是在某人的房間裡玩牌。」

「我舉些例子你們就能了解,」Conley也曾經這樣說明塞爾提克球員間的情誼。「我跟這些傢伙一起打球是1958-61年的事情,但我還是每兩到三個月就接到Ramsey電話,他從肯塔基打給我。深夜裡他常會喝著波旁酒,順道問問大夥過得如何。我常會遇到Loscutoff,四天前才剛接到Sanders的來信問候,更是常在波士頓遇到Heinsohn。也許是因為我們都老了,讓我們更珍惜彼此。」

 

黑與白

 

但即使如此,隨著黑人球員在NBA的比重日漸增加,黑與白的種族問題也成了話題。雖然日後的波士頓成了白人籃球員最後的堡壘,但在當時,塞爾提克卻是黑人球員的第一座灘頭堡,Auerbach1950年選秀會第二輪挑選了第一個黑人球員Chuck Cooper,是第一隻採用五位黑人先發球員的球隊,Russell更是第一個重要職業聯盟的黑人教練。

儘管出身農業州,但Ramsey跟其他塞爾提克隊友一樣對黑人隊友完全一視同仁,沒有任何芥蒂。

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▲ Satch Sanders, Bill Russell, Frank Ramsey, Sam Jones, Tommy Heinsohn, Bob Cousy, Jim Loscutoff(ESPN)

有一回,Ramsey在波士頓花園廣場外的北站書報攤買了份運動畫刊,在休息室裡翻閱時,Ramsey被一篇Russell文章的標題所吸引:「我恨所有的白人!」

Ramsey看著剛好走入休息室的Russell問到:「Russ,該死,我剛好看到這個。你恨所有的白人?你恨我嗎?」

嚇了一跳的Russell吃驚的說:「Frank,我被錯誤引用了」

標題殺人自古所在多有,自此,再也沒有塞爾提克隊員對類似的報導有過度反應。不過,Russell強烈的自尊心與黑人民權意識還是不時的成為他拿來掛在嘴上的話題。某場比賽裡,當RamseyRussellSandersSam JonesKC Jones一起上場時,Russell就忍不住走向Ramsey並笑著說:「Frank,這會兒我們(黑人)可比你們(白人)多啊。」

「我們互相尊敬彼此,這一切都與膚色無關。」Ramsey說。

 

只為球隊的無私精神

 

雖然塞爾提克長年保持霸業,但十三年裡球員也多次面臨更迭,除了1950年一起進入聯盟的CousySharman外,1954年入行的Ramsey到了六零年代也已經步入三十大關,因此當Auerbach1962年第七順位挑選來自俄亥俄州大的搖擺人John Havlicek時,他將取代Ramsey在球隊第六人地位的風聲就已經在四處流竄。

Frank Ramsey對我說:『我真的非常高興你能入隊,』」Havlicek回憶著。「『你能夠讓我在聯盟裡多打上兩年。』我當時目瞪口呆,但這就是當時塞爾提克思考的方式,這就是贏家的態度,也是他們唯一考慮的事情。」

Ramsey不僅口說,也以行動支持HavlickeRamsey將自己在場內場外的點滴心得都傳授給自己的接班人,包括如何製造對手犯規等技巧(還記得Jack Twyamn早前的評語嗎?Ramsey曾經在1963年的運動畫刊上詳細介紹如何靠著假摔等技巧來騙取哨音,可說是此道的鼻祖之一),他也將如何扮演好第六人角色的秘訣毫不藏私的交到Havlicek手上。

這不只是體能上的準備,RamseyHavlicek隨時都要坐在總教練Red Auerbach身旁,好讓教頭可以時時刻刻都注意到自己已經準備完畢,同時絕對不要穿上熱身褲,熱身夾克也只能披在身上,這樣才能讓自己看來隨時都已經做好上場的準備。

Frank知道早晚我會是他的接班人,」Havlicek說。「所以他傳授各種有幫助的大小事情給我,這就是塞爾提克運作的方式。有兩個原因,首先資深球員知道如果球隊有足夠的深度,他們的生涯可以因此而更延長。其次,如果有個新人加入球隊,他們希望這個新人可以將他們自己建立的傳統繼續傳遞下去。我們有獨特的團隊文化,在這裡沒有任何事情比贏球更重要。」

 

小球戰術鼻祖

 

1963-64球季,塞爾提克在總冠軍賽裡遇上了已經西遷的世仇舊金山勇士隊(原名為費城勇士隊,現金洲勇士隊前身)。除了老對手Wilt Chamberlain外,勇士隊還有611吋的新秀中鋒Nate Thurmond以及66吋的前鋒Tom Meschery。雖然面對勇士隊可怕的長人陣,但總教練Auerbach並沒有選擇以65吋的保鑣祖師爺Jim Loscutoff來對付強敵,而是放上了僅有63吋的Ramsey

「正常來說,一般人會用RamseyMescheryHeinsohnThurmondRussell來守Chamberlain,但我不這樣玩。我用Russell來對抗ChamberlainRamsey來對付Thurmond,讓Heinsohn去守Meschery。」Auerbach解釋著。「ThurmondRamsey高了九吋,但Ramsey非常聰明,而且他有Russell協防。在進攻時,Thurmond就得要去守到RamseyRamsey的速度非常快,可以輕鬆的切過Thurmond,於是我們有非常好的開局,打出類似150的比數,迫使勇士隊將其中一個長人換下場。」

 

***

 

不僅對付勇士隊如此,早在1956-57球季的季後賽第一輪裡,Auerbach就指派Ramsey來防守雪城國民隊68吋的超級中前鋒Dolph Schayes,雖然Schayes在最後兩戰拿下53分,但當Ramsey防守時他只投進了兩球。

Ramsey是聯盟裡唯一能把我整得那麼慘的球員,」被三場橫掃後Schayes說。「他總是一直緊追著我不放。」

「我想他是對的,」Ramsey笑著說。「當我們一起在場上時,我才不管球在哪裡,我唯一知道的就是Dolph在哪裡。」

這個對位方式後來被Auerbach運用做不同的對戰組合之中,例如之後每當另一個死敵洛杉磯湖人隊將65吋的Elgin Baylor移往後場時,Auerbach都會如此應對讓Ramsey去對付Baylor,逼得湖人隊不得不改變陣容來回應。

