籃球共感ep91【最佳新秀】.jpg

新球季即將到來,馬刺隊訓練營上出現了TD的身影...

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    基層籃球隊不論是高中或國中、甲級或乙級等球隊,因為教練學術(球員)背景、或養成教育環境背景的截然不同,因此,執行指導與訓練而面對琳瑯滿目問題時,猶豫、徬徨、茫然與思維衝突等就層出不窮了;以下我們分別討論。

 

『可訓練時間不多訓練內容怎樣分配?』

    對於一個「可訓練時間不多」的球隊,你教練怎麼樣做時間管理?這是日前宜蘭高中林德齊教練所談的事------怎麼樣分配訓練時間?以臺灣籃球季節假設是鍛鍊期為例,有把握進複賽球隊,調整期應該也可以這樣操作:基本上把體能單獨拉出來操作,並且以10到15分鐘為一個單元是建議;這裡頭,假設以每星期一、三、五做心肺耐力來說,15分鐘做3000m綽綽有餘;緊接著10分鐘做10個站的肌耐力訓練,也應該足夠;這裡建議先操作肌耐力訓練再做心肺耐力較好。

    再來,每星期二、四、六做速度與敏捷性訓練,前面10分鐘的跑跳訓練(含馬克操),大概選手就軟腳了;然後,15分鐘的速耐力(乳酸系統)訓練,不論是間歇(Interval Training)或法特雷克(Fartlek Method)訓練法等,都會讓選手記憶深刻。

    那麼,像很多球隊每天可訓練時間只有二小時,剩下的90分鐘怎麼樣分配?人數不要太多的15~18人有四個籃框二個助理教練,很緊湊的每10~12分鐘一個單元,一天大約可以練習八到十個項目(10個單元),一個星期五天約可以練五十個單元。

    如此一來,正常情況內容分配是,個人防守佔二個單元、阻絕防守、幫忙還原、輪轉防守、轉換防守、個人進攻等各佔一個單元,小組進攻佔二個單元、發邊端線進攻、轉換快攻(含機遇戰)、特殊進攻(含破全場緊迫攻、破區域攻等)、特殊防守(含全場緊迫守、半場區域防守等)、專項進攻等各佔一個單元,總共14個單元把牠「依輕重緩急」分配到五天50個單元裡,就是訓練計畫裡的時間與內容管理。

    淺見!!!不一定認知相同!!!畢竟一天只有二小時可訓練時間,而且每週只有五天可以從事訓練。

附註:國中或高中甲級籃球隊,一定要單獨練體能,尤其心肺與肌耐力、速耐力等這些必須的基本體能;包括個人防守與個人進攻(含專項)這四個單元也是必須的。

 

『可訓練時間不多基層籃球隊之體能訓練要不要單獨練?』

    問題:單獨操練體能效果會比較好嗎?

    首先現實問題是,當妳們速度最快的球員,都跑的比其他隊高個子球員慢的時候,當妳們的球隊總是在第四節才輸球的時候,當妳們的球員在比賽中,都很少出現跳躍(因為不會跳、也沒力跳)的時候,妳們還繼續以技術訓練夾帶體能訓練,一些單獨項目的體能根本沒有操練,進而提升球員體能,如此憑什麼去贏球?

    有學術研究統計是,單獨操練體能,比你將體能夾帶技術訓練操作,成效超過160%;因為很簡單概念是,優秀選手的速度是在50公尺以後才突顯出來。像牙買加田徑選手Usain Bolt就說,100公尺太短,沒辦法顯現他的速度;所以,你在長度只有28公尺的籃球場,怎麼可能把選手的速度鍛鍊出來?

    尤其,在球場操作速耐力訓練,以200公尺為例,在籃球場只有28公尺情況,高速度要做6趟以上180度急停並往返,可以想見對膝蓋的負荷與壓力多重;如此一來,至少二個月這樣操作速耐力訓練,球員的膝蓋怎堪負荷?

    再例如,像國中男、女生普遍的手臂肌耐力不足,你教練在籃球場的傳接球訓練,或者加重的藥球訓練,可以提升手臂肌耐力的成效嗎?有限;這樣球場上操作會比單獨操作啞鈴上舉、啞鈴彎舉、擴胸運動、滑輪下拉等的訓練成效較好嗎?很明顯也是不可能。

    再例如,你教練在籃球場操作衝刺上籃、衝刺跳躍等訓練的成效,與單獨操作馬克操所帶來的跑姿改善、步幅改善、步頻改善、跳躍技巧改善與學習等,二種截然不同的練習成效那一種會比較好?看中華國家隊的棒球選手與國家隊的跆拳道選手都操作馬克操,而且國際比賽成績都相當好,我們籃球教練還在質疑什麼?

    再例如有研究統計,器械式負荷重量的肌力訓練,效果比徒手的肌力訓練好上太多,這也是多數成人總是以器械負荷重量去操作肌力訓練道理;問題顧忌的是基層選手,在操作時不要過度負荷情況,循序漸進操作肌力訓練,這樣改善籃球選手的肌力,當然比你只在籃球場的操作的肌力訓練進步更快速,何樂而不為?

    尤其,器械式重量訓練,還可以協助球員做姿勢不良的矯正;像負重的半蹲舉,那些平常姿勢就是彎腰駝背,或者平常姿勢就是上半身過度前傾的球員,在半蹲舉訓練裡,一定要矯正後操作才可以避免受傷,這豈不是一舉二得?