如果以現代的觀點,Red Auerbach可說是小球戰術的祖師爺。

 

***

 

最後,塞爾提克以41輕取勇士隊,不但拿下Cousy退休後的第一冠,也成了RamseyLoscutoff退休前的最後一冠。

「這支球隊難以用言語來形容,」在20分鐘裡拿下18分奪下生涯第七冠的Ramsey在結束自己籃球生涯最後一戰後說。「多麼棒的一群戰士,即使明年沒有我,他們也能克服一切,因為這是一隻永遠低頭努力完成自己工作的球隊。」

「這真的非常難受,」當有人問到離開的感受時,Ramsey說。「今晚這裡再次爆滿,每個人都瘋狂的加油著,只有一個人除外。比賽將近終了時,我看著我的妻子Jean,而眼淚正滑過她的臉頰,這就是我倆對離開塞爾提克的感受。」

幾天後,當Ramsey最後一次走進休息室,最後一次打開自己的置物櫃,他回頭看著隊友笑著說:「各位先生,這比賽對我們每個人價值3,608美金,今晚好好享受吧。」

就這樣,RamseyLoscutoff的塞爾提克就在每年的年終聚餐後畫下句點,但他與隊友間的情緣並未結束。退役的Ramsey決定要開車回肯塔基,但有兩台車的他需要人幫他開車,於是另一位老將Clyde Lovellette先是載著Havlicek回到俄亥俄州,然後再幫Ramsey將車給開回肯塔基,成了他第六人生涯真正的句點。

除了在1970-71球季中臨危接下ABA肯塔基上校隊總教練外,Ramsey都在家鄉肯塔基經商。雖然在短短67場執教期間Ramsey只留下3235敗不及五成的勝率,卻一路率領上校隊接連淘汰邁阿密佛羅里達人隊與維吉尼亞紳士隊,最後在總冠軍賽裡欲上前隊友Sharman執教的猶他星隊。雙方各自在主場留住勝利,第七戰裡上校隊以121131敗陣,也結束了Ramsey的籃球生涯。

贏得ABA總冠軍的Sharman隔年轉入洛杉磯湖人隊,成為史上唯二同時在ABANBA拿下桂冠的總教練(另一人是傳奇教練Alex Hannum)。

衍生閱讀:Sharman恩仇錄(5/7)總教練 

 

投資專家Ramsey

 

當其他隊友用各種舒緩比賽的壓力時,Ramsey選擇閱讀作為出口,他閱讀報紙、商業雜誌來獲取與商業有關的知識,且特別熱衷於研究各種稅法,因為當球季結束,他又恢復到商人的身分。但另一方面,他也總是賽前第一個進入休息室的球員,讓自己有充裕的時間在心理與生理上準備好球賽。

「我常會提早到休息室,」Sharman回憶著。「而Frank通常已經在裡面研究所得稅或是閱讀些商業期刊,他永遠都在思考如何超前別人。」

他在商業上的長處也成了隊友的最佳顧問,不僅時常提供隊友稅務、投資上的建議,每當塞爾提克球員要進行投資時Ramsey更是最佳指標。

有一回,Ramsey找上了AuerbachHeinsohnHeinsohn同時是個非常成功的保險經紀人)與Loscutoff討論一筆蛋雞投資計畫。根據Ramsey的計算,如果有16,000隻蛋雞,每隻雞預計一生能生產20打的雞蛋,加上雞舍等折舊後,每隻母雞生產一顆蛋的成本為25美分,當時一顆雞蛋的售價為45美分,因此這代表著每隻母雞可以獲利4美金,或是一年60,000美金的利潤。

「他就像是那些大媽般貪婪,」Loscutoff說。「任何關於美金、美分的事情都錙銖必較。我們心想:老天,我們的錢還有哪裡會比這更安全的!」

但這回Ramsey卻失算了。首先是其他投資客也看到了商機,開始一窩蜂的投資起蛋雞,讓蛋價從45美分跌落到24美分,意味著根據Ramsey的成本分析每一顆雞蛋將損失1美分。但更糟的是一場風災侵襲了Ramsey的家鄉Madisonville,吹垮了鎮上的雞舍,也讓他們的投資泡了湯。

幾天後,Auerbach在他位於波士頓的辦公室裡收到了一封郵件,拆開信封,老紅頭看到了一張Madisonville當地報紙的頭版照片,照片裡傾倒的雞舍裡四處都是雞屍。

簡報旁留著一行Ramsey的註釋:這些是你們投資的蛋雞,我的都還好好的活著。

儘管如此,商人基因深植體內的Ramsey當然在談合約時可不含糊。根據Auerbach的說法,RamseyHeinsohn總會挑Auerbach離開波士頓回到華盛頓DC的時間找上老闆Walter Brown談薪水,因為比起強悍又精明的猶太裔AuerbachBrown簡直就是個老好人,逼得Auerbach要求Brown不得在他不在的時候跟任何球員談定薪水。

「你知道我都怎麼處理合約嗎?」Ramsey也有他自己角度的故事。「每年在我返回肯塔基家鄉之前,我會跑去Walter的辦公室,將兩張空白的合約交給他的秘書。我會當場簽下兩份合約,然後請秘書提醒布朗先生將我的那份副本郵寄給我,不管他填上多少金額,我都信任他。我告訴你,如果我所有的商業夥伴都能跟布朗先生一樣,我永遠都不需要請律師了!」

「在職業生涯裡我最多一年賺兩萬美金,」Ramsey說。「但我覺得自己是薪水小偷,因為我只是做著自己喜歡的事情而已。」

 

永遠的塞爾提克

 

雖然Ramsey是出了名的對錢斤斤計較,但同時間他也精準的闡述了當時塞爾提克的團隊哲學,以下是他幾段關於塞爾提克精神的談話。

「每年,我們都設定目標要贏得冠軍,此時,我們真的不會去想去年做了些甚麼事情,」Ramsey說著塞爾提克的成功之道。「我們這群人年復一年的聚在一起打球,我們設定目標要贏球,而且說到做到。」

「我們是一群獨特的人,」Ramsey說。「紅頭挑選了幾乎所有的人,他挑選那些他知道能融入球隊的人,在這裡沒有私怨。如果有甚麼地方出錯,紅頭會說:『你在明尼蘇達會看來不錯。』但我不認為他真的交易掉任何人,除了Macauley,但Macauley希望自己被賣去聖路易(照顧小孩),沒有任何私怨。」

「紅頭選秀主要根據人格特質,球員當然得要有籃球天賦,但他希望你是個贏家,來自一間贏球的大學。就像他總是掛在嘴邊的:『你領薪水不是因為得了多少分,而是因為球隊贏球或輸球,以及你對球隊的貢獻。』」Ramsey說。

曾經,Ramsey說過這麼一段話來形容塞爾提克,也許這會是他最好的墓誌銘。

「知道自己在人們談論最偉大的籃球隊時被提及是件很棒的事情,一般都同意那些年的塞爾提克是籃球史上最棒的球隊之一,能夠成為其中一員是件美好的事情,這是我願意帶入墳墓裡的榮耀。有些人的一生平淡無奇,有些人成就非凡,我覺得此生最重要的事情,就是能成為這偉大團隊的一員。」

「但當我回想起那些日子,想起那些穿上塞爾提克制服的隊友,我記憶最深刻的是那分親密與友誼。塞爾提克的精神是你難以細數,但我難以不去想像如果每一個人都能有塞爾提克的那份驕傲與自律這個世界將會變得多麼美好,特別是如果世人能跟我們一樣相處融洽。」

「這是一切中最美好的部分。」

 

謹以此文獻給Frank Ramsey,永遠的塞爾提克傳奇。

 

R.I.P

 

參考資料

 

Lew Freedman        , 2008, Dynasty: the rise of the Boston Celtics

Dan Shaughnessy, 1994, Seeing Red: The Red Auerbach story

Dan Shaughnessy, 1990, Ever green: the Boston Celtics

Red Auerbach & John Feinstein, 2004, Let me tell you a story: a lifetime in the game

Bill Sharman, 1965, Sharman on Basketball Shooting

Bill Reynolds, 2005, Cousy: his life, career, and the birth of big-time basketball

Joe Fitzgerald, 1975, That championship feeling

 

更多塞爾提克資訊: 老溫隨筆  

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『大角傳球』

    所謂大角傳球(skip pass)就是指,從有球邊(ball side;另稱強邊:strong side)把球突然大角度的傳導到弱邊(weak side),這樣做大範圍的換邊傳導之意;skip有越過,也可以當作突然之意在於,籃球賽裡有球邊往往很多人,這個大角傳球一定要越過很多人,尤其,在有球邊集結的時候,弱邊多數會出現很大的空檔,需要突如其來快速傳導。

    以左下圖佈陣討論,黑色圓圈1號控球,準備主打對持()球掩護(on ball screen);黑色5號隊友依白線設立掩護,控球1號藉由掩護遮蔽往邊線推進後,卻發現弱邊隊友得球攻擊較有利,於是依黑色虛線傳導球,不論是傳給3號或傳給4號隊友,都稱大角傳球。

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    再如右上圖,黑色圓圈2號在球場右側底線區持球,等待隊友5號與1號做空手掩護(off ball screen)的上擋(up screen)過程,發現隊友弱邊的3號與4號都可以趁機得球攻擊;於是,依黑色虛線箭頭所指快速將球傳導給隊友,這也稱為大角傳球。

『大角傳球衍生問題』

   

    大角傳球衍生出來就是會發生很多的機遇戰,球員在球場許多不同位置的「得球攻擊機會」;所以,一直以來鴻棋老師極力推薦的「三種威脅(triple threat)在五點攻擊」的學習與鍛鍊技術,絕對是基層籃球選手的必須。假設從左上圖與右上圖的3號與4號球員得球時,防守者多數與持球者都有點距離;所以,假如持球者接球跳投,或者接球等待防守者趨近(close out)防守再下球過人時,以上這二種攻擊(接球跳投、接球帶一次或帶二次球攻籃)就是李鴻棋老師所提,3分線外五點攻擊的概念如似。

    其次,教練們也需要瞭解,這種大角橫越過球場的傳球,最容易發生傳球失誤(傳球出界、傳球被抄截)等情事,像NBA頂尖的LeBron James也經常是大角傳球的失誤製造者;因為,你要快速傳球,準確性稍微不當就是傳偏了;因為你要快速傳球,力量勢必相當強勁,接球技巧與心態稍微不慎,當然容易失誤;因為你要橫向傳球穿越過那麼多防守者,機靈的防守者當然很簡單就可以抄截,這是準備做大角傳球者必須要掌握的知識與觀念。

    實務上,大角傳球最忌諱跳躍後再傳球,以及高吊式橫向做大角傳球;跳躍傳球在大角傳球裡,多數發生準確性不好而失誤;高吊傳大角球,多數發生滯空時間太久被防守者欄截。

    雙手過頂傳球(two handed overhead pass)是大角傳球最常使用的技巧之一所以這也是基層籃球隊裡要步上頂尖水準必備的傳球技術。大角傳球的路徑,幾乎是「水平沒有幅度的」,可能需要基層籃球隊教練在平時練習時嚴格要求,才有辦法在實務上操作得宜。

    回過頭思考:為什麼會發生大角傳球?

    多數是有球邊出現壅塞現象,包括,防守方之觀念:以堵塞禁區為要;所以,如前述二圖,就算是弱邊防守者,也以二隻腳都處在禁區裡頭,隨時準備做幫忙防守之故。為此,在進攻時間24秒將屆,或者進攻不順暢之瞬,弱邊出現大空檔,當然要大角傳球給隊友攻擊。

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    這是可訓練時間不多,每天只有90分鐘或60分鐘練球時間而已,每星期只能練五天情況,不得不濃縮的馬克操訓練;所以假如以籃球場為訓練場地,這11個項目約略要花10分鐘,假如持續三個月,搭配每星期都做一次速耐力的間歇訓練、每星期至少做二次重量訓練等效果明顯。

 

一、抬腿墊腳尖走:抬腿走同時,把腳尖墊起並停頓約2秒鐘,變化成金雞獨立姿勢,注意手臂的自然擺動,膝蓋高於腰際;此動作乃順便做平衡與肌耐力訓練。

 