 

『可訓練時間不多怎麼安排體能訓練與內容?』

    我們瞭解,一般的心肺耐力訓練約15分鐘就可以完成,10分鐘以上的量就可以看到效果;其次,我們看跑跳訓練裡的馬克操基礎必要的八個項目操作30公尺2組,大約只花10分鐘可以完成,這樣操作日積月累效果相當明顯。再者,像徒手肌耐力訓練,假設設立10個站、操作二組,大概花費15分鐘左右就可以完成;持續6個星期之後,效果也是相當顯著等等。

    也就是,妳們假如把牠(體能訓練)分別安排在星期一至星期五的各小節裡操作,每天只要花費約15分鐘,不就是可以依體能訓練計畫執行嗎?尤其這裡提醒的是,假如妳已經是可訓練時間不夠了,妳就不要再每天安排30分鐘長跑了,你教練應該要好好利用時間才是。

    以基層籃球隊來說,心肺耐力、肌耐力、跑跳訓練、速度與速耐力等四大項絕對是需要的內容;其他像柔軟度可以安排在準備運動操作,協調性與敏捷性可以安排在速度與技能項目裡操作,至於其他比較細膩的體能或者專項體能,就看教練認知再予以確認操作。

    當然,假如是優秀的有潛力球員,以後可能繼續從事籃球競技的球員;此時,避免誤人子弟,基本的四大項一般性體能之外,就還要額外鍛鍊專項體能,像助跑垂直跳、斜向與橫向敏捷性等。

 

『心肺耐力訓練法有那些?與注意事項?』

    長距離田徑場跑(例如2800公尺以上)、郊區越野跑步、跳繩、跳有氧舞蹈(20~30分鐘以上)等,都是可以操作的心肺耐力訓練法;有研究指出,每星期三次的訓練頻率效果比,每星期二次效果還好,每星期四次的訓練頻率,和三次的訓練頻率效果差不多。特別提醒,有研究統計長距離跑步的心肺耐力訓練,尤其在堅硬的場地(如水泥地)操作,長期下來,量也夠大(如5000公尺以上),容易發生脛骨疲勞性骨折。

 

『籃球選手為什麼要鍛鍊學習馬克操與內容為何?』

    籃球選手比較須要跑跳技巧與能力,還是棒球選手?當然是籃球選手;可是,為什麼那麼多棒球隊都經常操作馬克操?因為馬克操是跑跳能力裡技巧的鍛鍊與學習之最適當訓練法呀!看陳偉殷與王建民等棒球投手,都經常在準備運動之後操作馬克操可知,你籃球選手跑姿與跑跳能力比棒球選手差,你憑什麼可以在籃球場獲勝?

    馬克操在有限時間內可以學習操作的技巧項目建議:原地擺臂、跨步走、直膝抬腿走、腳踢屁股跑、抬腿跑、倒退跑、連續跨步跳、登階跑等;在時間受限情形,建議操作二組約20公尺的質與量就夠。

 

基層籃球教練的訓練單元衝突之我見』

    很多基層籃球教練往往是初學者,指導與執行訓練不到五年,包括很多教練由高階社會球隊,輾轉到基層國中或小學球隊,甚至也有籃球國手直接下鄉到基層籃球隊指導等;於是,這些教練過去高中、大學甚至社會球隊階段「球員時期」所學所見,過去他(她)的教練總是在執行訓練時以「20~30分鐘」為一個單元,這初出茅廬教練就依樣畫葫蘆操作。可也是,現在來到基層籃球隊發現,假如以此30分鐘為一個單元操作,「時間根本不敷使用」,怎麼辦?

    基本上,基層籃球隊由於需要學習基本動作技術太多,尤其個人的進攻與防守基本動作,經常需結合觀念的教育,所以相當繁雜;加上初學者的基本動作,需要日積月累才能夠純熟,因此,這些菜鳥教練就發現:和過去觀念與認知有很大衝突。他依經驗以30分鐘為一個單元的指導教學,一個星期根本教不完所有基本動作;在此提供建議,優秀教練以10分鐘為一單元的訓練計畫給大家參考:

    John Wooden(1988)在1961~62年球季,第一天訓練計畫(韓念錦、曲自立編譯,1985):

0300~0325----自由熱身

0325~0335----分三路縱隊緩身(含各種步法)

0335~0345----運球練習:急停與轉身等

0345~0355----搶籃板球與其後傳導練習

0355~0410----3人全場快攻路線練習

0410~0420----系統戰術下各人投籃

0420~0430----系統戰

0430~0440----釘人防守練習(1對1到3對3)

0440~0540----10分鐘一單位全場對打(1對2.3對4.1對3.2對4等)

0540~0545----短程衝刺

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狼王

我們的時代結束了,這是我講的...剛剛過40歲的老崔,體力的下滑真是有感啊...

Kevin Garnett 的退休是遲早的,今年繼KOBE、DUNCAN之後第三位傳奇人物宣布引退,

一點都不訝異,對老崔這中年觀眾來說,似乎是每個球季都會面臨的事情。

這些90年代的傳奇們通通引退之後,接下來就更無感了吧...

KG 打了21個球季,當年生的小孩都成年了,該是傳承給新的世代囉。

我們這些老球迷老是逃避去接受現在的球風、球員、球隊、聯盟。

也該去接受了,90年代的傳奇其實已經結束了,

剩下來的老兵也無法統治這世代了。再見吧! 青春!

 

老崔會特別畫他的鞋子是Adidas The Garnett 1,

因為這雙是他代言的鞋子中老崔唯一買過的,

KG算是幾乎每個牌子都穿去比賽的球員,

對我印象最深刻就是 adidas五虎將

老崔最愛鄧肯,但是鞋子本身實在無法吸引我...

結果看到這雙The Garnett 1,

不管顏色(當時藍色控)、筒高、科技(?)方面都覺得很棒就買了。

懷念啊懷念啊~~

 

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裴頓(Gary Payton)帶起的奧克蘭後衛潮,由基德(Jason Kidd)和里拉德(Damian Lillard)延續至今。裴頓掀起的西雅圖旋風,儘管該城目前成為聯盟孤兒,超音速名號仍長存人們內心。是什麼樣的魅力讓「手套」(The Glove)如此獨一無二呢?

以父之名

蕭恩(Brian Shaw)若有所思地望著場中賽況,他帶領的丹佛金塊正眼睜睜看著,勝利一點一滴地從手中流逝。場上頂著背號0號的小夥子看來如入無人之境,
他是2012年新人王得主—里拉德,遠投近切無往不利。金塊諸將臉露束手無策之情,面面相覷,彷彿向場邊主帥作無言求助。

但儘管子弟兵一時之間被打得七葷八素,蕭恩臉上表情卻意外帶有一抹笑意,因為他知道這一切都是他們這群奧克蘭人搞的鬼!這處人口約莫四十多萬人的城市只佔加州小小一塊,卻是蕭恩、裴頓、基德和里拉德發跡成名起點,背後原因究竟為何呢?