二、抬踢腿地走:先將膝提起高於腰部水準小腿再向前跨出,然後腳著地瞬間,前腳掌需要有個踩、蹬地動作,讓腳掌有作用力蹬往前上方之覺;著地後緩衝一步,再做另一腳的踩、蹬動作。

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三、跨步走:提膝高於腰際、踢出小腿,然後步幅越大越好跨出著地,緊接著把身體屁股往下坐下去的重心降低,那是後腳膝蓋幾乎碰地那種水準的重心很低。

 

 

四、腳踢屁股跑:以快頻率的讓,腳後跟碰觸屁股跑步前進(小腿快速碰觸屁股);膝蓋壓住儘量不要提起,小腿碰觸速度很快,但是人體前進動作並不是很快的概念進行。

 

五、碎步跑階梯:上半身與雙手臂放鬆、彎腰姿勢,然後以腳尖用力跺地姿勢,快頻率跺地,在階梯上快跑;以30個階梯數量為準。

 

六、直膝抬腿走:膝蓋伸直狀態下,抬腿讓腳尖高於肩膀水準前進;右腳抬起時去碰觸伸出的左手手掌,這和跨步走一樣是髖關節的伸展訓練。

 

七、瑪利亞跳:以蹬跳上籃的姿態,儘量蹬地跳起腳伸直,記得膝蓋抬高,跳得越高越好,著地並緩衝一小步再迅速跳起。

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八、抬腿跑:連續抬腿跑步,重點在膝蓋要保持高於腰部,注意上半身稍微前傾,跑步腳抬起與著地頻率要快,前進速度慢;可以在腰後拉腳踏車內胎以增加阻力。

 

九、倒退跑:背對目標,上半身前傾往後跑;注意手臂擺動與安全。

 

十、連續跨步跳:以膝蓋儘量往前蹬跳(蹬遠)姿勢,然後讓身體有騰空停留之覺,跳蹬瞬間雙手助擺;雙腳是交叉連續的蹬跳。

 

十一、助跑摸籃框:學習助跑垂直跳技巧,三項要點為急停、蹲下去、蹬跳起來三個動作;也學習落地技巧的雙腳自然打開,落地要腳彎蹲下去。左右側邊線慢跑到罰球線,再快速助跑、垂直跳摸籃框,左右各3次。

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昨天台灣男子籃球隊在世界杯資格賽第一輪的最後一場比賽40分慘敗給日本,輸掉比賽、輸掉晉級下一輪(但不是晉級世界盃會內賽,還差得遠了)的機會、也輸掉了尊嚴(如果本來有的話;但不管本來有沒有?現在沒有了......)。

 

我想起去年我寫過一篇文章:不打籃球才有前途?當時發表在「動誌」的網站上,結果引來很多不同的意見(白話一點來說就是被公幹)。我的文章內容主要是講籃球是最強調身高的運動,所以這對身高相對矮小的台灣是極難出頭的運動。自己玩玩當然可以,籃球很好玩,也是我的最愛打了半輩子(但現在膝蓋不行了)。籃球是很棒的團隊運動,球員從練習到比賽的過程可以學到很多東西。但如果目標是放眼全球在國際上爭勝,那就謝謝再聯絡,連門都沒有了。台灣男子籃球這幾十年來,擔任地主的瓊斯盃不提了,最多就是在亞洲的比賽曾經有些競爭力;但隨著西亞的崛起,澳洲紐西蘭的加入,現在連在亞洲想要出頭幾乎都沒什麼機會了。打進世界等級的賽事?那是從來沒有過也不太可能發生的事情。

 

但是在運動賽場上,並不是所有運動都是高個子佔絕對優勢;如果我們早將這些年來發展籃球的經費拿來發展其他適合東方人體型的運動,我們的運動發展會更均衡更具國際競爭力。如果我們不是公園跟學校裡面總是只有籃球場,如果我們懂得變化多蓋些五人制足球場,那麼說不定我們也不會四年才關心一次足球,現在也不用一直拿冰島來說嘴。

 

之前的文章被很多喜歡籃球的朋友留言批評:「林書豪還不是打進NBA!」、「運動難道指是為了奧運拿獎牌?」、、「蓋足球場誰去踢啊?」、「大家都去打桌球跟羽球?最好蓋室內桌羽球場館比蓋籃球場便宜啦!」、「誰會為了獎金去練舉重?」;至於那些寫我是「腦殘」、「白痴」、「X!根本不值得一看」、「你到底懂不懂籃球啊?」,應該都是只會打籃球的高中生吧!不怪他們。

 

但在世界杯資格賽兵敗台北之後,我覺得可以甘冒大不諱再說一次這個議題,但是我態度稍微一點修正,不是「不」打籃球才有前途,改成「少」打籃球台灣的運動才有前途好了。一直以來台灣投入籃球的運動人才跟資源太多了,但這項運動除了高娛樂價值以外(不是說看SBL娛樂價值高,是說自己打球以及看NBA娛樂價值高),並不具有高產值;不管就國際賽事成績還是職業運動產業。國際賽事成績我剛剛講過,憑我們的身高,跟歐美國家真的完全沒有拼啦!而在台灣發展籃球產業(職業籃球),從過去CBA的收攤到現今SBL的苟延殘喘看下來已經知道不可行。已去職的前體委會主委居然還要召集SBL球團談「職業化」!那是將臨終病人插管急救電擊葉克膜全來,沒有意義而且毫無希望的;就讓它按照球團企業主的希望自生自滅吧!台灣是資本主義市場不是嗎?這種事情就應該由市場機制來決定,而不是政府強迫它活著。

 

那麼政府應該做什麼?

政府應該想辦法平衡台灣的體育發展,制定長遠的重點運動項目及產業政策,尋找適合台灣人的運動,讓grassroots的發展跟重點運動賽事接軌,讓孩童青少年可以接觸到這些籃球以外的不同運動。透過從小參與不同的運動,建立對不同運動的喜好與文化。而更多人參與,產業(場館的興建、球隊的增加、賽事的職業化與轉播)跟國際競爭力才會提升。

 

網友回覆「我就是喜歡打籃球啊!」但這是因為我們接觸其他運動的機會不夠多,如果常常接觸常常打,你可能也會喜歡踢足球、打網球、打桌球、打羽球、打排球、騎自行車、游泳、練體操、練田徑、打拳擊等等等等。這些運動項目其實也很好玩,也很刺激,很值得觀看,更可能可以職業化變成產業。而這些運動項目,至少身高的優勢不像籃球那麼的絕對,面對歐美長人不會讓人感到那麼無助沒有希望。

但是在台灣,許多可以在這些項目發光發熱的可造之材,經常一進學校就被籃球隊挑走了;或者說是小朋友自己努力想加入籃球隊,因爲HBL會有轉播,因為大學有UBA,因為畢業有SBL。而我練其他的運動,未來有什麼?