假如你讓當地人回答這個問題,通常兩個名字會立刻從他們口中吐出,一個是米歇爾(Demetrius Mitchell),一位身高僅五呎九吋的後衛,生涯因毒止於高中籃球階段,卻是當地最傳奇的一號人物。曾經在灌籃表演上越過基德,在七呎七吋寶兒(Manute Bol)頭上暴扣,還飛過數輛汽車上演三百六十度猛灌。

至於另一位對奧克蘭籃球有舉足輕重影響的,是裴頓的父親Al(Al Payton)。他不只幫助引導蕭恩和自己兒子進入NBA,就連基德、戴維斯(Antonio Davis)和佛斯特(Greg Foster)也是其得意門生。

Al綽號「Mr.Mean」,意指其為人嚴厲且不苟言笑,正是他一手造就後來裴頓天不怕、地不怕的性格,就算面前強敵是拿下七十二勝的公牛,是天下第一人的喬丹(Michael Jordan),也不會萌生任何怯意。

直到升上大學前,Al都是兒子隨侍在側的籃球指導教練。為了告誡裴頓不得再犯錯,不惜在他高中同學面前懲罰示眾,就算他在比賽上獲得高分,從父親口中得到的也是,為什麼他剛錯失隊友空檔,或任何還可以做得更好的小細節。

扮演嚴父角色的Al不但成功將兒子鍛鍊成才,更重要的是還灌輸他提攜後進的心,這也是為什麼看似難以親近的裴頓,這麼樂於教導後輩的背後原因。他談及父親時強調:「他就像是附近每個人的父親一樣。很多附近小孩是單親家庭出身,家中只有媽媽,所以他會開放家裡讓他們來,我們就像個大家族一樣。」

所以當基德還是個毛頭小子時,裴頓就是領著他的老大哥,如此關係一直持續到現在。當然讓小基德因為屢戰屢敗哭著回去找媽媽,也是老大哥當年的傑作。當里拉德自認防守還需要加強時,他第一個請教的對象不是別人,就是身為聯盟歷史中首席防守悍將的裴頓。就連非奧克蘭出身的球員,像是沃爾(John Wall)和安特托昆波(Giannis Antetokounmpo),只要肯虛心求教,手套必定傾囊相授。

事實上所謂奧克蘭後衛精神傳統,也公認在裴頓身上展現地最為淋漓盡致,毫無畏懼的大心臟,不論眼前挑戰多麼艱難,始終維持一貫奮鬥不懈的態度。如今裴頓早已高掛球鞋達數年之久,但瞧瞧里拉德如今場上氣勢,假如仔細觀察的話,是不是有幾許手套當年的味道呢?

不過Al帶來的顯然不光只有這些,垃圾話幾乎是裴頓另一個代名詞,而這也是父親一手促成的結果。只要是Al提拔的球員都曾聽過以下這段教誨,他耳提面命道:「不要怕,儘管回嘴吧!不管對手有多麼嚇人,只要他使用言語攻勢的話,你一定要大膽地回敬。」

雖然裴頓可能有些太過青出於藍,更勝於藍,這背後精神依然完美無缺地由他體現而出。母親Annie(Annie Payton)談到兒子日後在場上的那副「嘴臉」笑稱:「這就是他父親傳給他的,我過去見識過太多次了。」

不畏懼對手,勇於回應對手,自然是任何球員的場上賴以生存之道,尤其這批出身奧克蘭的球員多半為矮小後衛,更是需要這樣的強悍心態,否則大概早已淹沒在歷史洪流之中消失。只是裴頓能名留青史,光靠這點可是遠遠不夠,唯有化被動為主動,甚至以惹毛對手為樂,這才是手套絕活,也是其另類迷人之處,究竟他過去行徑有多麼瘋狂、多麼令人生厭呢?

出口成「髒」

裴頓打從大學時代開始,似乎就管不住自己的大嘴巴,又或者以出口成髒的他來說,打從大學時代開始,就已經心懷滿滿自信,就算是天王老子擋在眼前,還是沒辦法堵住他的嘴。對他而言垃圾話和籃球就像硬幣正反面,兩者是密可不分,而且說穿了根本是同一件事。

就讀奧勒岡州大期間,一位記者想針對大四的裴頓作一篇專題報導,於是提出邀請後赴約來到球隊訓練場地,準備等到他結束今天練習之後進行訪談。不過該記者顯然太快抵達現場,隔著體育館門還可以聽到,裴頓喋喋不休的話聲,和籃球破網和落地聲響交錯。

還是個少年的手套嚷嚷著:「嗨,舉手投降吧!反正你又守不住我。太遲了啦,下次請早喔。不用回頭看了,你明知道這球一定會進的啊。喔噢,又一球。你現在覺得怎麼樣了呢?」這一切就和口耳相傳的裴頓垃圾話傳說簡直一模一樣,只是怎麼似乎有一點不那麼對勁?

當記者推開門進到體育館內才赫然發現,裴頓只是在進行自主訓練而已,面前根本一位防守球員都沒有啊!他這些垃圾話挑釁的對象只是一團空氣而已,或者是憑空想像出來的隱形防守者。又也許裴頓練球的同時,也在練習噴垃圾話嗎?記者對眼前的景象感到訝異極了,也滿腹狐疑。

於是他逮住接下來訪談時間問道:「所以你剛剛是在做什麼呢?」裴頓略嫌稚氣的臉龐露出之後無數人又愛又恨的表情,既帶有一股不可一世的傲氣,也挾著一絲似笑非笑的嘲諷,回道:「這些話自然而然就在我心中出現,我下意識就說出了口。假如你認識我,你就會知道我打球是不可能會安靜閉嘴的。」

大學時代的裴頓就擅於和宿敵球迷「打好交道」,他是這麼描述彼此間的微妙關係,:「只要他們對我喊話,我一定會回擊。這就好像我獨自一人,面對成千上萬對手,這總是讓我興奮不已。而我對自己的能力有十足信心,所以不管怎麼回嘴,我都有辦法說到做到。當然要是我打得夠好,他們不就無話可說了嗎?」別忘記,如此天不怕,地不怕的囂張氣焰,可是出自一位大四學生之口。

加入NBA後,手套的這張嘴不只沒有收斂跡象,更變本加厲成為江湖上無人不知,無人不曉的江湖傳奇。他身體力行的垃圾話教戰守則是,就算是別人家場下私事也能搬上檯面,裴頓坦承這確實不是什麼光明正大的手段,但這就是垃圾話的精髓。下了場或許該說聲抱歉,但在場上你的媽媽和姊妹無一倖免,要是你正好酒醉鬧事,那肯定是裴頓當晚大做文章的完美題材。

這也無怪乎1994年季後賽面對金塊,根據裴頓當時教練卡爾(George Karl)回憶,他的一張賤嘴竟連隊友後衛皮爾斯(Ricky Pierce)都受不了,雙方發生嚴重爭執,彼此間火藥味濃厚,還威脅要拿槍相向,就連殺死對方家人的狠話都撂出來。

另一位隊友坎普(Shawn Kemp)談起自己老搭檔則表示:「裴頓就是那種賽前會放話預告的人,他會挑明告訴你,等等你要倒大楣了。」他笑著補充:「『然後我等等就要在你頭上拿二十分十助攻,而且你一點辦法都沒有。』而且呢,他真的做到了!」

因為裴頓毒舌攻勢遭殃的對象不勝其數,昔日籃網後衛安德森(Kenny Anderson)一次才剛踏上球場,馬上厄運臨頭。冷不防聽到手套告訴他:「看來場邊實在沒什麼觀眾呢,不過這樣對你也好啦。等等我抄你球,就不會有太多人看見了。」

球員遭殃不稀奇,場邊球迷要對裴頓說三道四,恐怕也得三思而後行。一位沙加緬度國王球迷就得到手套特別關注,以那一貫惱人的語氣調侃道:「嘿!是你付錢來看我打球,可不是我付錢來聽你廢話吧?所以為什麼你不乖乖閉嘴看我打球呢?」

當然也不是每個人都有「幸」洗耳恭聽,一位廣播主持人曾在節目訪談上,好奇地詢問裴頓,聯盟有誰沒聽過他的垃圾話呢?手套回道:「一個叫費克(Jamie Feick)的傢伙,我跟他說:你明年大概就不會待在NBA了,我才懶得跟你多說什麼。」可憐的是,這位仁兄想必將因為此事,永遠和裴頓傳說一同流傳下來。

最後還有一則關於手套的稗官野史值得一提,或許多數人都只注意到其垃圾話功力,但有時無聲勝有聲,最高明的干擾不見得一定得發聲,這道理當然裴頓也懂。就曾有記者指證歷歷地表示,看過他默默走到前湖人前鋒E.瓊斯(Eddie Jones)身旁,接著莫名其妙就朝對方耳邊吹氣。由此可見,反推到今天,搞不好史蒂芬森(Lance Stephenson)偶像或許呼之欲出了呢!

根據裴頓本人說法,他的垃圾話哲學是讓對手失去理智,把比賽看成是私人恩怨,開始只想一對一單挑,忘記籃球是團隊運動,這時候對手就像落入圈套的獵物,一步一步走向毀滅。

黃金時代

裴頓生涯最光榮時刻是帶領西雅圖超音速,於九零年代一躍成為西區新興霸權。不過1990年以榜眼之姿降臨「雨城」(the Rainy City)後,他初期發展並不順遂,甚至一度萌生退意,不想再繼續職業籃球之路。所幸仰賴自身苦練加上老闆與總管再三擔保,換掉原先主帥K.C.瓊斯(K.C. Jones)後,找來暫別NBA的卡爾出山改造球隊,最終創造煥然一新的一番氣象。

當時籃球比賽風格多半以低位進攻為主,球賽進行節奏相對來說較為緩慢。此外湖人、塞爾蒂克和活塞王朝相繼瓦解,一時之間除了常勝軍公牛仍稱霸東區外,西區成了群雄並起的戰國時代。這兩點正好替超音速布置好最完美登場舞台。

在卡爾督軍下,超音速球風超越那時代的框架,他們靠著賭博式且近乎瘋狂的包夾協防,令人窒息的防守壓力讓對手幾乎喘不過氣來,而只要對方一發生失誤讓他們逮到機會發動快攻,裴頓和坎普兩人絕對是放諸古今最令人血脈賁張的好球製造機。

這支球隊之所以這麼有魅力,在九零年代擄獲一票球迷的心,球風當然是其中一大主因。不過卡爾、裴頓和坎普三個人皆是真性情的漢子,有血有肉個性也讓球迷捨不得移開目光,深怕錯失下一則頭條新聞。此外,球隊有如雲霄飛車般際遇,也是意想不到的另類賣點。

1993年季後賽,超音速和該季MVP得主巴克利(Charles Barkley)所屬的太陽,血戰七場才敗下陣來。隔年原本被不少媒體專家看好有望捲土重來,問鼎西區冠軍,身為第一種子卻在首輪就中箭落馬,成就丹佛金塊老八傳說的黑馬故事,至今穆湯博(Dikembe Mutombo)當年躺地緊抱籃球慶祝的一幕,還是NBA史上最經典一幅畫面。

超音速1995年繳出57勝25敗佳績,西區僅次於分區衛冕冠軍太陽,這次卻又於首輪遭遇滑鐵盧,第一戰輕鬆取勝後,竟被直落三清盤出局(註:當時季後賽首輪為五戰三勝制),敗給洛杉磯湖人。

這也是為什麼就算超音速下季拿到64勝,並不是所有人都看好這支球隊的緣故。何況這時全世界焦點全擺在,創下史上最佳紀錄72勝的公牛身上,就連裴頓總冠軍賽前夕登上《體育畫刊》封面時,註解文字也寫道:「不可能的任務—裴頓先生,你的任務是擋住公牛隊,助你好運!」擺明認為要贏過公牛簡直難如登天。

最終超音速的確沒有完成這不可能的任務,但過程中還是帶給公牛莫大壓力,尤其裴頓第四戰開始請纓上陣,拜託卡爾讓他親自盯防喬丹收到奇效。原本因為其小腿有傷勢在身,導致教練遲遲不肯讓手套攻守兩頭燒,最終不得已出此下策,卻差點成功逆轉戰局,成就一段佳話。也引起事後不少文章揣測幻想,假如早點開始這麼做,或許最終誰抱走金盃還是未知之數。

無論如何,此役確立了裴頓橡皮糖般黏人貼身防守威名,有體育作家更形容他就像是七月半悶熱炎夏的蚊子,在你身旁不斷騷擾又總是趕也趕不走。不只如此他還身高六呎四吋,更擁有一雙時時需提防的抄截快手呢!