是啊!所以才說需要政府訂定長遠目標與政策,從教育(課程、老師、教練、學校場館......)開始,逐步建立產業,讓小朋友在這些運動項目也有未來啊!讓小朋友知道自己也可能成為盧彥勳、成為戴資穎、成為莊智淵、成為許淑淨、成為朱木炎、成為盧曉晴、成為馮俊凱、成為蕭美玉、成為楊俊瀚......。重點是這些人都沒有誇張的身高,但都在各自的運動項目闖出一片天,並且得到很不錯的經濟上的報償,不管是職業賽事獎金還是國光獎金等等,他們的收入所得,應該都勝過台灣絕大多數的SBL籃球員;而這還是在這些運動的發展還不那麼普遍沒有產業建構的情況之下。我相信在籃球界裡面,有很多人運動天賦比他們更好更優秀,但卻選擇在籃球場上成為一個矮將、一個身材不特出的禁區球員。失去在國際體壇發光發熱的機會,然後待遇收入還普普而已......。

 

窩!對了,那些說「林書豪還不是打進NBA!」的人;我的回覆是,很希望台灣能夠從本地體系出現一個像林書豪一樣打進NBA的球員。但就算這樣的事情真的能夠發生,別忘了籃球是團隊運動而且禁區就是講高度,五個林書豪同時上場可能也打不贏昨天的日本隊跟之前的澳洲隊啊!畢竟林書豪身高就是190啊!

還是你告訴我只要一個林書豪加上昨天台灣對其他四位球員,我們就能夠扭轉40分的差距進而獲勝?

 

再說一次:我們這一輩還是可以愛籃球,愛NBA。但是,請給我們的下一代多一些其他的選擇吧!
 

 

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    SBL趕緊職業化,尤其,至少雙外援、甚至加上亞洲外援、中國大陸外援不限制等的制度,應該會把臺灣籃球的環境做些改善;如果,打籃球變成是球員他們的工作,在職場激烈競爭環境,臺灣籃球怎麼不會進步?

 

『技戰術、觀念的學習與因應』

    從上半場的8次失誤裡,分別是:

第一節快攻21的楊敬敏傳球給劉錚失誤(球沒有接好)

第一節剩312秒曾文鼎傳給楊敬敏要打外側掩護的失誤(一箱情願)

第一節還剩下112秒要傳跑後門的高吊傳球失誤(低估對手)

第一節還剩下41秒蘇翊傑在包夾下,拋球再突破失誤(低估對手)

第二節還剩下637秒戴維斯運球失誤(低估對手)

第二節剩下525秒戴維斯搶到進攻籃板球卻掉球失誤(球沒抓好人沒站穩)

第二節剩下418秒周儀翔31快攻的傳球失誤(太客氣)

第二節還剩下317秒的傳給戴維斯跑後門失誤(傳球過高)

    從前頭敘述失誤裡以及括弧內我們的分析,大家看到什麼?

    其實,中華隊這些球員「聚在一起」,打這種水準球賽太少,是我們直覺反應;尤其,聚在一起太少以外,好久沒比賽,突然來這種「高強度高水準球賽」,失誤就情有可原了。

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『體能鍛鍊與營養』

    如果陳盈駿與高國豪的身體壯碩程度,都可以比蔣育安高上一個級次,我們基層籃球教練們從這裡看到什麼?

    運動鍛鍊與營養補充,絕對是現代競技運動非常講究的事;從SBL競爭不足,許多球員只需要依靠原有的身體素質,就可以在這種舞台生存可知,SBL半職業的體制,根本沒有辦法把球員的身體素質激發;如果,加上4/5SBL球員,也因為認知不足而不知搭配體能訓練師鍛鍊,臺灣籃球環境假如再不實施「職業籃球」,頹廢後讓基層籃球無所適從,絕對是換湯不換藥的中華籃協與SBL各球隊、體育署等三方該負的責任。

 

『資訊收集分析與演練』

    從菲律賓男籃的禁區得逞,是極大懸殊的4820,以及高大中鋒所帶來的傷害,包括Terrence Romeo的破壞力等三方面可知,我們籃球隊教練團,對於資訊的收集、因應會議以及現場演練等不足,應該是這次輸球主因之一。

    從現代競技籃球運動討論,對手有什麼特色、可能帶來什麼樣傷害等,都應該在賽前做好資訊收集與分析,然後在教練會議討論後,找出因應辦法、對策技戰術等,緊接著再去球場一再演練這樣的繁雜步驟;尤其,中場休息還要有,對手教練「臨時變動的技戰術」之因應變化,並在球員休息室做臨陣磨槍的練習。

    第一段所談,這種凡事豫則立,在上半場很簡單的會看到成效;至於前段所談,從第二節中後段,菲律賓隊的變化後,則是中場休息的15分鐘要做的。而中華男籃,則是在此「反應不及」而輸球的難以翻身。

    至於臨場調度,雖然跟總教練責任有關;其實說穿了,助理教練也有一半以上責任。這在平時,我們提起助理教練職責時,已討論過多次,在此不再贅言;你助理教練假如只是上班打卡的在場觀察,為什麼要把名額給你?看中國大陸CBA職籃裡,幾乎每一隊都擁有至少二位外國教練,並且,盡職的提供建議與在旁協助助威吶喊,對照中華男籃的教練團,我就不知道周俊三總教練資訊是怎麼會齊全的?