假如你還不明白在老一輩球迷心中,超音速時期的裴頓坎普雙重奏有多麼令人難忘,前幾年一則新聞或許可以作為佐證。《NBA Jam》在2010年重新由EA公司發行重回電玩市場,當時因為版權問題並不包含上述兩人在內,讓不少老玩家感到惋惜不已。發行商得知後隔年立刻決定從善如流,宣布兩人將回歸這款經典電玩遊戲,足見就算經過近二十年時間,這組合還是一樣魅力不減。

最終挑戰

提到西雅圖這個名字,你第一個會想起什麼呢?是占據全球首富位子數年之久的蓋茲(Bill Gates)嗎?是當地招牌風味的卡布奇諾咖啡呢?還是梅格萊恩和湯姆漢克斯主演經典電影《西雅圖夜未眠》?或者是城內一柱擎天的地標太空針塔(Space Needle)?

不過相信對於多數NBA球迷來說,裴頓才是乍聞西雅圖之名,心中第一個浮現的念頭。鮮明性格就算是蓋茲也難掩其鋒芒,嗆辣言詞就算是卡布奇諾也在風味上略遜一籌,招牌防守就算是經典電影,也難及其在人們心中地位,六呎四吋身高堪足以比肩,甚至超越當地一百八十四米的地標建物。

令人感嘆的是,超音速卻在一場被當地人堅稱的陰謀中,讓現任老闆班尼特(Clayton Bennett)計謀得逞,不但將整支球隊遷到奧克拉荷馬市,還把所有關於前身記憶全數抹滅,搖身一變為近幾年大家熟知的雷霆,更剝奪西雅圖當地球迷,見證杜蘭特(Kevin Durant)成長茁壯,化身聯盟巨星過程的機會。

直至今日,西雅圖人仍不原諒這蠻橫行為,更積極尋求超音速復活契機,一度異想天開想買下國王,搬到當地重新包裝,延續超音速歷史。裴頓儘管生涯後期輾轉效力過公鹿、湖人、塞爾蒂克和熱火等隊,還在邁阿密一圓冠軍夢。但這都無損對於老東家不變的那一份真摯情感,他大方表示絕對支持超音速東山再起,還數度出席相關集會遊行活動。

裴頓堅持自己要以超音速球員身分入主名人堂,怎麼樣都不願意讓雷霆代為舉辦其球衣退休儀式,聲稱要把這份榮耀留給往後重生的超音速。他在名人堂頒獎儀式上致謝辭時表示:「致華盛頓州的西雅圖市、超音速的球團和球迷,還有埃克力家族(the Ackerley family,為超音速前老闆),你們是我遇過最好的老闆,我愛你們。最棒的是,你們也愛我,謝謝。」充分顯露他的最愛仍是這支已不復在的隊伍。

有人曾問裴頓怕不怕因為超音速走入歷史,也可能再也不復返,自己就像是失去所屬王國的君主一般,他告訴對方:「我還是擁有我的王國啊!整個西雅圖就是我的王國,我想只要當地政府許可,他們可能還願意把我的球衣掛在太空針塔上呢!不對!我知道他們一定肯的。」

言語中透出的同樣是那熟悉一貫惱人腔調,臉上還是帶著過往令無數對手恨得牙癢癢的表情。面對時間這無人能敵的對手,裴頓還是充滿自信,這次勝出的肯定還會是他,畢竟誰會捨得忘記這一代傳奇呢?

原文刊登於美國職籃雜誌2015年3月號

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金州勇士隊今天發布了消息,球隊將在2016-2017賽季中部分週日的比賽中穿著新款球衣,並將本款球衣命名為"Crossover"。

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說到Hyperdunk,她給我的感覺,就是雙為奧運而生的鞋款。

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回顧Hyperdunk誕生的時刻,就是KOBE代表美國隊出征奧運的時刻,一雙全方位的好戰靴,就這樣子蹦出來在世人面前,究竟她有多好呢??光是可以讓KOBE不穿自己的簽名鞋款而穿著他出征就已經說明了一切。

默默地到了2012年,NIKE的另一位招牌球星James,也做出了相同的舉動,穿著了hyperdunk 2012征戰奧運,再次刷亮hyperdunk的招牌,當年還加入了電子系統來達到與智慧設備連線的功能,也著實讓我把玩了好些時間。

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轉眼間2016就這樣子的到來了,今年主角變成了PG,但是不變的是,NIKE依舊端出了牛肉,讓大家無不引領期盼她的表現!!

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微笑逢甲NIKE旗艦店的協助下,今天就為大家介紹這2雙NIKE今年的旗艦款式囉!!

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NIKE HYPERDUNK 2016 FK(以下簡稱HD2016)

鞋面:FLYKNIT編織鞋面+FLYWIRE動態飛線穩定科技
中底:全腳掌ZOOM AIR氣墊搭配Phylon緩衝材質

NIKE HYPERDUNK 2016 LOW EP(以下簡稱HD2016 LOW)

鞋面:HYPERFUSE鞋面+FLYWIRE動態飛線穩定設計
中底:前後腳掌分離式ZOOM AIR氣墊搭配Phylon緩衝材質

整理自快傳體育-鞋子剖面資料

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一:腳踝支撐性

HD2016 -7.5
HD 2016 LOW-6.5

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早在HD 2016上市前,在網路上的討論聲浪及熱度一直不斷,在最近所流行的延伸至腳踝的編織鞋面設計,也運用在了HD 2016的鞋款上面,第一眼的印象會直接感受到,腳踝只用著介於襪子與護具之間的編織材質來作穩定支撐,夠用嗎????

事實證明,絕對夠,COZ編織的腳踝設計,是延伸自鞋面,且有做了不同區域的織密分布,在腳踝股的腳踝的感受上,穿著起來有種特別的舒適感,但是!!!其實鞋子本身還是有著內置的杯狀穩定設計,加上外露式的加強穩定片,只是在外表上又加上得FLYKNIT的延伸設計,增加穿著的包覆性,腳踝支撐絕對有在功能考量內,只是在穿著時,稍微費時了些,若是有穿著護具習慣的朋友,可能花費的時間又在多了些,但是,絕對是不同的穿著感受,與慢跑鞋款的Lunarepic等延伸的高筒慢跑鞋款,完全是不同的包覆等級,加上外露式的穩定片其實還有連接著動態飛線,絕對有著水準以上的表現

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HD2016 LOW,低筒版本,使用上了內置的杯狀穩定設計,填充實屬一般,但是為了增加穩定性,其實在中底的厚度上有做出了些調整,在低筒版本的腳跟中底厚度,其實是相較高筒版本為薄的,所以相對地較為貼地,以彌補低筒鞋款先天較較為薄弱的支撐性,但是以低筒鞋款來說,加上中底外側有些許的向上延伸,整體也是有著水準以上的表現。

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二:緩衝性

HD2016 -8.5
HD 2016 LOW-7

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鞋子的腳感,其實除了氣墊的厚度,種類,位置之外,氣墊充氣的磅數,以及中底緩衝材質的搭配、潰縮區的設計,都息息相關,回顧HD 2015,也是使用慣用的前後腳掌ZOOM AIR,可是普遍的評價就是偏硬-很多。

這次HD 2016,使用上了全腳掌ZOOM AIR,搭配上大片面積樓空的Phylon中底緩衝材質,在phylon校調較為柔軟,搭配上塿空潰縮區,整體無論是在緩衝及腳感上,氣墊的感受都相當的明顯,舒服,也不會出現過軟的感受,相當令人驚訝的踩踏感,若真的要做個比喻,較像是反應性比較優異的墨鏡鞋一般,優秀到一個境界,今年Nike實戰鞋款前3名一定有她的位置啊!!優秀優秀。

而HD 2016 LOW,雖是用類似的中底緩衝材及形狀配置,在氣墊則是使用前後腳掌的ZOOM AIR,但是在後腳跟中底比較薄的配置下,後腳跟的感受明顯弱上許多,但是前腳掌的氣墊感受依舊優異,無論在連續彈跳若是第一步的表現上,也都取得很好的平衡!!有愛。

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三,抓地力

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一開始,看到這大底設計,又那麼一瞬間聯想到了HyperREV的大底,在鞋子的大底中段都做上了塿空設計,但是HD 2016使用的多向性刻痕,以及材質的運用,在室內的抓地力,雖然不到怪物等級,但是也頗接近了,無論是試探步,轉向急停都有水準之上的表現,讓我對一開始心裡感覺是她的弱項,有很大的落差,對不起阿,錯怪你了,你優秀優秀的^^

 

四,包覆透氣性

HD 2016-8
HD 2016 LOW -7.5

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HD 2016 採用全鞋面的FLYKNIT編織鞋面搭配FLYWIRE動態飛線設計,與KBOE 10以及KD9的鞋面感受有著很大的差異,KOBE10及KD9都是偏向無伸縮性的鞋面搭配感受,就是偏向穩定的設計,不過HD 2016則令人感受是強調包覆性及合腳性的設計,就像是延伸自你雙腳的鞋面,在包覆性及透氣性上,都會令人發出哇哇哇的感受,加上編織鞋面也一併結合鞋舌,無縫線的感受,也不用擔心鞋舌亂跑的問題,舒適性完全是頂級表現。

而有人擔心鞋面過軟是否會造成穩定性不足,這點,則是使用中底向上延伸來補強鞋子整體的穩定性,加上大底上透明的大面積穩定片,整體穩定性有著一定的表現喔。

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HD 2016 LOW使用類似FUSE熱融合技術來達到區域性的增加透氣設計,卻也兼具穩定性,內側開放性的FLYWIRE動態飛線,則也大大的加強了鞋子的包覆穩定性,加上鞋子中段有著內置V型的穩定片,所以雖然是低筒鞋款,卻也在穩定性,包覆性及透氣上上都有著名符其實的表現,不愧NIKE的年度旗艦款。


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整體來說,HD 2016做到了讓人耳目一新的感受,在各方面都是新奇有趣有好玩(穿),尤其是彈性編織的鞋面延伸感受,優異性的包覆舒適性及腳感,絕對是不愧HYPERDUNK的名號,有種再次擦亮招牌的感覺,可延伸可反摺的腳踝彈性感受,加上FLYKNIT編織鞋面給予了設計師配色上更大的空間彈性,這雙給人最大的映象,絕對是"新奇的優秀",恩,就是這樣。

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而HD 2016 LOW的感覺,則是種讓人安心信賴的實戰鞋款,雖不若HD 2016一般的令人驚艷,但是也夠滿足你的需求了,他各方面的表現,也可以稱得上可圈可點,腳感、穩定、實戰性、CP值,都令人無可挑剔,入手不會後悔的鞋款代表!!

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無論你今天選擇了誰,都是好選擇,你,今天HYPERDUNK嗎,你要選誰呢,豆幾??



再次感謝微笑逢甲NIKE旗艦店的大力協助,你們絕對最優秀跟專業,也是有你們的幫忙才有這篇文章的誕生,再次感謝,感謝再感謝。(大拇哥)

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籃球共感ep90【下課囉】.jpg

老崔想起校園時,

籃框少,要打的人多,每一節下課都是戰爭。

還好當時我們班有一位很會打躲避球的同學,

還好我們班另有一位很會短跑的同學,

一位四分衛,一位跑鋒,霸籃輕鬆愉快啊~!!

 

其實...老崔不知道現在校園情況如何,

希望不是我畫的這樣~

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導播麻煩一下,時間先拉回10年前,再往前一點點,停格在2002-03年左右。


當年KOBE正結束與A牌的代言關係,根據合約,KOBE將有一年的時間不能與其他品牌簽約,所以也代表KOBE有著一年的球鞋自由時間可以恣意嘗試所有品牌的鞋款,那一年的美好時光,觀看NBA似乎多了一個新的理由,期待著KOBE又會穿上哪雙鞋款,其中其實自己最喜歡KOBE著用JORDAN系列的鞋款,有種球星向球星致敬的感覺,在當年明星賽,也是JORDAN最後一次參加明星賽,賽前KOBE曾經說他會透漏他最敬愛的球星名字,明星賽當日,KOBE穿著JORDAN的球衣現身,當然爾明星賽也理所當然的著用了JORDAN鞋款上場,還一次穿著了AJ 8 以及AJ 3,造就了今年KOBE退休後JORDAN順水推舟的堆出了KOBE PACK組合包,而最後KOBE決定與哪個品牌簽約,阿大家應該都很清楚囉^^

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相當令人意外的,KOBE與NIKE簽約後的第一雙戰鞋,並沒有馬上推出簽名鞋款,而KOBE則是選擇穿上了一雙經典鞋款上場,提到"經典"一詞,大家應該知道不是一雙最新的鞋款,她的名字是Nike Flight Huarache,遠在1992年左右,當時NIKE想要打造一雙以輕量為主的籃球鞋款,可以最大程度的減輕不必要的鞋面材質設計,在那個還是充滿著高統鞋款的年代,可是一大衝擊,當年由NCAA著名的密西根五虎,以及夢幻一隊唯一的大學球員-雷納特,甚至大嘴米勒,pippen等等球星,也都是她的愛好者,時到今日,也都還是一雙舒適的鞋款呢!!