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SBL聯賽強度』

    如果從前天對戰菲律賓輸球,可以尋求另一種提升中華男籃的答案,我們想到的是:SBL聯賽請採用「雙洋將制度;單就禁區怎麼樣防守高大洋將,以及怎麼樣防守刁鑽的矮小後衛等,這二個菲律賓男籃昨天贏球的因素顯示,雙洋將制度一定可以提供我們很多學習的地方。

    其次,像似中國大陸CBA職籃以及ABL職籃裡,那種亞洲外援,還有,我們看到太多中國大陸次級聯賽的優秀大陸球員等,這種水準球員待遇需求不高情況,招攬過來打SBL更符合部份球員精簡原則。

    當然,最理想情形是,一個國家的「最高水準聯賽」,應該把全世界最高水準的球員與技戰術呈現,對觀眾、對當地球員一定會有很大的刺激;環視SBL,目前確定缺乏可以提供較高水準的技戰術的刺激,所以,為什麼要綁死自己而不敢突破?

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    9371這樣22分的差距,其實顯示,距離亞洲列強(澳洲、伊朗、菲律賓與韓國、中國大陸等)我們還有一段努力的空間;技戰術的學習、實務因應、體能鍛鍊與其他相關科學因素等,都是一個可以改善的方向呀,首先跟各位討論技戰術。

 

『技戰術綜合討論』

    菲律賓隊在第二節還剩下915秒的得分,是採用相當罕見的「掩護隱藏(pick and fade)」技戰術;就是先行幫隊友掩護後,設立掩護者(screener)再去幫另一隊友掩護,進而製造出掩護跑位(pick and roll)下滑得球輕易攻籃機會。

    中華男籃第二節還剩下802秒的輪轉防守(rotation defense)不成,造成犯規還被得分需要加罰一次相當可惜了;這就是昨天提的,賽前中華男籃小組防守演練了沒有?假如有練,這個輪轉防守應該是變化為「在前防守(overplay)」,或者抄、撥掉那次傳球,退其次才是,逼對手傳導到另外的弱邊(weak side)底線空檔,而不是讓對手在禁區裡拿到球,那是截然不同的防守概念。

    第二節還剩下442秒菲律賓隊犯規的play,那是戴維斯在弱邊經過隊友空手掩護(off ball screen)的上擋(up screen),逼菲律賓隊不得不交換防守(switch)後,他再從弱邊硬擠到有球邊低位準備進行錯位配對(miss match)下單打;只可惜,狀態不好的戴維斯沒能及時建功。

    蘇翊傑的攻籃技巧,從他打青年國家隊以來,我們就呼籲要他自我強化了;只可惜,10年如一日,眨眼過去依然如故。尤其這二年,SBL沒有更優秀的控球讓他競爭不足,也讓他更自滿的沒什麼進步;是不是需要SBL雙洋將的矮小洋將來刺激他,他才可以為中華隊有些貢獻呢?很期待!

    戴維斯的退化,有些驚訝!心態(服從性、拼鬥精神、引導年輕球員等)與體能的消退,讓人覺得可惜了,是什麼因素造成不得而知;由此我們是否該關心一下,這個新臺灣人的1510?這應該像林子瑋在美國職棒大聯盟的紅襪隊,打擊一直難以突破的「心結」一樣,由教練帶領選手看心理醫生去尋求解套可能較適當。

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    第四節還剩下402秒菲律賓的進攻,在球場左側做外側掩護(outside screen;另稱遞手掩護:hands off),結果跑後門的外圍球員得逞擺脫中華隊緊釘,得球後在底線區運球急停跳投得分。相對的中華隊也曾由曾文鼎上中在球場右側70度策應後,準備與楊敬敏做外側掩護;沒想到楊敬敏會錯意,停留在原地準備接球攻擊,以致讓會錯意的曾文鼎,把球傳向跑後門的底線區,進而造成曾文頂的失誤。

    這裡有三個問題討論,一是外側掩護,實際上需要外圍球員的「空手跑位技巧」搭配,才有辦法淋漓盡致發揮;所以,一直以來國內很少教練指導的「跑後門技巧」,其實才是殺傷力最高的空手跑位技巧;三是,這讓我們想起敏捷性、解讀防守(read the defense)相當好的李學林與曾文鼎搭配打外側掩護的精彩鏡頭來,你懷念李學林跟曾文鼎的搭配嗎?

    運球攻擊的技巧,是最近五年我們一直呼籲的概念;從昨天雙方的攻守裡概略計算,總計雙方約有1/3是空手接球馬上攻擊,另外,則高達有2/3是,接球後自行運球攻擊,這裡顯示什麼?每位球員都需要學習、鍛鍊運球攻籃的技巧,包括隊友設立掩護(on ball screen)後的運球攻擊技巧,以及外側掩護後得球者的運球攻籃技巧等;由此,你看到普遍性球員需要那些運球技巧?

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    單就轉換防守就丟掉20分,再把防守籃板球與禁區4820的懸殊,可以顯示我們的籃球觀念之佈陣平衡、逼向外側、卡位籃板球與菲律賓國家隊的基本差距有二個級數;當然,賽前練習的內容比重,會是今天比賽的因,9371只是果而已。

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『賽前評估二個級次的差距』

    賽前某國家教練評估是,二個級次的差距,也就是15分到30分之間;他認為變數只在:「我們的觀眾可以激起國手們多少激情?

    那麼,對戰日本則是一個級數的差距,以及激情多寡;假如像今天的和平體育館觀眾,總是沒吃飯的「含情脈脈」,這種光看、沒有喊、不夠亢奮的情形,輸日本是8~15分之間呀!

    我們也覺得奇怪,觀眾到底在幹什麼?瓊斯盃與世大運的觀眾都跑去那裡了?

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『賽前練些什麼?』

    另一國家籃球隊教練甲提,賽前在練些什麼,才是今天比賽的22分差距主因;他解釋,多年前中國大陸體操國家隊教練來台,看到中華隊國手「華而不實」,辟頭就講:基本功不好,然後就從基本功開始改善國家體操隊選手。

    在旁觀摩的一些國家隊教練異口同聲說,這體操基本動作我們也會練呀。這中國大家國家隊教練轉頭向國家籃球隊教練甲說:體操的高級動作「不夠穩健」,關鍵就是基本動作不紮實所致;我把基本功再一次紮實鍛鍊,過些時日,再讓這些體操國手操作高級技術,動作就會穩定多了。果不其然,一個多月就看出效果。

    因此,這國家隊甲籃球教練,看過剛才中華對菲律賓的比賽後說,賽前是否一再鍛鍊籃球的基本功,112233等攻守技戰術,絕對跟今天比賽結果有很大關係;因為,所有的得失分,絕對都是由個人、小組的攻守而來。