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緊接著2004年,在KOBE體能巔峰,隨意開啟爆走得分模式的年紀,大家無不期待著KOBE在NIKE 的第一雙簽名鞋款的誕生,但是當年發了一件令大家震驚的誹聞,所以硬生生將一雙可能成為KOBE 一代的鞋款,錯過冠上KOBE名稱的機會,不過依舊難掩她的光芒,就是這雙經典鞋款-Nike Huarache 2k4

Huarache原本有著涼鞋的意思,就是希望可以在最少的鞋面用量上取的最大的效益,Less is More的概念,就這樣,KOBE與NIKE聯手開啟了全新的球鞋風格,造就了現今籃球鞋輕量化競賽的年代。



在今年kobe退休令人感傷得時刻,NIKE也貼(把)心(握)的復刻了這雙令人懷念不已的鞋款,前後腳掌ZOOM AIR氣墊,兩片分離式碳纖維中底設計,令人讚賞的大底三角刻痕,延續Huarache精神的腳踝簍空設計以及腳踝的魔鬼氈,彈性內裡運用,整雙鞋款無論是在反應性,穩定性,或是腳跟緩衝性及合腳表現上,都有著相當優異的表現,當然不是說她沒有缺點,像是前腳掌氣墊面積偏小,緩衝較差,鞋帶卡腳以及彎曲時腳踝鞋面的不伏貼等等,但是完全性的瑕不掩瑜啊!!!

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這次更推出了這雙,全新鞋面材質的版本,去除了swoosh勾勾的鞋面,採用大面積沖孔的鞋面材質,令丁仔大愛的透氣性表現,請讓我用一下好久不見的老詞-阿~斯~~~~

腳跟大面積外露式的TPU穩定設計,穩定性非常優異,非常~非常~非常~,還有阿里基斯腱處的布料填充減低卡腳增加舒適性,背殺帥帥又好穿,鼓掌!!

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令人懷念的彈性腳踝填充,怪舒服一把的設計,回去戳戳我的原版2K4,彈性依舊阿。

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腳踝魔鬼氈上令人懷念的Huarache標誌,我的青春啊!!!

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腳踝穩定設計上的Huarache標誌,烙印著她的血統,前腳掌外側的防側翻outrigger設計,優秀!!

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這雙版本採用全鞋面沖孔設計,透氣性大大的upup,低調的配色也讓丁仔很有愛。

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魚骨紋搭配上前腳掌內側分離式的三角刻痕,超級驚人的抓地力表現。
再仔細看大底刻痕,上面有著NIKE頂尖產品才有的Alpha Project五點標誌,好令人懷念,這是代表著 調查 探索 創新 驗證 競爭,是表示著設計師在鞋款上的用心符號。

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腳跟超大面積又厚實甜美的zoom air氣墊,令人回味不已阿。

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妳,就是妳 12年後再次見到妳,依舊強大阿,絕對!!

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什麼潮流鞋款的就讓給妳們吧,我就好好享受這甜蜜的回憶囉^^

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顆顆

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男人嘛

籃球4節拍【入秋】.jpg

Posted by 老崔 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

對於KOBE,在籃球之外,最愛的運動就非足球莫屬了,其中的最愛,就屬C羅所在的巴塞隆納隊。
也曾經穿著巴塞隆納的球衣登上ESPN的封面呢(崇拜樣)!!

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從小隨著父親在義大利長大的KOBE,除了崇拜父親,相同愛上的籃球之外,深受歐洲足球風氣的感染,KOBE對於足球,也是喜愛有加,甚至還蠻有一手的,已經退休的KOBE也傳出有意購買義大利以及球隊的傳聞,對於足球,真的很有愛。



這雙經典的足球鞋款,在當年,以kobe熱愛足球為靈感,所以在kobe 8代推出了雙經典的致敬配色,Mambacurial就是結合了這雙經典的足球鞋名稱加上曼巴的稱號所命名,這雙kobe 8 MC也成為了KOBE 8最經典的配色之一,幾乎完全移植的鞋面配色概念,至今仍然令人喜愛不已,在致敬鞋款配色中可以與原作一樣成為經典的鞋款,kobe 8 MC也是稀有種吧!!

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轉眼間KOBE已經來到了 11代,這次將Mambacurial配色經典重現,完成度之高,令人忍不住多駐足了幾眼,於是乎,台中唯一的足球專賣點微笑逢甲旗艦店的幫忙下,購買開箱一站滿足XD,微笑逢甲旗艦店也太優(好)秀(用)......(笑)
每次忍不住進去,總是會發現好物阿~~~~~

KOBE 11代的專屬鞋盒,搭配足球開箱的點是???

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SO SO ~失敬失敬,原來是傳說中的KOBE 11 Mambacurial配色,這顏色也實在是太搭,是可以當足球籃球兩棲款嗎XD

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令人醉心的MC配色,無論SWOOSH與鞋面搭配,還是經典的鞋內色NIKE字樣,經典重現的完成度都極優異的高啊!!

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半透明的大底材質,延續順向度的刻痕設計,KOBE標誌的烙印,優秀的美。

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也承接著KOBE系列一貫的小細節及點字密碼的傳統,在大底的小地方,都充滿著KOBE的精神。

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延續自KOBE 8代的優秀LUNARLON可置換中底系統,好評不斷就不再累述,這配色的中底版本是使用雙重密度的LUNARLON中底材質,來達到緩衝舒適及反應性的要求,在塑形上也使用了3D的模式,還增加包覆合腳及靈活性,優秀,拍手!!

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腳跟的皮質設計上有著KOBE簽名的印子,以及代表KOBE永不言敗的阿里基斯腱傷痕標誌,回想起幾年前的那一傷,依舊令人感到感同身受的痛楚,勇者KOBE是也!!