    他意思是,就算是籃球國手,賽前還是要勤練籃球基本動作技術,把那些個人與小組的技戰術演練純熟,然後再拿到全場比賽應用;水準高如NBA,也都是把各項拆開來做強弱邊去檢視,並一再練習,由此同樣可以瞭解:我們那些籃球國手觀念不佳、那些國手的基本技戰術不夠純熟,這就一清二楚了。

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『運球切入吸引再傳球』

    所謂運球切入吸引再傳球(dribble draw dish),這個常見的籃球術語是指,破解區域防守或者破解釘人防守時,持球者採取運球切入,藉由吸引(draw)另外防守者的幫忙(help)防守,或者藉由區域防守的跟隨對球施壓(pressure the ball)或者幫忙關門(close the door),由此產生隊友的外圍空檔(wide open),進而傳球給隊友攻擊之意。如下二圖解釋說明。

 

一、破解釘人防守的運球切入吸引再傳球

    如左下圖3-1的紅色球員依白色箭頭所指,曲線運球往籃框切入,黑色三角形球員當然要依黑色箭頭所指跟隨,做到對球施壓;綠色三角形球員則隨球移動(jump to the ball)技術要領,尤其,綠色三角形球員需適時依綠色箭頭所指,做好幫忙的將運球切入路徑堵住。由此,紅色球員在綠色球員幫忙防守移位瞬間,就把球依紅色虛線箭頭傳導給白色隊友;這就產生外圍空檔,這就可以獲得得球攻擊機會。

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3-1 釘人防守下的吸引再傳球                       3-2 另一種吸引幫忙再傳球

 

    另外一種釘人防守下的運球切入如右上圖3-2,紅色球員依白色箭頭所指運球切入,當然,會吸引黑色三角形球員的跟隨對球施壓防守,也同時會吸引到綠色球員如綠色箭頭所指幫忙防守後,紅色球員再依紅色虛線箭頭所指,傳球給外圍出現空檔的白色隊友攻擊,這個也是標準的運球切入吸引再傳球(dribble draw dish)

 

二、破解區域防守的運球切入吸引再傳球

    這是美國John Kimble教練,在1999年於coach雜誌第69卷第1期發表的,「27」進攻區域基本概念(basic concepts for attacking the zone),將它摘錄、並以2-3區域防守模擬解釋、說明給大家瞭解。

()從區域防守外緣帶球切入防守心臟地帶,然後再往回(切入的相反路線)傳球、切入和傳回原處,對大部分破解區域防守都有效。

說明:例如左下圖3-3在右側防守者X2球員旁的紅色圓圈者,如紅色箭頭所指路線切入,在X2號防守球員要如黑色箭頭所指跟隨對球施壓防守情形下,再將球如紅色虛線傳出於原來位置,也就是X2號球員原來防守站位那個地方,讓另外一位隊友跟切過來,這就會造成空檔。

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3-3 破區的切入吸引傳導

 

()運球到底線吸引防守,把區域防守形狀給壓扁(flattening out the zone),然後快速將球傳往反方向,利用這時出現空檔加以進攻,這戰術稱壓縮運球 (jam dribble)或是可以把球傳至底線附近沈底傳球(down pass)也可以。

說明:所謂壓縮運球戰術和第七條原則相似,先如左下圖3-41號在防守者X2處如紅色箭頭運球往底線X4處,當然,X2防守球員會依綠色箭頭所指跟隨對球施壓防守;如此,因X2防守者跟隨1號到底線,就變成右下圖3-5形態,原來3分線45度就會出現空檔,此即壓縮運球戰術;紅色1號球員再依藍色虛線箭頭所指,傳球給移位過來的紅色2號隊友攻擊。

 

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3-4   1號紅色球員往底線切入                                 3-5  1號球員再依藍色箭

        吸引X2的跟隨防守                                                頭傳導球給2號隊友攻擊

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https://www.facebook.com/NextGenTPE/videos/450757555322367/UzpfSTMzNTQwMjkwNjg1NzgzMzpWSzo0NTA3NTc1NTUzMjIzNjc/

 

沒有必要說負面的話!

 

妳沒有必要這麼說(教練需阻止選手敘述負面言語)

我們都不需要揣測要發生什麼事;因為妳已經很接近打敗對手了。

真的,妳很清楚,只要妳能相信自己,妳想要的就可以成真!

 

鼓勵選手勇於改變策略。

 

妳已經很接近了;所以妳需要保持絕對冷靜,讓下一個機會出現時,有能力把握。

 

具體分析問題重點,鼓勵嘗試。

 

(教練需一再鼓勵)如果失敗了,就再嘗試;就算再失敗,妳還是需要再嘗試!屆時我們再來看結果。妳同意教練的分析嗎?因為妳沒有其他選擇了。唯一選擇就是維持跟以前一樣傑出表現。

 

不要失去你的專注力,那會導致局勢傾向對方;這並非妳想要的對不?再重申一次:這並非妳想要的對不?

 

(臨場輕鬆的話語)妳要繼續奮鬥嗎?妳看,世界多美好,天氣很好,球場座無虛席,雖然已經打很久了,讓我們再打二個小時(玩笑話);這樣可以嗎?氣氛多麼好,現場爆滿觀眾就是要看妳精彩表現。

 

上吧!我的冠軍(暗示語)

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『運球時機』

    接獲傳球後的運球時機,前美國大學籃球名教練John Wooden(1988)在他所著籃球書籍裡闡釋如下:

一、獲空檔可切入上籃,但是距離籃框有段距離時。

二、沒有適當傳球角度,需擺脫對手以獲得適當傳球角度時。

三、抄到球並需擺脫眾多對手時。

四、快攻時沒有隊友接應時;當然,下球推進。

五、奪得籃板球擺脫眾多對手時;下球擺脫,再擇機傳球。

六、使用拖延戰術時;尤其不方便傳導球時,你得自己運球拖延。

七、對手正欲使用包夾,但沒有傳球對象時。

    其他,有幾項也是不得不運球的時機是:

一、球沒有接好,身體重心也不穩,你不得不即時運球,求得身體穩定後再伺機攻擊或傳導球。

二、接到球想攻擊,卻沒有握好球體,以致掉球遠離自己一至二步,尤其旁邊還有對手虎視眈眈;所以,不得不運球再尋求抓好球攻擊或傳導。

三、如同前例接球或搶籃板球瞬間,球雖抓穩了,人身體卻重心不穩,不趁機下球可能發生走步違例,當然得下球求得安全。

四、教練已下達指示要單打,可是彼時位置與角度都不適當;於是,緩衝性運球去尋求適當角度與位置單打。

五、也有是,適合單打時機與情境,並且,還要利用運球拉開空間,好利用加速度情形,當然需要運球後退拉開空間。

六、以小打大的錯誤配對(miss match),防守中鋒所處位置要上不上的距離二至三步,明顯難以施行刺探步攻擊;所以,下球,利用運球技巧與敏捷性去攻擊。

 

 
 

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    2-1 運球時機要掌握好

『運球怎麼樣保護球?』

    在運球過程,怎麼樣保護球概略如下:

一、非運球手臂自然伸出:在運球推進過程防守者亦步亦趨跟隨此時伸出非運球之手以自然下垂姿勢去抵住防守者靠近身體之臂藉以阻隔防守者突如其來伸臂抄、撥球這稱保護球

二、靠近防守者之腳卡住防守者:橫向前進或者低位側框準備單打之際,利用靠近防守者之側那隻腳(),以自然姿勢伸出推進,藉以隔離防守者靠近身體之腳(),並緊緊以甲腳貼住該乙之腳,如此即能達到保護球之功能。

三、非運球側之肩膀:在防守者以胸部拮抗時側向運球推進的同時需要以側向肩膀去做隔離的保護球動作

四、屁股或臀部:在運球過人之際或者在隊友掩護(on ball screen)防守者變化為在後面追隨此時,稍微彎腰利用本身臀部或屁股將防守者隔絕在後並且把球運在身體正前方下保護球,NBA火箭隊的Chris Paul最為擅長

五、運球落點遠離防守者:不論什麼方式運球過人或者運球推進皆然運球的落點遠離防守者三步以上讓防守者撥碰不到球這就是保護球

六、隊友:利用隊友的身體遮蔽隔離,在隊友身體的另一側運球,這也是保護球的另一種方式。

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    2-2球的保護是一門學問

 

『運球七大要點』

    從基層籃球隊選手常見缺失體認,力量、視野、節奏與控制、落點、保護球、非習慣手運球技巧、不隨意下球等七大要點是時下沒注意、沒有掌握的要點:

一、力量很多籃球選手在運球時,只是用手指頭輕輕點球,他不像似控制球、不像運球,有點像鄭錦和教授講的「被球運;或者,是以手臂之力運球,因而費力卻軟弱無力。切記,好的運球,尤其在快速運球行進,或者要運球過人瞬間是很有力量的。

 

 
 

球感運球有力.jpg

        2-3 運球要有力量      2-4  運球眼睛不能看地上

 

二、視野假如眼睛看著球,或者眼睛看著地板,他的運球基本上是看不到隊友,也看不到其他對手在那裡;也因此,就算隊友走位獲得空檔,他(指運球者)也沒辦法即時傳球;甚至,其他防守者趨近要包夾了,他都不知道。提醒,運球過程眼睛都要看到所有隊友與五位對手,包括籃框、裁判、邊線、禁區線等。

三、節奏與控制:運球瞬間球體落地運球者最好其中任一腳也剛好踩地這樣的配合同落地之節奏,這其實也是協調性的概念包括防守者假如亦步亦趨跟隨過程運球的節奏千萬不能固定一成不變這很容易讓防守者抓住節奏,然後突如其來衝出抄球。另外有關運球彈跳過高,在對手緊迫或,運球者已經靠近對手霎那,運球彈跳太高,這不恰當;因為運球彈跳太高,球體滯空時間越長,對手要抄截就更如易所以彼時運球者需控制避免球體彈跳高於腰際。

四、落點:不論是直線運球推進有防守者跟隨或者在快速運球推進準備換手運球過人甚至於原地運球伺機而動等皆然彼時球的落點或球體反彈的位置等都應該遠離防守者這遠離最好是三步距離以上所以快速運球推進有防守者跟隨,運球之手應該是遠離防守者那一側;因此,假如要換手運球過人,應該是距離防守者三步以上操作,越靠近防守者再操作換手運球很危險;當然,原地運球時,球落點也要遠離防守者那一側並以手臂自然伸出隔離,做進一層保護才是

五、保護球很多籃球選手都不懂得保護球,包括充分利用非運球的手,利用身體之臀部、肩膀等來保護球;所以他在運球時,經常的球會被抄走。因此,運球時非運球手要自然伸出平衡身體,利用這隻手來隔離對手;另外也可以利用臀部、非運球側的肩膀隔離對手,藉以以保護球。或如前述六大類保護球技術操作

六、非習慣手運球技巧習慣手是右手球員,只做習慣手運球訓練是不夠的;因此,非習慣手運球就難以運用自如當然就糗態百出。

 

 
 

 春精精2.jpg

    2-5 左手運球要努力學習

 

七、不隨意下球:誠如前述非不得已不能隨意運球,尤其假如不知道防守者在那裡,就冒然下球運球,這是很危險的運球;因此,接球前建議先做解讀防守(read the defense)藉以判讀該不該運接到球瞬間可不可以運球,這樣的保持不隨意運球。

 

『重點提示』

    不能隨意運球是基層籃球選手基本認識扣除前述13項運球時機,基層籃球選手其實凡常比賽中大概都不需要運球了,這是必須要知道的觀念

    保護球的方式有六大類一、非運球手臂自然伸出二、靠近防守者之腳卡住防守者;三、非運球側之肩膀隔離防守者;四、屁股或臀部的阻隔五、運球落點遠離防守者六、隊友:利用隊友的身體遮蔽隔離等。

    運球的七大要點:運球要有力量、視野要開闊、運球的節奏與控制、運球落點要遠離防守者、運球過程要保護球、非習慣手要學會運球技巧、持球時不隨意下球等,需要基層籃球隊教練需掌握的知識。

 

參考文獻

John, R. Wooden. (1988). Practical Modern Basketball. New York, New York.

鄭錦和、李鴻棋、徐武雄(1998):籃球基本動作圖解。台北:廣夏。

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