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好友天哥說著配上長襪,阿是要踢足球膩XD
真的很有足球的FU~

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身為KOBE最後一雙征戰鞋款,又是如此經典的配色,看了老大10幾年,能不淚收嗎!!

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你今天KOBE了嗎??

再次感謝微笑逢甲旗艦店讓我如此打擾,感恩啊~~

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Jordan 對於籃球的熱愛,對於勝利的渴望,可以很簡單的闡述,就是來自於-Love of the Game

源自於1984年,一位以第一輪第3順位加入NBA的小夥子,讓NIKE押寶在這位尚未打過任何一場比賽的傢伙,以250萬美金的巨額合約,慧眼獨具地簽下這位"影響"了接下來30餘年籃球世界的"人",或許用"主宰"也不為過,說到形容詞,或許也有人會用"神"這詞來形容MJ: 一說神原本也是人,因為做到了一般人做不到的事,所以才成為神。

jordan之所以成為籃球之神,因為-Love of the Game


-在 Michael Jordan 簽署過的每一份合約中,都有一項名為 “Love of the Game" 的條款。這項條款給了他一個權利:在任何時候,任何地點,可以和任何一個他想要交手的人打籃球。在他看來,這個權利是不可商議的底線。儘管按照當時的慣例,球員的合約中通常會禁止他們在休賽期進行任何有可能引起傷病的活動,但 Michael Jordan 堅持要這樣做。有了合約保障,Michael Jordan 自然經常會行使這項特權。早年前往奧勒岡與 Nike 會面並商討合作事宜的空餘時間,他會在附近的公園球場,和陌生人組個隊打打球。無論是搶七生死戰或者是隨便打比賽玩玩都沒有關係。當然,只要是打比賽,對他來說最重要的永遠是追逐勝利-

by Kenlu

以合約的精神作為設計靈感,白紙黑字襯托出黑白配色,再輔以前腳掌的MJ親簽,更是大大的呼應出設計主軸,找來猶如白紙一般總是默默地爭稱主宰比賽的小可愛來代言,也是再適合不過的事情!

這雙向JORDAN 一代致敬的年度旗艦款JORDAN XXXI ,以一代的鞋體設計為原型,加上最新的製鞋技術及科技,營造出蛻變,呼應致敬的感受,也兼具了承接最頂級鞋款的地位,一雙一問世就有著歷史地位的款,就這樣出現了!!!

來到有著全台唯一一張向JORDAN致敬的爆裂紋客製椅,以這做背景拍照,也再合適不過!!
感謝微笑逢甲旗艦店,鞋迷台中朝聖行必備景點!!

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你瞧瞧這鞋盒與爆裂紋客製椅也太搭,由羅馬數字所組成的XXXI圖騰,貴氣兼具霸氣!!

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關於鞋盒內的襯紙,也出現了熟悉的標誌,一代的翅膀LOGO再現,與XXXI的標誌相互映著,所謂致敬的意境,是這樣吧。

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打開鞋盒,映入眼簾的的黑白映畫的劃時代鞋款JORDAN XXXI,現代與歷史的衝突,卻也無違和的融合著,佳作也許不足以形容她,那逸品如何??


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超現代的FLYWEAVE與皮革的漸層融合,在鞋面透氣、包覆、支撐得需求下也呈現出了新舊技術的融合,好一個新穎的製鞋技藝,這可是史上第一雙啊!!

說到另一個點,這也是自JORDAN 一代之後,首次JORDAN 鞋款鞋面再現那大大的SWOOSH勾勾,這一代的影,也太優。
讓NIKE勾勾與JORDAN飛人同場上映,我喜歡這樣的感覺!!

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鞋面前端對於透氣及包覆的要求,就交給編織鞋面及FLYWIRE飛線科技來滿足吧,美感,科技感,質感一次滿足。
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腳後跟由皮質組成的雙層鞋面,在質感及漸層視覺的衝突下,也達到包覆及支撐性,這技藝真的好美好美,水啦!!

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向一代致敬,鋼印般的一代翅膀標誌,在內側若隱若現,這是意境??

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大大增加腳踝的包覆性,在腳踝內側增加了6處凸起設計,來增加穩定性,舒舒服服的感受。

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鞋中底採用最新的FLIGHTSPEED科技,將全腳掌ZOOM AIR的氣墊功能達到最大化,腳跟處渡上了漸層質感的XXXI標誌,低調卻也不低調,腳感一流,威啊!

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大底刻痕採用XXXI的靈感來達到多向性的抓地力表現,前腳掌的MJ簽名,也呼應著這一雙鞋的配色主軸,搭配上冰底材質,美到"美丁美當"。

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仔細看著略微凸起的大底氣墊設計,最直接的路感及反應性,就藉著這裡FLIGHTSPEED系統來達到,有點厲害。

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鞋舌皮革內的標誌,源自1984年10/18,JORDAN穿著了黑紅配色的AIR SHIP,違反了NBA的穿著規定而收到了警告,關於訪間謠傳的罰款事件,算是羅生門吧,也算是NIKE著名的宣傳手法之一,但是也在一時之間,JORDAN與NIKE的新聞傳扁大街小巷,也在JORDAN驚人的崛起中,記上一筆。

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最後來瞧瞧鞋盒內的倒印NIKE,也頗有呼應的味道。


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感謝微笑逢甲旗艦店的支援,才有這篇文的產生,感恩啊^^

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今日稍早,籃網隊發表了將於2016-2017賽季穿著的新款式球衣,命名為"Remix"。

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Posted by New Jerseys at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

孟菲斯灰熊隊今天發表了一款將穿著於2016-2017賽季的Pride球衣。乍看之下,New Jerseys想著"又是一款看似奇怪的短袖球衣",但是在了解這套球衣的設計故事後,徹底顛覆了原先對短袖球衣的成見。

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Posted by New Jerseys at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

Northwest-Division-Cover

上一篇 2016-17 季前分析從東區的大西洋組開始 (請看:2016-17 球季季前分析 - 大西洋組),這一個禮拜就讓我們從西區的西北組 (Northwest Division) 起頭吧。

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Posted by LiTV at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

籃球共感ep89【強迫退休】.jpg

當了爸爸的人都知道~家裡多了新成員,就是要暫時高掛球衣啦!

我就不講原因...自己去體會~

恭喜松山兄! 松山嫂辛苦啦! 松山寶寶長大後也要搶籃板喔!!

Posted by 老崔 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

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